EPISODE · Jan 19, 2025 · 9 MIN
Sind Cheatdays sinnvoll, um 20 bis 50 Kilogramm abzunehmen?
from Abnehmen mit wenig Zeit - Jan Pieper · host Jan Pieper - JP COACHING
Wer mit Cheatdays abnehmen möchte, wird nicht vorankommen. Es ist einer der größten Fehler, den du in der Diät machen kannst. In dieser Episode erkläre ich dir ganz klar warum. Cheatdays sind definitiv nicht sinnvoll, um nachhaltig abzunehmen! Bewirb dich für ein kostenloses Erstgespräch: www.jpcoaching.at Folge mir auch auf Instagram: jpcoachings Du möchtest 6-10 Kg in 12 Wochen verlieren? Und diese Kilos nie wieder zunehmen? Klick auf den Link: https://www.jpcoaching.at/linktree Auf meinem Instagram-Profil (jpcoachings) poste ich täglich Reels, Beiträge und Stories nur zum Thema Abnehmen: https://www.instagram.com/jpcoachings/
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