Silne kobiety cisną. Jak stres wychodzi na ciele (i włosach). episode artwork

EPISODE · Jan 21, 2026 · 45 MIN

Silne kobiety cisną. Jak stres wychodzi na ciele (i włosach).

from Efektywność w praktyce · host Barbara Lech

To nie jest rozmowa o włosach.To rozmowa o kobietach, które za długo dawały radę.Moim gościem jest Ewelina Wysoczańska — kobieta, która stworzyła swoje firmy (Bionigree, Trichos) nie z ambicji, ale z uważności na to, co naprawdę dzieje się z ludźmi.Rozmawiamy o:– ciśnięciu, które długo nazywasz „normalnością”– trybie przetrwania i rolach, które „trzeba” spełnić– stresie, który nie znika, tylko odkłada się w ciele– sygnałach ostrzegawczych, które łatwo zignorować– i o tym, jak zacząć się ratować, zanim organizm powie stopWłosy pojawiają się na końcu.Nie jako problem.Jako informacja.Jeśli jesteś kobietą, która:– ogarnia– dowozi– bierze odpowiedzialność– i rzadko pyta siebie „jak ja się z tym czuję”…to ta rozmowa jest dla Ciebie.Nie po to, żeby coś w sobie naprawiać.Po to, żeby wreszcie siebie usłyszeć.🔗 bionigree.pl🔗 trichos.plDołącz do darmowej styczniowej wiedzy i wejdź w Nowy Rok na pełnej petardzie https://barbaralech.pl/bonus-pewnosc-siebie-asertywnosc/?v=288404204e3dCiekawa moich programów? Napisz do mnie [email protected]☕ Postaw mi kawkę, jeśli moje treści Cię inspirują:👉 https://buycoffee.to/basialech💬 Umów się na wstępną sesję – jeśli czujesz gotowość do zmiany, sprawdzimy, czy możemy razem pracować:👉 https://calendly.com/barbara-lech-coach/sesja-wstepna-15-minut

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 21, 2026

Embed this episode

Ready to play

Silne kobiety cisną. Jak stres wychodzi na ciele (i włosach).

0:00 45:49

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

WszystkoWszedzie Rafael Markievitz Codzienne ciekawe 15 min fakty z wielu różnych dziedzin, podcast dla głodnych umysłów. Codziennie inny fascynujący temat: geografia, historia, matematyka, gospodarka, sport i inne.Najlepsze do słuchania w podróży, przy gotowaniu, sprzątaniu - spraw aby Twój czas był  spędzony w sposób wartościowy i inspirujący, nawet gdy robisz coś banalnego i nudnego jak stanie w korku czy czekanie na autobus, zapraszam do słuchania.Podcast był inspirowany podcastem Garego Arndt Everything Everywhere Daily - polecam serdecznie,Rafal Markievitz#wszystkowszedzie #wszystkowszędzie #podcastkontakt: [email protected]: https://www.instagram.com/wszystkowszedziepl/Facebook: https://www.facebook.com/wszystkowszedziepl Twitter X: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=channel_description&redir_token=QUFFLUhqazZPSkdOc19UODNZVWdBWlpvR1hjMmJTY2NiQXxBQ3Jtc0tsWDNLN1B5VnlBSEhjUVV6VXpaSGlWeWV0 Pulsating Health: The PEMF Therapy Shift The Advisor W/ Stacey Chillemi Embark on a transformative journey with PEMF expert and author, Gary Woolums, as he uncovers the groundbreaking potential of PEMF therapy for enhancing overall well-being. Hosted by Stacey Chillemi, this enlightening podcast series delves into the ways PEMF therapy can effectively heal chronic illnesses, alleviate stress, combat body pains, and manage anxiety. Gary shares his personal success story of using PEMF therapy to conquer his chronic back pain, offering insights and inspiration for embracing a healthier lifestyle.For a deep dive into PEMF therapy and its benefits, check out the official website at http://www.pemfinc.com/To enlighten and empower yourself with the transformative principles of PEMF therapy, order Gary Woolums' book "Recharging Your Life with PEMF Therapy" here: <a href="https://www.amazon.com/Recharging-Your-Life-PEMF-Therapy/dp/1925370887" target="_b

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Efektywność w praktyce?

This episode is 45 minutes long.

When was this Efektywność w praktyce episode published?

This episode was published on January 21, 2026.

Can I download this Efektywność w praktyce episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!