四季の中に 楽しみを置く作る

一年を通して楽しみを点在して置いておくと自然と前向きになれます。可能であれば春夏秋冬に一つずつなんて如何でしょう。私であればスポーツ、特に学生の野球とラグビー・駅伝を中心に楽しみにしながら四季を過ごしています。(勝ち負けの一喜一憂はとうに 乗り越えました＾＾)人によってはお花や昆虫景色など自然の変化。四季ごとに友人知人親戚に会えるのを楽しみにされている方も。自分の中に好きな事の小宇宙をつくる。そして各所に楽しみを置いてリズムと意欲を作り出す。一日の過ごし方にも通じる考え方、かもしれません＾＾