EPISODE · Jul 23, 2025 · 28 MIN
Sinto-me ansiosa com a alimentação nas férias... e agora?
from Mindful Bites · host Catarina
Chegou a época de férias, de praia, de viajar e com elas muitas vezes surge a ansiedade com a alimentação fora da rotina. Como lidar com as refeições fora de casa, com a bola de berlim na praia, como lidar com o pequeno almoço dos hotéis que nós tanto gostamos? É sobre tudo isso que vamos falar no episódio de hoje 🤍
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This episode was published on July 23, 2025.
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