yhdessä

Tervetuloa sun, mun ja meidän yhteisen podin pariin 🤍 Ihanaa, että oot täällä! Tässä jaksossa hypätään matkustamiseen - JEE! Matkustaminen on meidän molempien intohimomme ja erityisesti välivuoden aikana tämä oli iso osa meidän elämäämme. Matkustaminen ehdottomasti opettaa ympäröivästä maailmasta, mutta myös paljon itsestämme, kuten esimerkiksi - Kuka mä oikeasti olen? Mitä asioita itse haluan?  Käydään läpi matkustamisen niin hyvät ja huonotkin puolet - faktan ja omien kokemusten kautta. Puhutaan myös siitä, miksi juuri 20-vuotiaana kannattaa lähteä, vaikka tämä tuntuisi pelottavalta idealta. Lisäksi käymme läpi: Mitä yksinäisyys oikeasti opettaaMiten ottaa huomioon turvallisuusPitäisikö reissata yksin vai ryhmässä Ja muutamia vinkkejä, mitä matkustamisessa kannattaa ottaa huomioon.  Paljon on tullut koettua ja sydämemme on pullollaan unohtumattomia muistoja. Joten hyppää kyytiin, pysähdy hetkeksi, naura ja toivottavasti tämä inspiroi matkustamisen iloon! Isolla rakkaudella just sulle tehty podcast - Peppi & Katja 🫂🤍 Jos jakso resonoi, jaa se jollekin rohkeutta kaipaavalle, ja ota podcast seurantaan niin et missaa yhtään jaksoa! Puss 🤍Ota Yhdessä-podi seurantaan: - TikTok :https://www.tiktok.com/@yhdessa.podcast?is_from_webapp=1&sender_device=pc- IG: https://www.instagram.com/yhdessapodcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw%3D%3DPeppi Tuomikoski - TikTok: https://www.tiktok.com/@peypxi?is_from_webapp=1&sender_device=pc- IG: https://www.instagram.com/peppi.tuomikoski/ - YouTube: https://youtube.com/@peppituomikoski?si=cOsReRhAwfohweuL Katja Kosciolek - TikTok :https://www.tiktok.com/@katjakosciolek?is_from_webapp=1&sender_device=pc -IG: https://www.instagram.com/katjakosciolek?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==Muut yhteydenotot: [email protected]

Tervetuloa sun, mun ja meidän yhteiseen MINIJAKSOON! Isolla rakkaudella just sulle tehty podcast – Peppi & Katja 🫂🤍Ota Yhdessä-podi seurantaan: - TikTok :https://www.tiktok.com/@yhdessa.podcast?is_from_webapp=1&sender_device=pc- IG: https://www.instagram.com/yhdessapodcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw%3D%3DPeppi Tuomikoski - TikTok: https://www.tiktok.com/@peypxi?is_from_webapp=1&sender_device=pc- IG: https://www.instagram.com/peppi.tuomikoski/ - YouTube: https://youtube.com/@peppituomikoski?si=cOsReRhAwfohweuL Katja Kosciolek - TikTok :https://www.tiktok.com/@katjakosciolek?is_from_webapp=1&sender_device=pc -IG: https://www.instagram.com/katjakosciolek?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==Muut yhteydenotot: [email protected]

Tervetuloa sun, mun ja meidän yhteisen podin pariin <3 Ihanaa, että oot täällä!Tässä jaksossa me uppoudutaan manifestointiin - mitä se psykologisella tasolla on? Onks kyse pelkästä “ajattele ja saat” -ajattelusta vai jostain paljon konkreettisemmasta? Käydään miten meidän uskomukset, ajattelutavat ja huomio vaikuttaa siihen, mitä nähdään mahdollisena - ja mihin lopulta päädytään. Puhutaan law of attractionista vs. fear-based mindsetista ja siitä, elämmekö me enemmän mahdollisuuksista vai pelosta käsin.Jaetaan myös omia kokemuksiamme: Millainen suhde meillä on ollut manifestointiin, tavoitteisiin ja unelmiin. Onko asiat oikeasti “manifestoituneet” vai onks taustalla jotain muuta? Entä mitä voikaan tapahtua, kun alkaa oikeasti uskoa itseensä?Miten self-belief vaikuttaa siihen, mitä uskalletaan tehdä?Miksi jotkut näkevät mahdollisuuksia siellä, missä toiset eivät?Ja voiko omia ajatusmalleja oikeasti muuttaa? ja sitä kautta mahdollisesti muuttaa koko elämän suuntaa? Lisäksi käydään läpi mitä ovat vision boardit, affirmaatiot ja “kirjoitamme” itsellemme “love letter” tulevaisuuteen millaista elämää me oikeasti haluaisimme tuolloin elää? Hyppää meidän kyytiin, pysähdy hetkeksi, hengitä, opi, naura ja ehkä näe oma elämä vähän uudesta näkökulmasta 🤍 Isolla rakkaudella just sulle tehty podcast - Peppi & Katja 🫂🤍Jos jakso resonoi, jaa se jollekin, kenen uskot hyötyvän tästä, ja ota podcast seurantaan, jotta yhä useampi löytää näiden aiheiden äärelle!! Puss <33Ota Yhdessä-podi seurantaan: - TikTok :https://www.tiktok.com/@yhdessa.podcast?is_from_webapp=1&sender_device=pc- IG: https://www.instagram.com/yhdessapodcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw%3D%3DPeppi Tuomikoski - TikTok: https://www.tiktok.com/@peypxi?is_from_webapp=1&sender_device=pc- IG: https://www.instagram.com/peppi.tuomikoski/ - YouTube: https://youtube.com/@peppituomikoski?si=cOsReRhAwfohweuL Katja Kosciolek - TikTok :https://www.tiktok.com/@katjakosciolek?is_from_webapp=1&sender_device=pc -IG: https://www.instagram.com/katjakosciolek?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==Muut yhteydenotot: [email protected]

Tervetuloa sun, mun ja meidän yhteiseen MINIJAKSOON! Nyt hypätään meidän vapun kuulumisiin - miten vappu loppujen lopuksi meni ja miltä Pepin ensimmäinen opiskelija vappu näytti! Kuullaan ja hengataan hetki ihan kunnon facetimen välityksellä!Isolla rakkaudella just sulle tehty podcast – Peppi & Katja 🫂🤍Ota Yhdessä-podi seurantaan: - TikTok :https://www.tiktok.com/@yhdessa.podcast?is_from_webapp=1&sender_device=pc- IG: https://www.instagram.com/yhdessapodcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw%3D%3DPeppi Tuomikoski - TikTok: https://www.tiktok.com/@peypxi?is_from_webapp=1&sender_device=pc- IG: https://www.instagram.com/peppi.tuomikoski/ - YouTube: https://youtube.com/@peppituomikoski?si=cOsReRhAwfohweuL Katja Kosciolek - TikTok :https://www.tiktok.com/@katjakosciolek?is_from_webapp=1&sender_device=pc -IG: https://www.instagram.com/katjakosciolek?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==Muut yhteydenotot: [email protected]

