Si no te entusiasma, no lo hagas: Corre con ganas… o no corras

“Debería salir a correr…”“Hoy toca…”“Tengo que entrenar…”Pero… ¿realmente quieres?En este episodio, inspirado en Hell Yeah or No, hablamos de una idea simple que puede cambiar tu relación con el running:Si no es un “HELL YEAH”… quizá es un “NO”.Y eso no es debilidad.Es claridad.Hablamos de:La diferencia entre correr por obligación… y correr con intenciónCómo evitar el burnout en runners amateursCuándo insistir… y cuándo pararPor qué decir “no” puede hacerte más constanteCómo construir una relación sostenible con el runningEste episodio es para ti si:Te cuesta salir a correr sin ganasSientes presión por cumplir planesHas dejado el running varias vecesPorque no se trata de correr más… se trata de querer volver a correr mañana.