EPISODE · Aug 2, 2023 · 4 MIN
死活問題！暑いと呼吸は浅くなる🥺
from しょーこ.のゆるっと健やかラジオ · host しょーこ. | 和顔クリエイター™︎
暑い日々が続いておりますが みなさま しっかりと呼吸は出来てますか？ かくいう私は気付けば息を止めてます😇 そう！ 外が暑いとその暑い空気を体内に 入れたくないのか、気付けば息を止めている😱 そして意識しないと呼吸の深さは回復しないし 呼吸が浅いと伴う弊害は山ほど⛰️ どうしたら良い？ そんな話🌿✨ #ゆるっと健やか #健康 #呼吸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1
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This episode was published on August 2, 2023.
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