Jos olet joskus miettinyt:Miksi liikkuminen on OIKEESTI tärkeetä? Millainen vaikutus lilikunnalla on?Paljonko meidän oikeasti kuuluisi liikkua ja kuka nää suositukset edes päättää?Mikä lasketaan "raskaaksi" ja mikä "kevyeksi" liikunnaksi? Onko sillä edes väliä?Miten löytää se liikunnanilon tunne, jos liikunta on aina tuntunut pakkopullalta?Niin… tervetuloa sun, mun ja meidän yhteisen podin pariin <3 Ihanaa, että oot täällä!Tässä jaksossa me uppoudutaan liikkumiseen! Ei suorituksena, vaan osana hyvää elämää. Me käydään faktatiedon kautta miksi liikunta on tärkeetä, mikä on sopiva määrä sekä kyseenalaistetaan ne tutut liikuntasuositukset ja mietitään, mitä ne oikeasti tarkoittavat arjessa. Me jaetaan myös omat tarinamme: millainen suhde meillä on ollut urheiluun nuoruudessa! Onko se ollut rakkaustarina vai pakkolasku? Koska monella se suhde liikkumiseen muotoutuu jo lapsena, ja sen vaikutukset kantavat pitkälle.Kirsikkana kakun päälle puhutaan siitä tärkeimmästä asiasta… liikunnanilon löytämisestä:Miten liikunnasta tulee jotain, mitä oikeasti haluaa tehdä? eikä jotain, mitä pakottaa itsensä tekemään?Miksi hyvä olo liikkumisen jälkeen ei synny itsestään ja miten sen voi opetella löytämään?Ja onko kevyt liikunta oikeasti yhtä arvokasta kuin se hikinen salitreeni?Hyppää meidän kyytiin, pysähdy hetkeksi, hengitä, opi, naura ja nauti matkasta. Isolla rakkaudella just sulle tehty podcast – Peppi & Katja 🫂🤍Jos jakso resonoi, jaa se jollekin, kenen uskot hyötyvän tästä, ja ota podcast seurantaan, jotta yhä useampi löytää näiden aiheiden äärelle!!Ota Yhdessä-podi seurantaan: - TikTok :https://www.tiktok.com/@yhdessa.podcast?is_from_webapp=1&sender_device=pc- IG: https://www.instagram.com/yhdessapodcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw%3D%3DPeppi Tuomikoski - TikTok: https://www.tiktok.com/@peypxi?is_from_webapp=1&sender_device=pc- IG: https://www.instagram.com/peppi.tuomikoski/ - YouTube: https://youtube.com/@peppituomikoski?si=cOsReRhAwfohweuL Katja Kosciolek - TikTok :https://www.tiktok.com/@katjakosciolek?is_from_webapp=1&sender_device=pc - IG: https://www.instagram.com/katjakosciolek?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==Muut yhteydenotot: [email protected]

Tervetuloa sun, mun ja meidän yhteiseen MINIJAKSOON! Nyt hypätään meidän vapun kuulumisiin - mitä on tulossa ja mikä on vappu steredoilla? Hahah tästä ei sen enempää… eli naurua on luvassa minijaksossa!Isolla rakkaudella just sulle tehty podcast – Peppi & Katja 🫂🤍Ota Yhdessä-podi seurantaan: - TikTok :https://www.tiktok.com/@yhdessa.podcast?is_from_webapp=1&sender_device=pc- IG: https://www.instagram.com/yhdessapodcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw%3D%3DPeppi Tuomikoski - TikTok: https://www.tiktok.com/@peypxi?is_from_webapp=1&sender_device=pc- IG: https://www.instagram.com/peppi.tuomikoski/ - YouTube: https://youtube.com/@peppituomikoski?si=cOsReRhAwfohweuL Katja Kosciolek - TikTok :https://www.tiktok.com/@katjakosciolek?is_from_webapp=1&sender_device=pc -IG: https://www.instagram.com/katjakosciolek?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==Muut yhteydenotot: [email protected]

Jos olet joskus miettinyt: Mitä katumus oikeastaan on - ja miksi se tuntuu niin negatiisena vahvana tunteena?Miksi pelko tulevasta katumuksesta voi lamaannuttaa jo ennen päätöksentekoa?Voiko omaan intuitioon luottaa, jos kaikki vaihtoehdot tuntuu epävarmoilta?Ja onko “täydellistä päätöstä” olemassa? Niin… tervetuloa sun, mun ja meidän yhteisen podin pariin <3 Ihanaa, että oot täällä! The psychology of 20s -podcastin inspiroimana me halutaan tässä jaksossa uppoutua katumukseen ja erityisesti niihin asioihin, joita vanhemmat ihmiset katuvat erityisesti 20:issä - koska miks me haluttais toistaa samoja virheitä? Tämä ei ole siis tieteellinen tutkimus vaan Jemma Sbeg:in tekemä karkoitus haastatellessaan 30-, 40- ja 50-vuotiaita. Käydään läpi, mitä me kadumme ja sukelletaan itse katumuksen teemaan - siihen tunteeseen, joka syntyy, kun vertaamme tehtyä valintaa johonkin parempaan vaihtoehtoon meidän mielessä. Puhutaan siitä, miksi usein kadumme enemmän asioita, joita emme tehneet, kuin niitä, joita oikeasti teimme - ja miten liiallinen ajattelu voi jopa lisätä itse katumuksen riskiä. Kirsikkana kakun päälle keskustellaan myös päätöksenteosta: Miksi “täydellistä päätöstä” ei ole olemassaJa miten jokainen valinta tuo jotain, mutta myös vie jotain Ja ehkä tärkeimpänä - miten omaa oloa voi helpottaa silloin, kun on jumissa sekä pohditaan onko katumuksella myös positiivista puolta, vaikka se tuntuu negatiiviselta… Hyppää meidän kyytiin, pysähdy hetkeksi, hengitä, opi, naura ja nauti matkasta. Isolla rakkaudella just sulle tehty podcast – Peppi & Katja 🫂🤍 Jos jakso resonoi, jaa se jollekin, kenen uskot hyötyvän tästä, ja ota podcast seurantaan, jotta yhä useampi löytää näiden aiheiden äärelle!! Ota Yhdessä-podi seurantaan:-Instagram https://www.instagram.com/yhdessapodcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw%3D%3D- TikTok :https://www.tiktok.com/@yhdessa.podcast?is_from_webapp=1&sender_device=pcPeppi Tuomikoski: - TikTok: https://www.tiktok.com/@peypxi?is_from_webapp=1&sender_device=pc- IG: https://www.instagram.com/peppi.tuomikoski/ - YouTube: https://youtube.com/@peppituomikoski?si=cOsReRhAwfohweuL Katja Kosciolek: - TikTok :https://www.tiktok.com/@katjakosciolek?is_from_webapp=1&sender_device=pc -IG: https://www.instagram.com/katjakosciolek?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==Muut yhteydenotot: [email protected]

Tervetuloa sun, mun ja meidän yhteiseen MINIJAKSOON, jossa raapaistaan hieman tulevaa torstain jaksoa katumuksesta ja “10 (+5)  asiaa, joita ihmiset katuvat eniten 20:sissä”. Tämä on Jemma Sbeg:in tekemä huomio haastattellessaan 30-, 40- ja 50-vuotiaita ja muun muassa nämä 👆🏻 asiat olivat nostettu tälle listalle. Mitä mieltä sä olet näistä kohdista ja palataan koko listan pariin heti torstaina!  Isolla rakkaudella just sulle tehty podcast – Peppi & Katja 🫂🤍Ota Yhdessä-podi seurantaan: - TikTok :https://www.tiktok.com/@yhdessa.podcast?is_from_webapp=1&sender_device=pc- IG: https://www.instagram.com/yhdessapodcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw%3D%3DPeppi Tuomikoski - TikTok: https://www.tiktok.com/@peypxi?is_from_webapp=1&sender_device=pc- IG: https://www.instagram.com/peppi.tuomikoski/ - YouTube: https://youtube.com/@peppituomikoski?si=cOsReRhAwfohweuL Katja Kosciolek - TikTok :https://www.tiktok.com/@katjakosciolek?is_from_webapp=1&sender_device=pc -IG: https://www.instagram.com/katjakosciolek?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==Muut yhteydenotot: [email protected]

