EPISODE · Aug 5, 2025 · 25 MIN
Skąd się bierze niskie poczucie własnej wartości i jak je wzmocnić?
from paulina listy pisze · host Paulina Czubin
Wyślij do mnie wiadomość Dlaczego tak często czujemy, że nie jesteśmy wystarczający? Skąd bierze się niskie poczucie własnej wartości i jak wpływa na nasze życie, decyzje i relacje? W tym odcinku podcastu „Na skrzydłach” opowiadam o najczęstszych przyczynach braku pewności siebie oraz o tym, jak krok po kroku odbudować swoje poczucie własnej wartości. Dowiesz się, jak działa wewnętrzny krytyk, dlaczego porównywanie się z innymi jest pułapką i jak praktykować samoakceptację.Na koniec – proste, ale transformujące ćwiczenie, które możesz wykonać od razu po wysłuchaniu.Support the showInstagram : @paulinaczubin YouTube : @paulinaczubin TikTok : @paulinaczubin Jeśli czujesz, że mój podcast daje Ci coś dobrego i chcesz mnie symbolicznie wesprzeć, a masz taką możliwość, link do wsparcia znajdziesz tutaj. Nawet cena kawy robi różnicę. Dziękuję Ci, że jesteś ❤️
Embed this episode
What this episode covers
Wyślij do mnie wiadomość Dlaczego tak często czujemy, że nie jesteśmy wystarczający? Skąd bierze się niskie poczucie własnej wartości i jak wpływa na nasze życie, decyzje i relacje? W tym odcinku podcastu „Na skrzydłach” opowiadam o najczęstszych przyczynach braku pewności siebie oraz o tym, jak krok po kroku odbudować swoje poczucie własnej wartości. Dowiesz się, jak działa wewnętrzny krytyk, dlaczego porównywanie się z innymi jest pułapką i jak praktykować samoakceptację. Na koniec – pr...
NOW PLAYING
Skąd się bierze niskie poczucie własnej wartości i jak je wzmocnić?
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.