Sintonize #61

Ser intencional nos pensamentos que damos espaço, dar o tempo necessário para aprendermos a lidar com os sentimentos, sensações não tão boas, com as notícias ruins (a maior parte delas), e entender que é importante saber, mas não é legal viver só se sintonizando nelas. Dar espaço para o bobo, a besteira, as pessoas que nos deixam confortáveis também é importante (diria que necessário). Vem sintonizar no episódio dessa semana, que falo de coisas bobas, bregas e necessárias que salvam os nossos dias complicados. Nota do episódio Quer saber mais? Instagram - @umanotaumahistoria Facebook - @umanotaumahistoria Twitter- @umanota_ Blog - umanotaumahistoria.com Manda email para [email protected] Produção Roteiro e Apresentação - @uma.jubs Edição - @cledsondsantana