Tervetuloa sun, mun ja meidän yhteisen podin pariin <3 Ihanaa, että oot täällä!Päivään aiheena on muoti! Ja vaikka sen merkitys jakaa mielipiteitä: toisille se on iso osa identiteettiä, toisille ihan yhdentekevää… me kuulutaan ehdottomasti ensimmäiseen porukkaan!Tässä jaksossa puhutaan siitä, mitä ja miksi tyyli merkitsee, millainen vaikutus sillä on ja miten me ollaan päädytty sen pariin. Tiesitkö esimerkiksi, että pukeutuminen vaikuttaa ensivaikutelmaan, itsevarmuuteen ja jopa suoriutumiseen? Tai, että jonkun tyyli voi kertoa paljon sen persoonasta… ;) Sukelletaan myös meidän omaan matkaan muodin kanssa: lapsuudesta epävarmaan nuoruuteen ja tähän päivään, jossa asukriisit eivät enää hallitse arkea samalla tavalla! Mutta… miten me päästiin tähän pisteeseen? Se selviää jaksossa!Joten hyppää meidän kyytiin, pysähdy hetkeksi, hengitä, opi, naura ja nauti matkasta. Tervetuloa meidän yhteiseen safe spaceen. 🫂 Isolla rakkaudella just sulle tehty podcast - Peppi & Katja Ota Yhdessä-podi seurantaan:-Instagram https://www.instagram.com/yhdessapodcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw%3D%3D- TikTok :https://www.tiktok.com/@yhdessa.podcast?is_from_webapp=1&sender_device=pcPeppi Tuomikoski: - TikTok: https://www.tiktok.com/@peypxi?is_from_webapp=1&sender_device=pc- IG: https://www.instagram.com/peppi.tuomikoski/ - YouTube: https://youtube.com/@peppituomikoski?si=cOsReRhAwfohweuL Katja Kosciolek: - TikTok :https://www.tiktok.com/@katjakosciolek?is_from_webapp=1&sender_device=pc -IG: https://www.instagram.com/katjakosciolek?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==Muut yhteydenotot: [email protected]

Tervetuloa sun, mun ja meidän yhteiseen MINIJAKSOON! <3Näissä jaksoissa me chättäillään teidän kanssa reaaliajassa joka viikko. Nyt käydään läpi pääsiäisloman tunnelmat!TikTok: https://www.tiktok.com/@yhdessa.podcast?is_from_webapp=1&sender_device=pcIG: https://www.instagram.com/yhdessapodcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNiZDc0MzIxNw%3D%3DPeppi TuomikoskiTikTok: https://www.tiktok.com/@peypxi?is_from_webapp=1&sender_device=pcIG: https://www.instagram.com/peppi.tuomikoski/YouTube: https://youtube.com/@peppituomikoski?si=cOsReRhAwfohweuLKatja KosciolekTikTok: https://www.tiktok.com/@katjakosciolek?is_from_webapp=1&sender_device=pcIG: https://www.instagram.com/katjakosciolek?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNiZDc0MzIxNw==Muut yhteydenotot: [email protected]

Jos olet pohtinut: Miltä opiskelijaelämä meidän silmin näyttää?Mitä tehdä kun ei tiedä mitä lähtee opiskelee?Mitä jos paikka ei avaudu perinteisellä tavalla, kuten pääsykokeella/papereilla?Tai mitkä on parhaat opiskeluvinkit?Niin.. Tervetuloa sun, mun ja meidän yhteisen podin pariin <3 Ihanaa, että oot täällä!Tässä jaksossa puhutaan opiskelusta - erityisesti korkeakouluopinnoista, jotka on olleet meille molemmille ajankohtaisia. Jaetaan meidän omia kokemuksia ja fiiliksiä sekä avataan sitä, miltä opiskelijaelämä on tuntunut Pepin silmin pk-seudulla sekä puhutaan myös siitä, miltä tuntuu muuttaa yksin täysin uuteen paikkaan ja rakentaa elämä alusta, meidän läheisten kokemusten kautta!Sukelletaan myös siihen, mitä tehdä silloin kun ei tiedä mitä haluaisi opiskella! Tai kun asiat ei mene “suunnitelman mukaan”, eikä paikka avaudu papereilla tai pääsykokeella.Lopuksi mennään teidän toivomiin opiskeluvinkkeihin! Vastataan miten me opitaan parhaiten ja millaisia tapoja oppimiseen oikeasti on. Sivutaan myös teoriaa oppimistyyleistä (Howard Gardnerin 8 älykkyyttä), jotka muistuttaa siitä, ettei ole vain yhtä oikeaa tapaa oppia:kielellinen (lukeminen, kirjoittaminen)loogis-matemaattinen (analyysi, numerot)visuaalis-spatiaalinen (kuvat, hahmottaminen)kinesteettinen (liike, tekeminen)musiikillinen (rytmi, ääni, esim. podcastit)interpersoonallinen (toisten kanssa oppiminen)intrapersonaalinen (itsenäinen oppiminen, reflektointi)naturalistinen (luonto, ympäristö)Isolla rakkaudella just sulle tehty podcast – Peppi & Katja 🫂🤍Jos jakso resonoi, jaa se jollekin, kenen uskot hyötyvän tästä, ja ota podcast seurantaan, jotta yhä useampi löytää näiden aiheiden äärelle!!Ota Yhdessä-podi seurantaan:-Instagram https://www.instagram.com/yhdessapodcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw%3D%3D- TikTok :https://www.tiktok.com/@yhdessa.podcast?is_from_webapp=1&sender_device=pcPeppi Tuomikoski: - TikTok: https://www.tiktok.com/@peypxi?is_from_webapp=1&sender_device=pc- IG: https://www.instagram.com/peppi.tuomikoski/ - YouTube: https://youtube.com/@peppituomikoski?si=cOsReRhAwfohweuL Katja Kosciolek: - TikTok :https://www.tiktok.com/@katjakosciolek?is_from_webapp=1&sender_device=pc -IG: https://www.instagram.com/katjakosciolek?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==Muut yhteydenotot: [email protected]

Tervetuloa sun, mun ja meidän yhteiseen MINIJAKSOON! <3Näissä jaksoissa me chättäillään teidän kanssa reaaliajassa joka viikko. Nyt käydään läpi pääsiäisloman tunnelmat!TikTok: https://www.tiktok.com/@yhdessa.podcast?is_from_webapp=1&sender_device=pcIG: https://www.instagram.com/yhdessapodcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNiZDc0MzIxNw%3D%3DPeppi TuomikoskiTikTok: https://www.tiktok.com/@peypxi?is_from_webapp=1&sender_device=pcIG: https://www.instagram.com/peppi.tuomikoski/YouTube: https://youtube.com/@peppituomikoski?si=cOsReRhAwfohweuLKatja KosciolekTikTok: https://www.tiktok.com/@katjakosciolek?is_from_webapp=1&sender_device=pcIG: https://www.instagram.com/katjakosciolek?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNiZDc0MzIxNw==Muut yhteydenotot: [email protected]

Tervetuloa sun, mun ja meidän yhteisen podin pariin <3 Ihanaa että oot täällä!“Miten löytää oma urapolku tuhansien mahdollisuuksien maailmassa? Ja mistä tietää, mikä on oikeasti “se oma juttu”? + entä jos unelma muuttuukin matkan varrella? - näihin ajatuksiin me uppoudutaan intohimo yrittäjän George Appiling ajatuksen avulla, joka voi auttaa löytämään itselle suuntaa lukuisten mahdollisuuksien keskellä.  Lisäksi puhumme omista lapsuuden unelma-ammateista, ulkopuolelta tulevista odotuksista ja siitä, miten helppoa on ajautua polulle, joka ei lopulta tunnukaan omalta.  Tässä jaksossa käydään läpi: – miten löytää itselle sopivin “ura” mahdollisuus?– miten perheen, koulun ja yhteiskunnan odotukset vaikuttaa valintoihimme? – miksi moni päätyy “varmaan” uraan, vaikka sydän vetäisi muualle? – viisi erilaista urapolkua: raha, intohimo, itsenäisyys, kokeilu ja tasapaino – miten kokeilemalla voi oikeasti löytää oman suunnan – ja mitä lapsuuden kiinnostuksenkohteet voi kertoa siitä, kuka sä oletPohditaan myös konkreettisesti: – mikä elämä on sulle tärkeää? – haluatko vakautta, vapautta vai merkityksellisyyttä? – ja voiko oma polku muuttua kesken matkan?  Ehkä tämän jakson jälkeen paine “löytää heti oikea ala” tuntuu ehkä vähän pienemmältä - ja oma polku vähän selkeämmältä. Iso hali 🤍Isolla rakkaudella just sulle tehty podcast - Peppi & Katja Lähetä tää jakso sille, joka pohtii omaa suuntaa elämässä. Ja laita podcast seurantaan, jotta mahdollisimman moni uskaltaa rakentaa uran, joka tuntuu oikeasti omalta. 🫂🤍 !! Jakson ymmärtämistä helpottavan guidebook:in löydät Yhdessä -podin instagramista:https://www.instagram.com/yhdessapodcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw%3D%3DOta Yhdessä-podi seurantaan: - TikTok :https://www.tiktok.com/@yhdessa.podcast?is_from_webapp=1&sender_device=pcPeppi Tuomikoski - TikTok: https://www.tiktok.com/@peypxi?is_from_webapp=1&sender_device=pc- IG: https://www.instagram.com/peppi.tuomikoski/ - YouTube: https://youtube.com/@peppituomikoski?si=cOsReRhAwfohweuL Katja Kosciolek - TikTok :https://www.tiktok.com/@katjakosciolek?is_from_webapp=1&sender_device=pc -IG: https://www.instagram.com/katjakosciolek?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==Muut yhteydenotot: [email protected]

