Sinnesreflexion

🎙️ Im Engagement und Sinn Podcast des DRK Rheinland-Pfalz stellt Nadine heute eine faszinierende Methode zur Reflexion von Erfahrungen vor - die Sinnesreflexion. Sie ermutigt die Zuhörer, jede Situation nicht nur mental, sondern auch durch die Sinne zu betrachten.  📝 Nadine schlägt vor, eine persönliche Situation auszuwählen und dazu Notizen zu machen. Dies könnte der Freiwilligendienst, die Schulzeit oder eine private Erfahrung sein.  🤔 Die Zuhörer werden aufgefordert, ihre Gefühle in dieser Situation zu identifizieren und dann die Sinne einzubeziehen: Riechen, Schmecken, Hören, Sehen. Welche Gerüche, Geschmäcker, Geräusche und Bilder verbinden sie mit der Erfahrung?  🌟 Die Methode ermöglicht es, eine umfassendere Perspektive auf Erlebnisse zu gewinnen und bewusster mit eigenen Erfahrungen umzugehen.  💬 Nadine ermutigt die Zuhörer, die Sinnesreflexion in Zukunft zu nutzen, um weitere Erfahrungen auf eine ganz neue Weise zu betrachten. Macht's gut und bis zum nächsten Hören! #DRKPodcast #EntscheidungsReflexion #Sinnesreflexion #Perspektivenwechsel