Синдром «Потом доделаю»: почему мы откладываем рутину и как это ломает процессы episode artwork

EPISODE · Aug 5, 2026 · 8 MIN

Синдром «Потом доделаю»: почему мы откладываем рутину и как это ломает процессы

from Потом доделаю

Хорошо упакованный бизнес с экосистемой Контур: https://4clk.me/2bf3069316+. Реклама. АО «ПФ «СКБ Контур», ОГРН 1026605606620. 620144, Екатеринбург, ул. Народной Воли, 19А.Erid: 2W5zFGbuwDKКажется, что самые опасные задачи в работе — это большие проекты. Но чаще всего бизнес тормозят совсем другие вещи: неподписанный договор, непрочитанное письмо, незаполненная CRM, несведённый отчёт. Каждое безобидное «потом доделаю» превращается в ещё одну открытую вкладку в голове, а через несколько дней — в настоящий операционный хаосВ этом выпуске разбираемся, почему прокрастинация — это вовсе не про лень и слабую дисциплину. Поговорим о том, как мозг заставляет нас избегать скучной рутины, почему незавершённые задачи буквально продолжают расходовать нашу энергию и какие научно обоснованные приёмы помогают перестать откладывать дела на потом 🎧⏱️ Тайм-коды:00:00 — Начало 00:58 — Теоретическая часть04:53 — Как снизить эмоциональное трение и начать делать🔗 Полезные ссылки:🎬YouTube-канал WEEEK: https://weeek.link/tpJQ0nIM📲 TG: https://weeek.link/DdfQmzMW📚 Подборка литературы для тебя и твоей команды: https://weeek.link/opnBT8hU👥 ВедущийИлья Вахмистров: https://weeek.link/7m0veTe3jt 🎬Смотреть:YouTube: https://weeek.link/6xd2enJURuTube: https://weeek.link/TE56O63pVK: https://weeek.link/QbNGfU8dmV🎙️Слушать:Apple: https://weeek.link/5BZTNYISbIЯндекс: https://weeek.link/fpC5UcicCastbox: https://weeek.link/AI4jA7Fh

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 5, 2026

Embed this episode

NOW PLAYING

Синдром «Потом доделаю»: почему мы откладываем рутину и как это ломает процессы

0:00 8:38

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

Не учи меня жить (в карьере и бизнесе) Алена Борьессон Мы проводим больше половины своей жизни на работе. Не кажется ли вам, что это время должно быть как минимум удовлетворяющим?У Алены академическое образование в сфере психологии из шведского университета, и сейчас она проводит научную работу по темам эмоций и мышления на работе.Этот подкаст был рекомендован такими изданиями, как Inc., РБК Life, ELLE и др., а работа Алены появлялась в крупнейших медиа, включая Forbes, Marie Claire, ведущие радиостанции — Love Radio и др., а также в таких подкастах, как «Эмоциональный интеллигент», «Чай с психологом», «Начнем с понедельника», «Секс с Мари» и другие.Строите ли вы традиционную карьеру, гибрид либо собственный бизнес — здесь не об алгоритмах или тактиках, которые работают несколько минут, а потом поменяются.Здесь базовые принципы психологии, мышления и эмоций, понимание и использование которых поможет:многократно увеличить эффективность, фокус и ценность в работе, чтобы работать грамотнее, а расти большеусилить уверенность в себе

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Потом доделаю?

This episode is 8 minutes long.

When was this Потом доделаю episode published?

This episode was published on August 5, 2026.

Can I download this Потом доделаю episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!