Tervetuloa sun, mun ja meidän yhteiseen MINIJAKSOON! 🤍 Tällä viikolla mielenpäällä on korkeakoulujen yhteishaku ja ylipäätänsä mitä ihmiset ovat opiskelleet, että he ovat ammatissa X. Olisi ihanaa kuulla haitko sä kouluun tai mitä ajatuksia aihe sussa herätti! 🤍👇🏼 Ota Yhdessä-podi seurantaan: - TikTok :https://www.tiktok.com/@yhdessa.podcast?is_from_webapp=1&sender_device=pc- IG: https://www.instagram.com/yhdessapodcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw%3D%3DPeppi Tuomikoski - TikTok: https://www.tiktok.com/@peypxi?is_from_webapp=1&sender_device=pc- IG: https://www.instagram.com/peppi.tuomikoski/ - YouTube: https://youtube.com/@peppituomikoski?si=cOsReRhAwfohweuL Katja Kosciolek - TikTok :https://www.tiktok.com/@katjakosciolek?is_from_webapp=1&sender_device=pc -IG: https://www.instagram.com/katjakosciolek?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==Muut yhteydenotot: [email protected]

Tervetuloa sun, mun ja meidän yhteisen podin pariin <3 Ihanaa että oot täällä! Tässä jaksossa me uppoudutaan pitkän parisuhteen saloihin Ella Kangasalustan kanssa. Ellalla on henkilökohtainen kokemus yli 7 vuoden parisuhteesta, jossa on kasvettu nuoresta teinistä aikuiseksi, mikä ei ole luonnostaan tapahtunut ilman kipuiluja. Pitkä parisuhde ei ole 24/7 glamouria. Se on arkea, valintoja, keskusteluja, kasvamista - ja joskus myös epäilyä. Mutta mitä se oikeasti vaatii kahdelta ihmiseltä? Entä mikä on täysin normaalia pitkän suhteen aikana? Tässä jaksossa käydään läpi: – 3 tärkeintä salaisuutta pitkään parisuhteeseen – millaisen ihmisen kanssa pitkä suhde yleensä toimii (ja milloin ei) – kuinka paljon parisuhteen eteen “pitää” tehdä töitä – miten pitää kipinä yllä ilman suorittamista – mitä tarkoittaa, että molemmat valitsevat toisensa yhä uudelleen – red & green flagit pitkässä suhteessa – onko normaalia, että välillä tuntuu enemmän kämppiksiltä kuin parilta – miksi epäily ja yksinolon tarve voi olla täysin ok Puhutaan myös arjen realismista: samoista riidoista, tylsyydestä, omista menoista, kasvamisesta eri suuntiin - ja siitä, miksi kaikki nämä eivät automaattisesti tarkoita, että suhde olisi rikki. Jos oot pitkässä parisuhteessa, haaveilet sellaisesta tai mietit “onko tää normaalia”, tää jakso on just sua varten. Ehkä tämä keskustelu avaa uusia ajatuksia liittyen pitkään parisuhteeseen, joka ei ole aika sitä täydellistä ruusuilla tanssimista.  Isolla rakkaudella just sulle tehty podcast – Peppi & Katja Lähetä tää jakso sille, jonka kanssa oot puhunut parisuhteista, tai joka miettii samoja juttuja. Ja laita podcast seurantaan, jotta mahdollisimman moni oppii ymmärtämään, mitä pitkä parisuhde oikeasti vaatii - ja mikä siinä on täysin normaalia. 🫂 Ellan somet:Ig:https://www.instagram.com/ellakangasalusta?igsh=MXhueDRiZWFvd3djYQ== TikTok:https://www.tiktok.com/@ellakangasalusta?_r=1&_t=ZN-94uX2QpQfUE YouTube:https://youtube.com/@ellakangasalusta?si=59DUz7UprYMrQRZ0 Ota Yhdessä-podi seurantaan: - TikTok :https://www.tiktok.com/@yhdessa.podcast?is_from_webapp=1&sender_device=pc- IG: https://www.instagram.com/yhdessapodcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw%3D%3DPeppi Tuomikoski - TikTok: https://www.tiktok.com/@peypxi?is_from_webapp=1&sender_device=pc- IG: https://www.instagram.com/peppi.tuomikoski/ - YouTube: https://youtube.com/@peppituomikoski?si=cOsReRhAwfohweuL Katja Kosciolek - TikTok :https://www.tiktok.com/@katjakosciolek?is_from_webapp=1&sender_device=pc -IG: https://www.instagram.com/katjakosciolek?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==Muut yhteydenotot: [email protected]

Tervetuloa sun, mun ja meidän yhteiseen MINIJAKSOON! 🤍 Naistenpäivästä inspiroituneena tänään mielen päällä on Ella Kangasalustan kanssa naiset ja tasa-arvo. Mitään ottamatta ihanilta miehiltä, nostamme omia ajatuksia liittyen mm. naisvihaan, provider -kulttuuriin, patriarkaaliseen maailmaan ja naisten uniikkeikin piirteisiin. Lisää näistä jaksossa ja torstaina hypätään pitkän parisuhteen saloihin Ellan kanssa!Olisi ihanaa kuulla mitä ajatuksia aihe sussa herätti! 🤍👇🏼 Ellan somet:Ig:https://www.instagram.com/ellakangasalusta?igsh=MXhueDRiZWFvd3djYQ==TikTok:https://www.tiktok.com/@ellakangasalusta?_r=1&_t=ZN-94uX2QpQfUEYouTube:https://youtube.com/@ellakangasalusta?si=59DUz7UprYMrQRZ0Ota Yhdessä-podi seurantaan: - TikTok :https://www.tiktok.com/@yhdessa.podcast?is_from_webapp=1&sender_device=pc- IG: https://www.instagram.com/yhdessapodcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw%3D%3DPeppi Tuomikoski - TikTok: https://www.tiktok.com/@peypxi?is_from_webapp=1&sender_device=pc- IG: https://www.instagram.com/peppi.tuomikoski/ - YouTube: https://youtube.com/@peppituomikoski?si=cOsReRhAwfohweuL Katja Kosciolek - TikTok :https://www.tiktok.com/@katjakosciolek?is_from_webapp=1&sender_device=pc -IG: https://www.instagram.com/katjakosciolek?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==Muut yhteydenotot: [email protected]

