【睡前读书会178】警惕！压抑愤怒者常玩的游戏

第六章 生活游戏 下三、招惹我吧有人对待社交像带了别招惹我的牌子，却事与愿违，然后抱怨为什么总是我，源自倒错的骄傲我比你不幸，包括社会边缘人士、失恋者、下岗者。上流社会的女性却煞费苦心仅保持稳保，即便有钱也会被一个创业者忽悠而挥霍干净，随时在父母自我给人提供建议，以他人生活经历为生，常以勇敢奋斗行为说为什么总是我。四、可算是逮着你了扑克游戏摸到最大的牌，比起赢更感兴趣的是对方任由自己摆布的事实。如装修卫生间比约定多了几块钱的冲突。反游戏：第一时间确定契约各项细节，预备额外预防措施，发生后优雅让步不引起争议。与其商业交易有一定风险，连与其妻子也应以礼相待，即便丈夫本人怂恿其最轻微的调情、殷勤和轻蔑。目的-使自己愤怒正当化。心理动力-嫉恨。沟通范式-表面你错了，你提醒了我；深层我一直等着等你犯错，被你逮到了，没错气可以全发在你头上了。举动-挑衅指责，抵御指责，抵御惩罚。内在心理益处-避免直面自身不足。外在社交益处-他们总是想找你麻烦。生理性益处-满足生性好斗需求。存在性益处-人都是不值得信任的。五、看看你都让我做了什么婚姻游戏：三等级婚姻克星。一级-白方被妻小打搅时出错，发怒赶人出去，易在家族中代代相传，且有潜在满足感和益处。二级-从偶尔的保护机制变为生活方式，白方妻子会配合玩我只是好心帮你，这样白方易把决定权交给妻子，一旦有不妥就会说都是你害的，目的是说我早就告诉过你或看看你都做了什么时获得满足感。工作中也存在。三级-用最强硬方式反对贸然给其建议的人，危险甚至致命。如白方算数差，家庭支出账户全交由其妻子，但偶尔发现妻子偷买东西让白方玩都是你害的，妻子保证不会再犯，但白方后来收到逾期账单，妻子玩看看你都让我做了什么，说不能使用家庭账户只能隐瞒债务保持收支平衡，最终每次都说是最后一次。反游戏：一级反游戏是不打搅白方；二级是让白方做决定；三级是将白方交到有能力的专业人士手中。目的-为自己行为找到正当理由。外部心理益处-逃避责任；存在性立场-我是清白的。分享主题：自己玩相关游戏的经历和如何习得的；如何处理内心的愤怒和攻击性等。睡前读书会，你身边的阅读伙伴。我们一起在“阅读和分享”中经历“成长和滋养”。欢迎点赞关注^_^每晚10点，在我们线下交替朗读一本书30分钟后，直播聊聊各自体会。在小宇宙查看该单集文稿