EPISODE · Dec 29, 2025 · 1H 18M
Silvester-Eskalation: Erst Gym, dann Party... oder einfach Pause?
from GANNIKUS Podcast · host Danny Forster
🚨 Mit Code "PODCAST" immer den besten Preis im GANNIKUS Shop: 👉 https://gannikus-shop.com/ 📥 Jetzt für den Newsletter eintragen: 👉 http://gannikus-shop.com/pages/newsletter Themen: (00:00:00)-Einleitung (00:02:09)-David Protein Bar & Fettersatzstoff EPG (00:14:25)-Brot essen im Bodybuilding (00:24:36)-Creatin-Überschuss berechnen (00:29:51)-Magnesium-Wert niedrig trotz hoher Zufuhr (00:39:39)-Flohsamenschalen & Medikamente (00:43:04)-Training an Silvester & Alkoholkonsum (00:47:38)-Alkohol.& Medikamente (00:52:14)-Negative Effekte & Psychologie (00:58:48)-Kann KI den Coach ersetzen? (01:06:50)-Synthol, PMMA & andere Filler im Bodybuilding
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