Skąd wiedzieć jakie produkty Ci szkodzą, a jakie Ci służą? | dietetyk Jakub Mauricz

from Podcast Charyzmatyczny · host Dawid Straszak

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter ——————————————— 🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/AM9fI6gbB7k ——————————————— Współpraca reklamowa: 🥩 Mięsna Paczka - Mięso z ekologicznych gospodarstw Z kodem “CHARYZMATYCZNY” macie 10% zniżki na pierwszą Mięsną Paczkę: https://miesnapaczka.pl/ ——————————————— 👉 Dlaczego chce Ci się spać po posiłku? 👉 Skąd wiedzieć jakie produkty Ci szkodzą? 👉 Co nie działa w zmianie diety? 👉 Czy szukanie inspiracji w dietach sławnych osób ma sens? 👉 Czemu nie jesteśmy gotowi na zmiany w życiu? 👉 Z czego wynikają problemy z bezpłodnością u kobiet i mężczyzn? 👉 Czy odchudzanie powinno być celem samym w sobie? 👉 Jak antybiotyki wpływają na jelita? 👉 Co ma homocysteina do zaburzeń nastroju? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 01:34 - Blok sponsorowany - Mięsna Paczka 03:00 - Wprowadzenie 04:30 - Skąd wiedzieć, że Twoja dieta jest dobra? 15:00 - Co nie działa w zmianie diety? 26:30 - Skąd wiedzieć jakie produkty Ci szkodzą? 40:47 - Jak zmieniać nawyki żywieniowe? 45:47 - Jak kształtujemy nawyki żywieniowe u dzieci? 50:13 - Czy kwas foliowy działa? 54:09 - Z czego wynikają problemy z bezpłodnością? 01:04:37 - Bezpłodność u kobiet 01:13:03 - Jak antybiotyki wpływają na jelita? 01:17:47 - Jak tworzy się produkty spożywcze? 01:24:37 - Zestaw suplementów dla każdego ——————————————— 🙋‍♂️ Gość: JAKUB MAURICZ jeden z najbardziej rozpoznawalnych dietetyków w Polsce. Ekspert z zakresu żywienia i suplementacji. Odpowiadał za opiekę żywieniowo-suplementacyjną zawodowych sportowców, m.in. Joanny Jędrzejczyk, Mameda Khalidova, Michała Materli, Zbigniewa Bartmana i wielu innych. Autor wielu receptur produktów spożywczych i suplementów diety: Bakalland, Henryk Kania. ▪ Strona: https://mauricz.com/ ▪ Instagram: https://www.instagram.com/jakub_mauricz/ ▪ Facebook: https://www.facebook.com/MauriczTrainingCenter/ ▪ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCa6wySbod5upZrvwZjnCwDQ

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 26, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

Skąd wiedzieć jakie produkty Ci szkodzą, a jakie Ci służą? | dietetyk Jakub Mauricz

0:00 1:30:48

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

The Course Mentors Podcast The Course Mentors Hey there, future course creator!Ever feel like turning your know-how into an online course is like trying to solve a Rubik's cube blindfolded? Well, grab your headphones because "The Course Mentors Podcast" is here to be your secret weapon!Meet Aimee and Odette (that's us!), your new best friends in the course creation world. We've been in the trenches for over a decade, and for the last five years, we've been rocking the online course space. Now we're here to spill all our secrets in bite-sized, 15-20 minute episodes that'll fit perfectly in your coffee breaks.No fluff, no filler - just real, actionable advice that'll take you from "um, what's a landing page?" to "holy moly, I just hit six figures!". We're talking everything from crafting your course to marketing it like a pro and building a business that'll have you pinching yourself.Whether you're dreaming of ditching the 9-to-5 grind, adding a sweet extra income str

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Podcast Charyzmatyczny?

This episode is 1 hour and 30 minutes long.

When was this Podcast Charyzmatyczny episode published?

This episode was published on August 26, 2024.

Can I download this Podcast Charyzmatyczny episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!