思い通りにならないから面白みが増す身体 - 今を感じ,積重ね,今律・今立

Q: What is this episode about?

すぐ上達しない→イライラ、 ではなく 少しずつうまくなる過程が楽しい！ に変換しましょう。 自分の身体だけど思い通りになりません。 スポーツ･音楽等… 少しずつ自分レベルで出来る事が増えている のを実感し続ける事が満足と継続に繋がります。 下降ぎみの体調や病気の時は 休めの合図。 老化がみられるようになったら 執着から解放され離れる時期。 自らの身体であっても 思い通りにならないのを面白がれるように なれば、良い距離感を保てる♪

What this episode covers

すぐ上達しない→イライラ、ではなく少しずつうまくなる過程が楽しい！に変換しましょう。自分の身体だけど思い通りになりません。スポーツ･音楽等… 少しずつ自分レベルで出来る事が増えているのを実感し続ける事が満足と継続に繋がります。下降ぎみの体調や病気の時は休めの合図。老化がみられるようになったら執着から解放され離れる時期。自らの身体であっても思い通りにならないのを面白がれるようになれば、良い距離感を保てる♪

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of 今を感じ,積重ね,今律・今立?

This episode is 4 minutes long.

When was this 今を感じ,積重ね,今律・今立 episode published?

This episode was published on December 25, 2023.

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