Tervetuloa sun, mun ja meidän yhteisen podin pariin <3 Ihanaa että oot täällä!Tässä jaksossa sukellutaan yhteen elämän kipeimmistä mutta myös kasvattavimmista kokemuksista: eroon. Miltä tuntuu, kun kaikki muuttuu? Ja ennen kaikkea miten siitä oikeasti selviää step by step?Ero tuo mukanaan usein surua, ikävää, häpeää ja jopa epäonnistumisen tunteita. Vaikka todellisuudessa erot kuuluu elämään ja ihmissuhteisiin. Harva suhde kestää ikuisesti ja erityisesti parikymppisenä, kun me muututaan koko ajan, myös meidän suhteet muuttuu.Tässä jaksossa käydään läpi: – mitä tehdä heti eron tapahduttua? – miten selvitä ensimmäisestä viikosta? – kannattaako exälle laittaa viestiä vai katkaista välit kokonaan? – milloin olo alkaa helpottaa? (ja miten sitä voi itse helpottaa) – ja lopulta: miten päästää irti ja päästä oikeasti yli?Ero ei ole koskaan helppo. Mutta ehkä tämän jakson jälkeen se tuntuu vähän vähemmän raskaalta  ja vähän enemmän ymmärrettävältä. Iso hali <3Isolla rakkaudella just sulle tehty podcast - Peppi & KatjaLähetä tää jakso sille, jonka sulla tulee mieleen aiheesta/tilanteesta. Ja laita podcast seurantaan, jotta mahdollisimman moni oppii ymmärtämään, mitä ihmissuhteissa oikeasti tapahtuu ja miten näitä kipukohtia voi mahdollisesti ennaltaehkäistä/ymmärtää. 🫂🤍Lähde raporttiin: https://www.punainenristi.fi/globalassets/13.-uutiset/2025/suomen-punaisen-ristin-yksinaisyysbarometri-nuorten-ja-nuorten-aikuisten-yksinaisyys-on-lisaantynyt-entisestaan/suomen-punainen-risti_yksinaisyysbarometri_2025_raportti.pdfOta Yhdessä-podi seurantaan: - TikTok :https://www.tiktok.com/@yhdessa.podcast?is_from_webapp=1&sender_device=pc- IG: https://www.instagram.com/yhdessapodcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw%3D%3DPeppi Tuomikoski - TikTok: https://www.tiktok.com/@peypxi?is_from_webapp=1&sender_device=pc- IG: https://www.instagram.com/peppi.tuomikoski/ - YouTube: https://youtube.com/@peppituomikoski?si=cOsReRhAwfohweuL Katja Kosciolek - TikTok :https://www.tiktok.com/@katjakosciolek?is_from_webapp=1&sender_device=pc -IG: https://www.instagram.com/katjakosciolek?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==Muut yhteydenotot: [email protected]

Tervetuloa sun, mun ja meidän yhteiseen MINIJAKSOON! <3Näissä jaksoissa me chättäillään teidän kanssa reaaliajassa joka viikko. Pohditaan mitä meidän mielessä pyörii, mitä meille kuuluu ja mitä oivalluksia, tapahtumia tai quoteja viikko on tuonut tullessaan.Tällä kertaa meidän mielen päällä on tämä hullu maailmantilanne… jotain, mitä meidän on välillä tosi vaikea edes käsittää. Puhutaan myös jatkuvista muutoksista, kuten AI:sta. Miten se oikeasti vaikuttaa meidän tulevaisuuteen?Olisi ihanaa kuulla samaistutko näihin tai mitä SUN mielessä liikkuu? Voidaan chättäillä täällä!!TikTok: https://www.tiktok.com/@yhdessa.podcast?is_from_webapp=1&sender_device=pcIG: https://www.instagram.com/yhdessapodcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNiZDc0MzIxNw%3D%3DPeppi TuomikoskiTikTok: https://www.tiktok.com/@peypxi?is_from_webapp=1&sender_device=pcIG: https://www.instagram.com/peppi.tuomikoski/YouTube: https://youtube.com/@peppituomikoski?si=cOsReRhAwfohweuLKatja KosciolekTikTok: https://www.tiktok.com/@katjakosciolek?is_from_webapp=1&sender_device=pcIG: https://www.instagram.com/katjakosciolek?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNiZDc0MzIxNw==Muut yhteydenotot: [email protected]

Tervetuloa sun, mun ja meidän yhteisen podin pariin! Ihanaa, että sä olet siinä. 🤍 Yli 80 % ihmisistä (erityisesti Gen Z:stä) kokee yksinäisyyttä vuositasolla, eli jos sä koet itsesi yksinäiseksi, muista ettet ole todellakaan yksin!! Kaksikymppiset ovat usein voimakkaiden muutosten aikaa sekä henkisesti että elämäntilanteen tasolla, mikä heijastuu myös ihmissuhteisiin…  Tänään me uppoudutaan emotionaaliseen yksinäisyyteen: Mitä emotionaalinen yksinäisyys oikeasti tarkoittaa?Miksi yksinäisyys voi tuntua, vaikka ihmisiä olisi ympärillä?Miksi niin moni meistä kokee emotionaalista yksinäisyyttä?Mitä voi tehdä, jotta olo helpottaa? Tämän aiheen kanssa me uskomme, että vanha sanonta käännettynä pitää paikkansa - “tieto ei lisää tuskaa, vaan helpottaa ja lisää ymmärrystä.” Joten hyppää meidän kyytiin, pysähdy hetkeksi, hengitä - ja nyt uppoudutaan vaikeisiin tilanteisiin kaksikymppisten ihmissuhteissa. 🫂 Isolla rakkaudella just sulle tehty podcast - Peppi & KatjaLähetä tää jakso sille, jonka sulla tulee mieleen aiheesta/tilanteesta. Ja laita podcast seurantaan, jotta mahdollisimman moni oppii ymmärtämään, mitä ihmissuhteissa oikeasti tapahtuu ja miten näitä kipukohtia voi mahdollisesti ennaltaehkäistä/ymmärtää. 🫂🤍Lähde raporttiin:https://www.punainenristi.fi/globalassets/13.-uutiset/2025/suomen-punaisen-ristin-yksinaisyysbarometri-nuorten-ja-nuorten-aikuisten-yksinaisyys-on-lisaantynyt-entisestaan/suomen-punainen-risti_yksinaisyysbarometri_2025_raportti.pdfOta Yhdessä-podi seurantaan: - TikTok :https://www.tiktok.com/@yhdessa.podcast?is_from_webapp=1&sender_device=pc- IG: https://www.instagram.com/yhdessapodcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw%3D%3DPeppi Tuomikoski - TikTok: https://www.tiktok.com/@peypxi?is_from_webapp=1&sender_device=pc- IG: https://www.instagram.com/peppi.tuomikoski/ - YouTube: https://youtube.com/@peppituomikoski?si=cOsReRhAwfohweuL Katja Kosciolek - TikTok :https://www.tiktok.com/@katjakosciolek?is_from_webapp=1&sender_device=pc -IG: https://www.instagram.com/katjakosciolek?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==Muut yhteydenotot: [email protected]

