【睡前读书会174】心理学看人情世故

第三章 程序和仪式沟通是有序进行的，社交活动最简单的形式是程序和仪式。程序是在成人自我状态下一系列简单互补性沟通，目的是操控静态或动态的现实，其形成由物质决定，以成人自我状态下的评估为基础。评估涉及效率和效果，效率易受父母、儿童自我干扰是心理标准，效果根据实际结果判断是物质标准。如助理和酗酒的主刀医生。仪式起初是有效的程序，但时间、环境使程序有效性降低但仍维系信仰，为减轻愧疚、寻求奖励，是对传统父母自我状态的顺从，提供安全可靠、驱邪消灾、令人愉快的时间规划方法。以美式问候的非正式社交礼仪简单介绍游戏分析。它不为传达信息，只是2-8个安抚仪式以促进彼此健康，老派权贵则需200个后才谈正事；以双方直觉计算为基础，平均一天4个；一个月没见则会用30个，第二天恢复以往数量，不然则会觉得纳闷。程序和仪式间有灰色地带，专业人士也会以仪式为由拒绝更合理的程序。它们相同点是过程都可被预测；区别在于预设的起源：程序由成人自我决定，仪式由父母自我决定；有人会利用程序避免仪式，如聚会上帮女主人准备餐食。第四章 消遣消遣发生在更复杂的社交场合、时机中，是一种围绕特定物质主题的一系列仪式、简单、互补的沟通行为，目的是填满两段程序或仪式中间的时间以最大化收益，并取决于参与者的适应能力，常以闲聊或严肃对话形式进行。如家长会、精神病研讨会、某某后来怎样了、曾去过的地方、通用汽车、厨房衣柜。它以性别、年龄、婚姻、文化、种族、经济等外部因素分类，在不同社会阶层、自我状态、投射指向中会有不同变化，如孤独人群爱谈你知道吗，儿童自我在家上会上谈如何应对顽固父母、谈论对象是别人或自己。它提供安抚和社交筛选功能，跟对方是否擅长交际无关。它确定自我角色，巩固心里立场，带来存在性益处。从长远看，心里立场决定了人和他后代的命运，1-7岁便形成。人倾向于通过回避、抵御、操控来应对心理立场遭威胁。它提供人群信息，如他们为何不做点什么是不想获得解放的家庭主妇最爱的话题。分享主题：面对非议和责难的个人视角与观点；阅读消遣时个人餐桌上的经历分享与反思等。睡前读书会，你身边的阅读伙伴。我们一起在“阅读和分享”中经历“成长和滋养”。欢迎点赞关注^_^每晚10点，在我们线下交替朗读一本书30分钟后，直播聊聊各自体会。在小宇宙查看该单集文稿