四季の中に 頑張った記憶を増やす

季節ごと、だいたい3ヶ月にひとつずつくらい自分が頑張った内容を思い出しましょう。過去にすがるな、とおっしゃる方もいます。ただ、そうそう事がうまく運ぶ成果が出る思い通りになる時ばかりでないのがほとんどです。だからこそ、春夏秋冬で自分が頑張っていたときのことを思い出してまた身体を前傾し歩んでいく。どんな小さなことでもいいんです。(一時期、 私は「がんばって○○に行っていた」 なんて内容もひっぱりだしてました＾＾)季節ごとに肯定感や充実感が増せば人の評価や運不運に関係なく自立して出来ることを積み重ねていける。それらがまた、新たな季節ごとの良い思い出に♪