Tervetuloa sun, mun ja meidän yhteisen podin pariin! Ihanaa nähdä sut täällä <3Kuten me tämä jakso aloitettiiin: ”kakskymppisiä kuvailee hyvin sanonta homma hanskassa ja hanskat hukassa”, eli periaatteessa kaikki on ihan hyvin, mutta samaan aikaan ei mitään hajua mitä ollaan tekemässä, minne ollaan menossa tai tehdäänkö edes “oikeita” valintoja. Jos oot joskus miettinyt: – oonko mä jäljessä? – pitäiskö mun tehdä enemmän? – pitäiskö mun jo tietää mitä haluan? – missaaninko jotain?…tää jakso on sulle. Kakskymppiset on elämän epävarminta ja ahdistuneinta aikaa. Ja se ei johdu siitä, että meissä olisi jotain vikaa, vaan näistä  kolmesta isosta ilmiöstä: – Great Scattering – ympäristö hajoaa ja yhteinen “aikataulu” katoaa – Paradox of Choice – vaihtoehtoja on enemmän kuin koskaan – Paine tehdä kaikkea… nyt Yleensä sanotaan, että tieto lisää tuskaa, mutta nyt ollaan eri mieltä! Se lisää ymmärrystä. Ja ymmärrys tuo rauhaa. Tässä jaksossa me puhutaan: – miksi tuntuu siltä että kaikki muut menee eteenpäin – miksi valitseminen on niin vaikeaa – miksi “mikään ei riitä” -fiilis on niin yleinen – ja ennen kaikkea: miten ne omat hanskat voi alkaa löytää 🧤 Jos tuntuu että oot vähän hukassa, risteyksessä tai paineen alla… sä ET oo yksin. Hyppää meidän kyytiin, pysähdy hetkeksi, hengitä ja nyt uppoudutaan vaikeisiin tilanteisiin parikymppisten ihmissuhteissa.  Isolla rakkaudella just sulle tehty podcast – Peppi & KatjaLähetä tää jakso sille, jonka sulla tulee mieleen aiheesta/tilanteesta. Ja laita podcast seurantaan, jotta mahdollisimman moni oppii ymmärtämään, mitä ihmissuhteissa oikeasti tapahtuu ja miten näitä kipukohtia voi mahdollisesti ennaltaehkäistä. 🫂🤍Ota Yhdessä-podi seurantaan: - TikTok :https://www.tiktok.com/@yhdessa.podcast?is_from_webapp=1&sender_device=pc- IG: https://www.instagram.com/yhdessapodcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw%3D%3DPeppi Tuomikoski - TikTok: https://www.tiktok.com/@peypxi?is_from_webapp=1&sender_device=pc- IG: https://www.instagram.com/peppi.tuomikoski/ - YouTube: https://youtube.com/@peppituomikoski?si=cOsReRhAwfohweuL Katja Kosciolek - TikTok :https://www.tiktok.com/@katjakosciolek?is_from_webapp=1&sender_device=pc -IG: https://www.instagram.com/katjakosciolek?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==Muut yhteydenotot: [email protected]

Tervetuloa sun, mun ja meidän yhteisen podin pariin! Ihanaa nähdä sut täällä <3Meidän ystävyyssuhde roihahti sekunnissa ja tämän jälkeen olemme kokeneet vaikka ja mitä, olemme käyneet haastavia tilanteita yhdessä sekä oppineet paljon, mitä todellinen ystävyys on. Tässä jaksossa me hyppäämme teidän ystävyyssuhteidenne “ongelmiin” ja vaikeisiin ajatuksiin/tilanteisiin, kuten esimerkiksi: Mitä tehdä, jos ystävä katoaa parisuhteeseen?Tai jos toinen ei iloitse sun puolesta?Voiko ystävyys kestää, jos arvot ja elämäntyyli muuttuvat?Mitä tehdä, jos ystävät eivät tunnu enää omilta? Pienennän itseäni, en halua tehdä enää samoja asioita tai kuulen negatiivisia kommentteja omasta toiminnastani. Milloin pitää yrittää ja milloin päästää irti?Miten tunnistaa tuen ja kateuden ero? Tai onko jatkuva “realistisuus” oikeasti rehellisyyttä ja hyväntahtoista vai onko palaute “piilokriittistä”?Miten tunnistaa aidon ystävyyden piirteet? Toivottavasti me pystymme auttamaan näissä kiperissä ajatuksissa omilla kokemuksillamme ja kiitos hurjasti teidän viesteistänne. 💌 Hyppää meidän kyytiin, pysähdy hetkeksi, hengitä ja nyt uppoudutaan vaikeisiin tilanteisiin parikymppisten ihmissuhteissa.  Isolla rakkaudella just sulle tehty podcast – Peppi & KatjaLähetä tää jakso sille, jonka sulla tulee mieleen aiheesta/tilanteesta. Ja laita podcast seurantaan, jotta mahdollisimman moni oppii ymmärtämään, mitä ihmissuhteissa oikeasti tapahtuu ja miten näitä kipukohtia voi mahdollisesti ennaltaehkäistä. 🫂🤍Ota Yhdessä-podi seurantaan: - TikTok :https://www.tiktok.com/@yhdessa.podcast?is_from_webapp=1&sender_device=pc- IG: https://www.instagram.com/yhdessapodcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw%3D%3DPeppi Tuomikoski - TikTok: https://www.tiktok.com/@peypxi?is_from_webapp=1&sender_device=pc- IG: https://www.instagram.com/peppi.tuomikoski/ - YouTube: https://youtube.com/@peppituomikoski?si=cOsReRhAwfohweuL Katja Kosciolek - TikTok :https://www.tiktok.com/@katjakosciolek?is_from_webapp=1&sender_device=pc -IG: https://www.instagram.com/katjakosciolek?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==Muut yhteydenotot: [email protected]

Tervetuloa sun, mun ja meidän yhteisen podin pariin! Ihanaa nähdä sut täällä <3 Tiesitkö, että joka neljäs opiskelija on uupunut? Ja kuusi kymmenestä on altistunut sille?? Lukuja et välttämättä tiennyt, mutta musta tuntuu et moni meistä arvaisi syynä olevan suorittaminen… ja ennen sitä paine suorittaa tässä meidän rakkaassa suorituskulttuurissa.  Siitä ollaan kuitenkin puhuttu paljon ja moni meistä tietääkin mihin jatkuva suorittaminen yli rajojen johtaa: nimenomaan uupumukseen, börnikseen, stressiin, ahdistukseen ja näin mielenterveysongelmiin… kuitenkin miksi niin moni meistä ei osaa vetää tätä rajaa? Eli kysymys kuuluu MIKSI ME SUORITETAAN??  Tässä jaksossa puhutaan:Miksi menestystä ihannoidaan erityisesti kakskymppisenä? Mikä on ulkoinen ja sisäisestä menestys?Miksi meitä on opetettu huomioimaan pelkästään ulkoinen menestys? Ja miksi ulkoinen menestys (titteli, raha, status) ei tunnu koskaan riittävän?Mitä käy jos sisäinen menestys “puuttuu”? Miksi sisäinen menestys lisää ulkoista? Mikä on rahan vaikutus tähän kaavaan? Tuoko raha oikeesti onnellisuutta? Jos ei… niin miksi me suoritetaan sen takia?Miksi hyväksyntä, turva ja riittämättömyys ohjaa meidän tekemistä enemmän kuin haluttais myöntää?JA mitä menestyneet ihmiset tekee toisin, että niiden tekeminen näyttää niin helpolta?  Hyppää meidän kyytiin, pysähdy hetkeksi, hengitä ja kyseenalaista meidän kanssa koko suorituskulttuuri.  Isolla rakkaudella just sulle tehty podcast – Peppi & Katja Lähetä tää jakso sille, joka juoksee kans ihan hiessä ympyrää. Ja laita podcast seurantaan, jotta mahdollisimman moni löytäisi podin äärelle ja päästään yhdessä rakentamaan vähän lempeämpää kulttuuria. 🫂🤍 Ota Yhdessä-podi seurantaan: - TikTok :https://www.tiktok.com/@yhdessa.podcast?is_from_webapp=1&sender_device=pc - IG: https://www.instagram.com/yhdessapodcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw%3D%3D Peppi Tuomikoski - TikTok: https://www.tiktok.com/@peypxi?is_from_webapp=1&sender_device=pc - IG: https://www.instagram.com/peppi.tuomikoski/ - YouTube: https://youtube.com/@peppituomikoski?si=cOsReRhAwfohweuL  Katja Kosciolek - TikTok :https://www.tiktok.com/@katjakosciolek?is_from_webapp=1&sender_device=pc -IG: https://www.instagram.com/katjakosciolek?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Muut yhteydenotot: [email protected]

