《思考如何超越思考》劇烈運動（如長跑）能誘發「瞬間腦前額葉功能低下」狀態，使大腦進入種類似「心流」的非抑制狀態，從而促進發散性思維與創造力的湧現【東哥說故事】｜廣東話說書

Send us Fan Mail 股票交易員如何通過練習身體掃描、精確描述感受等訓練，大幅提升業績？ 醫生如何通過把自己的身體當作雷達捕捉患者無法用言語表達出的病情， 達成更準確的診斷？ 普利策獎得主如何在一面牆上繪製錯綜複雜的寫作大綱，從而完成厚達4000頁的歷史巨著？ 管理者如何掙脫《烏合之眾》帶來的偏見，大大提升應對當今社會複雜性的能力？ 事實上，更好的思考，意味着更少地使用大腦，學着把整個世界變成你思維的延伸，你將獲得超越性的思考能力。 AGI時代呼嘯而來，面對人機協作的生存周期，重新理解大腦的個體意義具體而深遠。 大腦不是計算機、肌肉，而是喜鵲，這個形象的比喻揭示了“思考”的原理——延展思維決定思考力。 延展思維的本質是情境認知的擴展，思考力來自在具體場景中的刻意練習。 去建立延展思維的場景智慧，我們才能真正進入人機共生的新常態。 作者基於認知科學、心理學、生物學等領域的多方研究， 為我們揭開了大幅提升思考能力的大腦秘密：借助大腦之外的事物思考。 我們將從三個方面開啟這項了不起的變革：通過具身認知、情境認知和分佈式認知來大幅拓展心智和思維，並基於此來逐一領會其中諸多簡單而有效的實踐方法，你將在這趟飽含傳奇性和科學性的閱讀之旅中，輕鬆而愉快地學會事半功倍的思考方式。 安妮·墨菲·保羅，知名科普作家、記者，畢業於耶魯大學和哥倫比亞大學新聞研究生院，目前是新美國學習科學交流中心（LSX）的研究員，美國全國公共廣播電台(NPR)及其播客“隱藏的大腦”（Hidden Brain）的主筆。曾任耶魯大學講師及普爾沃教育與學習中心高級顧問、《今日心理學》編輯，榮獲羅莎琳·卡特精神健康新聞獎學金、伯納德·施瓦茨獎學金、斯賓塞教育獎學金和新美國未來式獎學金等重要獎項。在心理學、認知科學和生物學的科普領域卓有建樹，已出版《思考如何超越思考》《子宮裡的起跑線》《個人崇拜》等著作，作品廣泛見於《時代》《紐約時報》《紐約時報書評》《波士頓環球報》《科學美國人》《石板》《探索》《健康》等主流媒體。在世界各地廣泛講授關於學習和認知的新科學，其TED演講已有超過260萬人觀看。 Support the show