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私と筋トレ episode artwork

Dec 1, 2022 10 min

私と筋トレ

from SACHIKOチャンネル Hosted by 矢野幸子

筋トレを再開して感じたこと。苦しいし。やらなければ戻ってしまう筋トレ。ちょっとミーハーな自分も認めつつ、カッコ良い自分になるため、頑張っている自分が好きなことを認めながら、筋トレの優先度を上げていきます。これは自己投資! --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/61d27f844ef64e6b6fb88c86

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私と筋トレ

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This episode was published on December 1, 2022.

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