Tervetuloa sun, mun ja meidän yhteisen podin pariin! Ihanaa nähdä sut täällä <3 Tiesitkö, että noin 84 % asioista, mitä sä yrität, EPÄONNISTUU… ja ainoastaan 16 % asioista onnistuu? Tämä tarkoittaa, että viidestä asiasta, joita sä yrität, useampi epäonnistuu kuin onnistuu. Joten jos susta tuntuu, että sä jatkuvasti “epäonnistut”, niin… me kaikki muut ollaan samassa veneessä. Mutta miten suhtautua epäonnistumiseen paremmin ja löytää itseä puskeva voima ikävistäkin tunteista? Jos sä olet pohtinut:  Miksi epäonnistuminen tuntuu niin pahalta ja henkilökohtaiselta?Miksi keho ja mieli reagoivat epäonnistumiseen kuin uhkaan?Miksi epäonnistuminen herättää häpeää, ahdistusta ja pelkoa jo ennen, kuin mitään on edes tapahtunut sekä mistä tämä kumpuaa? Onko epäonnistuminen oikeasti epäonnistuminen? Ja miten aluksi koettu “epäonnistuminen” voi paljastua onnistumiseksi?Miksi jotkut käsittelevät epäonnistumista paremmin kuin toiset?Mikä ero on “virhe = teko” vs. “virhe = minä” -ajattelulla?Onko epäonnistuminen etuoikeus? Ja milloin epäonnistuminen on “turvallista” ja milloin ei?Miksi 20-sissä epäonnistuminen on erityisen arvokasta?Miten suhdetta epäonnistumiseen voi konkreettisesti parantaa?Sekä mitä tapahtuu, jos ei koskaan yritä? Tässä jaksossa me uppoudutaan juuri näihin kysymyksiin, etsien vastauksia tutkitusta tiedosta ja psykologiasta omien kokemusten kautta. Joten hyppää meidän kyytiin, rentoudu, opi, naura ja nauti matkasta. Tervetuloa meidän yhteiseen safe spaceen. Isolla rakkaudella just sulle tehty podcast – Peppi & Katja Lähetä tää jakso sille, ketä sä ajattelet, ja laita podcast seurantaan, jotta mahdollisimman moni löytäisi podin avun ja oppien luo. 🫂🤍 Ota Yhdessä-podi seurantaan: - TikTok :https://www.tiktok.com/@yhdessa.podcast?is_from_webapp=1&sender_device=pc - IG: https://www.instagram.com/yhdessapodcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw%3D%3D Peppi Tuomikoski - TikTok: https://www.tiktok.com/@peypxi?is_from_webapp=1&sender_device=pc - IG: https://www.instagram.com/peppi.tuomikoski/ - YouTube: https://youtube.com/@peppituomikoski?si=cOsReRhAwfohweuL  Katja Kosciolek - TikTok :https://www.tiktok.com/@katjakosciolek?is_from_webapp=1&sender_device=pc - IG: https://www.instagram.com/katjakosciolek?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Muut yhteydenotot: [email protected]

Tervetuloa sun, mun ja meidän yhteisen podin pariin! Ihanaa nähdä sut täällä <3 Tässä jaksossa me uppoudutaan vaaralliseen trendiin - tai oikeastaan ilmiöön nimeltä skinnytok. Kaikki alkoi viime vuonna sisällöstä, jossa romantisoidaan epäterveellisiä syömistapoja, laihdutuskeinoja ja syömishäiriöitä once again… mutta tällä kertaa se oli paketoitu eri tavalla. Sisältö piiloutui ‘terveellisen syömisen’ ja ‘hyvinvoinnin’ taakse, vaikka todellisuudessa kyse oli kontrollista, rajoittamisesta ja sairaasta ajattelusta. Tämä kaikki levisi #skinnytok -termin alle — kunnes kesällä 2025 siihen puututtiin ja se bännättiin. Tässä jaksossa uppudumme näihin aiheisiin tiedon sekä henkilökohtaisten kokemusten kautta:Mikä skinnytok on- ja miten sen tunnistaa? Vaikka hashtag bännättiin, sisältö ei ole kadonnut mihinkään… ja jatkuu valitettavasti edelleen. Miten tämä ilmiö piiloutuu “terveellisen elämäntavan” taakse? Milloin hyvinvointi muuttuu rajoittamiseksi, kontrolliksi ja syömishäiriöajatteluksi? Palataan ajassa taaksepäin meidän teini-ikään  ja käydään läpi miltä “kehonkuvaan” liittyvät trendit on silloin näyttänytOma henkilökohtainen kokemus siitä millainen vaikutus yhdellä, “viattomalla” trendillä voi olla… Miksi me tajuttiin tämä vaarallisuus heti alussa? Meidän oma syömishäiriötausta ja se, miten helposti näihin koukkuihin voi jäädä kiinni.Miten elää “terveellisesti” ilman, että se muuttuu kontrolliksi? Konkreettisia ajatuksia ja rajoja siihen, miten voi voida hyvin ilman että hyvinvoinnista tulee suorittamista.  Mikäli aiheet kiinnostaa tai haluta oppia lisää… hyppää meidän kyytiin, rentoudu, opi, naura ja nauti matkasta. Tervetuloa meidän yhteiseen safe spaceen. Isolla rakkaudella just sulle tehty podcast – Peppi & Katja Lähetä tää jakso sille, ketä sä ajattelet, ja laita podcast seurantaan, jotta mahdollisimman moni löytäisi podin avun ja oppien luo. 🫂🤍 Lisäksi, jos kamppailet aiheen kanssa, älä jää yksin. Apua on saatavilla, ja sinä olet arvokas juuri sellaisena kuin olet.  MIELI ry:n Kriisipuhelin: 09 2525 0111 Ota Yhdessä-podi seurantaan: TikTok :https://www.tiktok.com/@yhdessa.podcast?is_from_webapp=1&sender_device=pc IG: https://www.instagram.com/yhdessapodcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw%3D%3D Peppi Tuomikoski TikTok: https://www.tiktok.com/@peypxi?is_from_webapp=1&sender_device=pc IG: https://www.instagram.com/peppi.tuomikoski/ YouTube: https://youtube.com/@peppituomikoski?si=cOsReRhAwfohweuL  Katja Kosciolek TikTok :https://www.tiktok.com/@katjakosciolek?is_from_webapp=1&sender_device=pc IG: https://www.instagram.com/katjakosciolek?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Muut yhteydenotot: [email protected]

Tervetuloa sun, mun ja meidän yhteisen podin pariin! Ihanaa olla takaisin ja kiitos, että sä olet siinä! Uus kausi startataan hypäten suoraan syvään päätyyn ja tässä jaksossa me uppoudutaan kiintymyssuhteisiin ja siihen, kuinka ne ilmenevät erityisesti parisuhteissa. Jos sä olet pohtinut esimerkiksi: Miksi sinun tai toisen on vaikea puhua omista tunteista? Miksi sitoutuminen tuntuu mahdottomalta? Miksi mökötämme? Miksi läheisyys tai sen puuttuminen voi nostaa ahdistuneita tunteita? Niin tässä jaksossa me uppoudutaan juuri näihin kysymyksiin, etsien vastauksia tutkitusta tiedosta ja psykologiasta omien kokemusten kautta. Joten hyppää meidän kyytiin, rentoudu, opi, naura ja nauti matkasta. Tervetuloa meidän yhteiseen safe spaceen. Isolla rakkaudella just sulle tehty podcast – Peppi & Katja Lähetä tää jakso sille, ketä sä ajattelet, ja laita podcast seurantaan, jotta mahdollisimman moni löytäisi podin avun ja oppien luo. 🫂🤍 Tässä lisää kiintymyssuhteista: Terveyskirjasto: Kiintymyssuhteet ja kiintymyssuhdemallit - Terveyskirjasto Kirja: Attached - Dr. Amir Levine & Rachel S. F. Heller, M. A. Podcast -jakso: Mel Robbins - Why Do I Love the Way That I Love: https://youtu.be/GIkspM20BeY Ota Yhdessä-podi seurantaan: - TikTok :https://www.tiktok.com/@yhdessa.podcast?is_from_webapp=1&sender_device=pc - IG: https://www.instagram.com/yhdessapodcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw%3D%3D Peppi Tuomikoski - TikTok: https://www.tiktok.com/@peypxi?is_from_webapp=1&sender_device=pc - IG: https://www.instagram.com/peppi.tuomikoski/ - YouTube: https://youtube.com/@peppituomikoski?si=cOsReRhAwfohweuL  Katja Kosciolek - TikTok :https://www.tiktok.com/@katjakosciolek?is_from_webapp=1&sender_device=pc -IG: https://www.instagram.com/katjakosciolek?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Muut yhteydenotot: [email protected] Tuotanto // Asennestudio

Moikka, tervetuloa sun, mun ja meidän yhteisen podcastin pariin. Tässä jaksossa te kysytte me vastataan! Mitä keski-ikäiset miehet tekee meiän dm:ssä? Miten tavattiin? Miten meiän kämppiselämä meni ja mitä odotetaan tulevaisuudesta? Hyppää meidän kyytiin, ota selvää, naura ja nauti meidän matkasta.

