Simple living: Sammenligninger

Vi sammenligner os hele tiden med andre - bevidst eller ubevidst. Social sammenligning er en almindelig psykologisk mekanisme, men her kan du lære noget om, hvorfor du kan få det dårligt af at sammenligne dig selv med andre på den forkerte måde, og hvordan du til gengæld kan bruge det konstruktivt.Simple living: Drop sammenligningerneDenne episode er en del af serien om simple living, fordi det at droppe sammenligningerne kan gøre dit liv meget mere enkelt. Som jeg siger noget om i denne episode, så kan vi hurtigt blive forvirrede og håbløse over vores eget liv, hvis vi bruger for lang tid på at sammenligne vores eget liv med andres.  Lyt med her, hvor jeg kommer ind på:  Hvorfor vi kan få det dårligt af at sammenligne os med andreAt social sammenligning er en almindelig psykologisk mekanisme, og hvorfor vi gør detAt sociale medier er et sammenligningsmekka af dimensionerOm nedadgående og opadgående sammenligning, og hvorfor ingen af delene hjælper din selvagtelseMin weekend, hvor jeg sammenlignede mig med en anden familie, en anden psykolog og en anden kvinde, jeg kender, og hvad der kom ud af detAt når du sammenligner dig med andre, så sammenligner du dit indre med andres ydreAt sammenligning kan bunde i, at du drager fejlslutninger omkring, hvad du har brug for i dit livHvad modgiften mod sammenligning med andre kan væreHvordan du skal passe din egen have og hvorfor du ikke kan sammenligne den med andres.