【思維新觀點】為什麼你總在為別人的感受負責？

本集『思維新觀點』 由侯籽名老師代班分享關於在現代職場中，許多主管和員工都面臨一個共同困境：工作本身不累，累的是要為他人的情緒負責。 資深高階教練侯籽名分享了他在企業輔導中觀察到的現象，以及如何運用「課題分離」這個概念來解決職場中的情緒負擔問題。 什麼是課題分離？ 核心概念是：「看這件事情的結果由誰承擔，就是誰的課題。」 情緒的感受是對方的課題，工作如何改進是他的課題，別人如何看你也是對方的課題。但在職場中，我們常常越界，超過課題的界限。主管替員工的心情焦慮，同事替老板的期待恐慌，結果沒有人專注在自己的專業，大家都在替別人而活。 本集節目將分享： 職場情緒負擔的普遍性 課題分離的定義 越界承擔的代價 實踐課題分離的方法 課題分離是尊重不是冷漠 #職場冰淇淋 #彭建文 #課題分離 #職場心理學 點選下方連結加入社群【職場冰淇淋冰友討論群】與主持人彭建文直接聊聊天！ 📢https://lihi.cc/uyoBp – 各位冰友們，如果在職場上有任何問題，都歡迎寄信給我們，也歡迎訂閱我們的電子報，每週收到彭建文老師的職場好文呦！ 訂閱電子報👉https://lihi2.com/caRpr 聯絡信箱👉[email protected] FB粉專👉https://pse.is/56gbcw 品碩創新官網👉https://pinshuoi.com/ -- Hosting provided by SoundOn