【睡前读书会86】读完我更自律了 也更抗冻了

《纳瓦尔宝典》 12：第二部分 幸福 第五章 哲学生命的意义（答案一：是一个私人问题，每个人必须找到自己生命的意义；答案二：生命没有意义，生活没有目的；答案三：作为生命系统，我们所做的一切都是在推动宇宙加速达到热寂）；按照自己的价值观生活（纳瓦尔的核心价值观：诚实，不赞成任何短期思维或短期交易，赞同平级关系不接受等级关系，愤怒毫无意义，重视家庭）；理性佛教（拒绝无法亲自验证的理念；纳瓦尔亲自验证过了冥想、厘清思绪、心猿之下有一个基本的意识层；确定进化论是真的；纳瓦尔的人生哲学包含两个方面：进化论的约束性原则，佛教关于每个人内心状态的精神哲学；智慧是知道个人行为长期后果的思维能力）；我们唯一拥有的是当下（任何时刻都是独一无二，转瞬即逝，抓不住；每时每刻都在死亡和重生，遗忘或牢记取决于你自己）等。额外推荐：纳瓦尔的推荐读物（纳瓦尔阅读不是为了自我提升，而是出于好奇心和兴趣，最好的书是让人欲罢不能、爱不释手的书；《人类简史》《理性乐观派：一部人类经济进步史》《随机生存的智慧：黑天鹅语录》《历史的教训》《主权个体：把握向信息时代的过渡》《先知》，其他推荐）；纳瓦尔的写作（生命公式，个人原则）；进一步了解纳瓦尔的渠道：《穷查理宝典》《从0到1》《探索智慧：从达尔文到芒格》《巴菲特至股东的信》《原则》分享主题：平级关系的个人经验；有关批判态度的个人成长和原生家庭经历；本书的总结与回顾等。睡前读书会，你身边的阅读伙伴。我们一起在“阅读和分享”中经历“成长和滋养”。欢迎点赞关注^_^每晚10点，在我们线下交替朗读一本书30分钟后，直播聊聊各自体会。在小宇宙查看该单集文稿