Sixpack ohne Hustle: Wie ich entspannt fit wurde episode artwork

EPISODE · Jul 7, 2026 · 22 MIN

Sixpack ohne Hustle: Wie ich entspannt fit wurde

from Buchingers Tagebuch · host Michael Buchinger

Darf man Anti-Selbstoptimierung predigen und trotzdem einen Sixpack haben? Spoiler: Ich finde schon. Denn für mich bedeutet Entschleunigung nicht, dass man automatisch keinen Sport macht und den eigenen Körper wie ein vergessenes Sofakissen behandelt. Es bedeutet eher, sich gut zu überlegen, wofür man seine Energie hergibt.Außerdem geht es um die neue „Natürlich blond“-Prequel-Serie „Elle“ und Madonnas neues Album, das sich offenbar so sehr an schwule Männer richtet, dass sie einem inzwischen sogar auf Grindr entgegenbrüllt.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 7, 2026

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Sixpack ohne Hustle: Wie ich entspannt fit wurde

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