"Sinne, kropp och själ" - Erika Frööjd

LocalHero säsong 2 avsnitt 7:Vi är fortfarande i Scandic Portalen i Jönköping och nu samtalar vi med Erika Frööjd.Gästas på "Brus på linjen":https://open.spotify.com/episode/1btCpIPUHmqYQZdRWtm0ju?si=9R_L0wIESy-nofFLxG2QkAGästas på "Puman och Beccan":https://youtu.be/HvIcBSwhRLs?si=Ssboe8neG7u0zkN1Vi samtalar om:Om massageterapeut, friskvårdskonsult, handledare i sorgbearbetning och samtalscoach.Att jobba med människor med en holistisk helhet.Om Soulselfempowerment.Om läkning, livsutmaning och jobba med helhets lösningar.Om hennes utbrändhet och panikångest attacker.Att läka sig själv handlar också om att känna sig själ och blicka in i oss. Om pålagda strategier eller normer.om kränkningar och sätta ord vad det känns.Att inte peka på andra och själv erkänna sina brister och triggers.Om självledarskap, om förändring, offerkofta och att vända blicken inåt. Att välja sina tankar, mindset, tillåta sig att vara i sorgen och sen välja glädje/tacksamhet.Om positiva energier och negativa energier.Att vara spirituellt och andligt. Om hennes mamma gick bort av cancer och samtalar med barn om döden och sorg.Om sinne, kropp och själ.Om företaget Altiore Hela hälsan.Att lyssna på sin inre barnen.Om barnperspektivet, fantasi och lek.Att normalisera känslan ilska.Om maskulina energin och feminina energin.Att vara utbränd och få PTSD.Om stress och panikångest attacker.Om sömn paralysering och drömmar. Om uttrycket "att lära gamla hundar att sitta". Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.