Skinnytok & kehonkuvan haasteet - ihannoimmeko syömishäiriötä taas uudessa muodossa?

Tervetuloa sun, mun ja meidän yhteisen podin pariin! Ihanaa nähdä sut täällä <3 Tässä jaksossa me uppoudutaan vaaralliseen trendiin - tai oikeastaan ilmiöön nimeltä skinnytok. Kaikki alkoi viime vuonna sisällöstä, jossa romantisoidaan epäterveellisiä syömistapoja, laihdutuskeinoja ja syömishäiriöitä once again… mutta tällä kertaa se oli paketoitu eri tavalla. Sisältö piiloutui ‘terveellisen syömisen’ ja ‘hyvinvoinnin’ taakse, vaikka todellisuudessa kyse oli kontrollista, rajoittamisesta ja sairaasta ajattelusta. Tämä kaikki levisi #skinnytok -termin alle — kunnes kesällä 2025 siihen puututtiin ja se bännättiin. Tässä jaksossa uppudumme näihin aiheisiin tiedon sekä henkilökohtaisten kokemusten kautta:Mikä skinnytok on- ja miten sen tunnistaa? Vaikka hashtag bännättiin, sisältö ei ole kadonnut mihinkään… ja jatkuu valitettavasti edelleen. Miten tämä ilmiö piiloutuu “terveellisen elämäntavan” taakse? Milloin hyvinvointi muuttuu rajoittamiseksi, kontrolliksi ja syömishäiriöajatteluksi? Palataan ajassa taaksepäin meidän teini-ikään  ja käydään läpi miltä “kehonkuvaan” liittyvät trendit on silloin näyttänytOma henkilökohtainen kokemus siitä millainen vaikutus yhdellä, “viattomalla” trendillä voi olla… Miksi me tajuttiin tämä vaarallisuus heti alussa? Meidän oma syömishäiriötausta ja se, miten helposti näihin koukkuihin voi jäädä kiinni.Miten elää “terveellisesti” ilman, että se muuttuu kontrolliksi? Konkreettisia ajatuksia ja rajoja siihen, miten voi voida hyvin ilman että hyvinvoinnista tulee suorittamista.  Mikäli aiheet kiinnostaa tai haluta oppia lisää… hyppää meidän kyytiin, rentoudu, opi, naura ja nauti matkasta. Tervetuloa meidän yhteiseen safe spaceen. Isolla rakkaudella just sulle tehty podcast – Peppi & Katja Lähetä tää jakso sille, ketä sä ajattelet, ja laita podcast seurantaan, jotta mahdollisimman moni löytäisi podin avun ja oppien luo. 🫂🤍 Lisäksi, jos kamppailet aiheen kanssa, älä jää yksin. Apua on saatavilla, ja sinä olet arvokas juuri sellaisena kuin olet.  MIELI ry:n Kriisipuhelin: 09 2525 0111 Ota Yhdessä-podi seurantaan: TikTok :https://www.tiktok.com/@yhdessa.podcast?is_from_webapp=1&sender_device=pc IG: https://www.instagram.com/yhdessapodcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw%3D%3D Peppi Tuomikoski TikTok: https://www.tiktok.com/@peypxi?is_from_webapp=1&sender_device=pc IG: https://www.instagram.com/peppi.tuomikoski/ YouTube: https://youtube.com/@peppituomikoski?si=cOsReRhAwfohweuL  Katja Kosciolek TikTok :https://www.tiktok.com/@katjakosciolek?is_from_webapp=1&sender_device=pc IG: https://www.instagram.com/katjakosciolek?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Muut yhteydenotot: [email protected]