Сила эмоций | Как они влияют на нашу жизнь

В этом выпуске я расскажу вам о том, что такое эмоции и какое влияние они оказывают на нашу жизнь, почему важно уметь управлять своим эмоциональным состоянием. А также поделюсь упражнением, которое поможет вам лучше понимать эмоции, которые вы испытываете.01:07 - Что такое эмоции? Осознание и принятие эмоций02:50 - Функции эмоций04:26 - Как управлять эмоциональным состоянием05:37 - Правило трех «П»11:09 - Почему важно проживать эмоции13:30 - Пять базовых эмоций15:20 - Упражнение для понимания эмоций

What this episode covers

В этом выпуске я расскажу вам о том, что такое эмоции и какое влияние они оказывают на нашу жизнь, почему важно уметь управлять своим эмоциональным состоянием. А также поделюсь упражнением, которое поможет вам лучше понимать эмоции, которые вы испытываете. 01:07 - Что такое эмоции? Осознание и принятие эмоций 02:50 - Функции эмоций 04:26 - Как управлять эмоциональным состоянием 05:37 - Правило трех «П» 11:09 - Почему важно проживать эмоции 13:30 - Пять базовых эмоций 15:20 - Упражнение для понимания эмоций

NOW PLAYING

0:00 17:24

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

Podlodka #482 – Найм в эпоху AI

Jun 22, 2026 ·83m

Podlodka #481 – Rust Deep Dive

Jun 16, 2026 ·97m

Podlodka #480 – Как начать выступать на английском языке

Jun 8, 2026 ·97m

Podlodka #479 – Capture the Flag

Jun 1, 2026 ·73m

#080 Антон Полднев. ML в рекламе в режиме хайлоада

May 26, 2026 ·85m

Podlodka #478 – Zed

May 25, 2026 ·91m

Similar Podcasts

Хозяйка модной горы Sofia Silvanas Меня зовут Соня, я модель и диджей из Парижа. Мне всегда было тесно в фешн-индустрии, поэтому я хочу сбить с неё спесь снобизма и недоступности. Мои подкасты являются трибьютом новой искренности от тех, кто устал держать лицо. Темы, которые я люблю затрагивать, могут показаться наивными или даже неловкими, потому что мир еще не отвык играть по правилам. Я люблю откровенничать о своих психологических переживаниях, давать поддержку тем, кто чувствует себя некомфортно в строгом социуме, а также открыто говорить о том, как индустрия красоты и развлечений калечит наши взаимоотношения с людьми. Я приглашаю в свою маленькую парижскую квартиру людей, что я повстречала во всей этой тусовке, чтобы поговорить о чем-то более глубоком, чем дежурный смолл-толк на очередном фешн-мероприятии. Мои гости важны их историями, а не именами — потому что громкими именами меня не впечатлить. Убежав на Закат Skyline Однажды Артём написал строки, а потом Ванька и Гоша преобразили их в волновые потоки!"Время приключений пришло ещё вчера!"released November 17, 2015 Все в силе Терменвокс В чем сила женщины? В подкасте «Все в силе» выясняют журналисты Женя Милова и Гриша Туманов. Ведущие разговаривают с разными классными и успешными женщинами об их профессии, вдохновении, таланте и, конечно же, мировых трендах. Как преодолевать гендерные стереотипы и не опускать руки? Что действительно помогает переключаться между работой и отдыхом? И, наконец, какая она, «женская сила»?У всех героинь разный опыт. И каждая из них будет делиться им по понедельникам в этом подкасте — совместном проекте бренда одежды Zarina и подкаст-студии «Терменвокс». Для связи — [email protected] Оракул kinkpati Абсолютно сумасшедшая песня записанная экспромтом за 5 часов!"Так их проглотит Синий Кит!"released December 31, 2021

Frequently Asked Questions

How long is this episode of А что, так можно было??

This episode is 17 minutes long.

When was this А что, так можно было? episode published?

This episode was published on January 16, 2024.

What is this episode about?

Can I download this А что, так можно было? episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!