EPISODE · Apr 22, 2023 · 55 MIN
שירה וביצוע - אורחת באולפן ריף כהן
from הקול בראש - הפסיכולוגיה של הספורט · host רועי יבלוצניק
תחום הפסיכולוגיה של הספורט והביצוע הוא תחום רחב שלא עוסק רק בספורט אלא בכל תחומי הביצוע. אומנים מתמודדים עם אתגרים מנטליים לא פחות מספורטאים ונדרשים להפגין ביצוע טוב תחת לחץ, לשמור על מוטיבציה גבוהה ולהשיג יעדים ומטרות בדרך להצלחה.הזמרת והיוצרת ריף כהן הגיעה לאולפן ושוחחנו על העולם הפנימי שלה ומה מניע אותה להמשיך להפיק וליצורהיה מרתקתוכן הפרק :לבד - 01:00הבמה כמקום נוח - 08:40תסמונת הספק העצמי ואהבה מטורקיה -13:43לעשות בכיף - 19:00החובה להיות ער לשינויים - 22:00דחיות ככלי להצלחה - 24:20אגו כמכשול- 27:00החשיבות להיות בן אדם לפני הכל - 35:40ניהול ציפיות ולחצים - 40:40איזון בין עבודה לחיים אישיים - 46:00טיפים ליוצרת מתחילה- 51:41
What this episode covers
תחום הפסיכולוגיה של הספורט והביצוע הוא תחום רחב שלא עוסק רק בספורט אלא בכל תחומי הביצוע. אומנים מתמודדים עם אתגרים מנטליים לא פחות מספורטאים ונדרשים להפגין ביצוע טוב תחת לחץ, לשמור על מוטיבציה גבוהה ולהשיג יעדים ומטרות בדרך להצלחה. הזמרת והיוצרת ריף כהן הגיעה לאולפן ושוחחנו על העולם הפנימי שלה ומה מניע אותה להמשיך להפיק וליצור היה מרתק תוכן הפרק : לבד - 01:00 הבמה כמקום נוח - 08:40 תסמונת הספק העצמי ואהבה מטורקיה -13:43 לעשות בכיף - 19:00 החובה להיות ער לשינויים - 22:00 דחיות ככלי להצלחה - 24:20 אגו כמכשול- 27:00 החשיבות להיות בן אדם לפני הכל - 35:40 ניהול ציפיות ולחצים - 40:40 איזון בין עבודה לחיים אישיים - 46:00 טיפים ליוצרת מתחילה- 51:41
NOW PLAYING
שירה וביצוע - אורחת באולפן ריף כהן
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jun 30, 2026 ·16m
Jun 15, 2026 ·37m
Jun 15, 2026 ·46m
Jun 13, 2026 ·58m