Moikka ja tervetuloa, sun, mun ja meidän yhteisen podiin pariin! Tänään meillä on kunnia päästä kysymään, pohtimaan ja keskustelemaan alkoholista ja tämän käytöstä upean vieraamme Hanna Tikander:in kanssa. Hyppää kyytiin ja ihanaa, että päästään jakamaan ajatuksia sun kanssa aiheen parissa. Ota somet haltuun:Ig - @yhdessapodcastTikTok - @yhdessa.podcast yhteydenotot:[email protected]

Moikka ja tervetuloa, sun, mun ja meidän yhteisen podiin pariin! Tänään keskustellaan vakavan aiheen ympärillä… mielenterveys ja sen ongelmat. Meille erittäin osuva jakso, mutta myös monelle muulle… me ollaan pahoillamme, jos tää aihe kolahtaa. Erityisesti sydäntä riipasee, kun näkee toisen kamppailevan mielensä kanssa ja haluaisi tavalla millä tahansa vain olla avuksi. Tässä muutamia vinkkejä, kuinka auttaa ystävää, perheenjäsentä, kumppania. Toivottavasti näistä on edes hieman apua ja halutaan korostaa, vaikka nauramme tietyissä kohdissa, emme väheksy asian vakavuutta, emme missään nimessä. Pidetään mielessä liian myöhäinen podin äänitys-ajankohta ja humor is our coping mechanisms… 🫂 Hyppää kyytiin ja ihanaa, että päästään jakamaan ajatuksia sun kanssa aiheen parissa. Ota somet haltuun:Ig - @yhdessapodcastTikTok - @yhdessa.podcast yhteydenotot:[email protected]

Moikka ja tervetuloa, sun, mun ja meidän yhteisen podiin pariin! Onko sun olo ollu tunnoton? Ihan ku mikään ei tuntuisi miltään… elämästä on tullut ”mössä”… Läsnäolo ja sen puuttuminen saattaa olla näiden fiilisten ja ajatuksen takana ja tänään me hypätään just tämän aiheen pariin. Mitkä asiat vievät meidän läsnäoloa? Mitkä asiat palauttavat tämän? Ja kuinka pystymme lisäämään omaa läsnäoloamme? Läsnäololla me teemme omasta elämästä merkityksellisempää, rauhallisempaa sekä onnellisempaa… Hyppää kyytiin ja ihanaa, että päästään jakamaan ajatuksia sun kanssa aiheen parissa. Ota somet haltuun:Ig - @yhdessapodcastTikTok - @yhdessa.podcast yhteydenotot:[email protected]

Tervetuloa, sun, mun ja meidän yhteisen podiin pariin JÄLLEEEN, eli welcome back yhteydenotot: [email protected]

Moikka! Tervetuloa sun, mun ja meiän yhteisen podcastin parin! Jakson nimen mukaan… ”kaikki hyvä loppuu aikanaan” kuten myös tämä kausi. Vikan jakson kunniaksi olemme mielestämme selvittäneet, miltä pankkitili näyttää, jos sieltä löytyisi 13 numeroa. Lisäksi käymme erillaisia omalla tavallansa ärsyttäviä clishé:itä ja pohdimme ovatko nämä oikeasti aina totta. Hyppää kyytiin, ota selvää ja nauti meidänmatkasta! Iso kiitos menneestä kaudesta & kuullaan pian uusien asioiden parissa! 🫶🏼Ota seurantaan Tiklok & Instagram: @yhdessapodcast

Moikka! Tervetuloa sun, mun ja meiän yhteisen podcastin pariin! Tässä jaksossa sukelletaan unelmien maailmaan ja pohditaan, miten ne vaikuttavat elämäämme. Keskitymme erityisesti maladaptive daydreamingiin – ilmiöön, jossa mielikuvitus voi ottaa vallan arjesta. Miten unelmointi voi olla sekä voimaannuttavaa että rajoittavaa? Hyppää kyytiin, ota selvää ja nauti meidän matkasta! Iso kiitos Ruisrock:ille upeiden muistojen mahdollistamiseen! ❤️ Tällä kaudella jaksot tulevat kaksi kertaa viikolla - joka ke klo 6 sekä su klo 12 tilaajille. Tällä kaudella haluamme tukea mielenterveyttä lahjoittamalla 20 senttiä jokaista kuukausitilaajaa kohden. Tilaajaksi pääset biosta löytyvän linkin kautta ja näin pääset kuuntelemaan meitä tuplasti enemmän. Iso kiitos jos tuet meitä ja meitä kaikkia! Isolla rakkaudella sulle tehty podcast; nyt sulla on lupa relata! Ota seurantaan TikTok & Instagram: @yhdessapodcast Spotify:https://open.spotify.com/show/0zcLKfo... Tilaajaksi ja avain tupla jaksoihin: https://podcasters.spotify.com/pod/sh...

Moikka! Tervetuloa sun, mun ja meiän yhteisen podcastin parin! Meillä on suuri kunnia päästä keskustelemaan yrittäjyydestä itse asiantuntijan Elias Mäkisen kanssa. Millaista yrittäjyys on? Mikä siinä on parhainta? Entä ei niin loistokasta? Palkitaanko aina kova työ ja miten pitää motivaatiota yllä tiukoissa hetkissä? Hyppää kyytiin, ota selvää ja nauti meidänmatkasta! Pahoittelemme suuresti paikoittaista äänenlaatua. Tällä kaudella jaksot tulevat kaksi kertaa viikolla - joka ke klo 6 sekä su klo 12 tilaajille. Tällä kaudella haluamme tukea mielenterveyttä lahjoittamalla 20 senttiä jokaistakuukausitilaajaa kohden. Tilaajaksi pääset biosta löytyvänlinkin kautta ja näin pääset kuuntelemaan meitä tuplasti enemman. Iso kiitos jos tuet meita ja meita kaikkia!Isolla rakkaudella sulle tehty podcast; nyt sulla on lupa relata!Ota seurantaan Tiklok & Instagram: @yhdessapodcast

Moikka ja tervetuloa sun, mun ja meiän yhteisen podcastin parin! Me ollaan kriisissä oman tyylimme kanssa ja tätä ajatus-sotkua me jaetaan teidän kanssanne. Ollaan kuitenkin oivallettu viime aikoina omien tyylien kulmakiviä, joita jaamme teidän kanssa vinkkien keran. Hyppää kyytiin, ota selvää ja nauti meidänmatkasta!Tällä kaudella jaksot tulevat kaksi kertaa viikolla - joka ke klo 6 sekä su klo 12 tilaajille. Tällä kaudella haluamme tukea mielenterveyttä lahjoittamalla 20 senttiä jokaistakuukausitilaajaa kohden. Tilaajaksi pääset biosta löytyvänlinkin kautta ja näin pääset kuuntelemaan meitä tuplasti enemman. Iso kiitos jos tuet meita ja meita kaikkia!Isolla rakkaudella sulle tehty podcast; nyt sulla on lupa relata!Ota seurantaan Tiklok & Instagram: @yhdessapodcast

Moikka! Tervetuloa sun, mun ja meiän yhteisen podcastin parin! EX-urheilijat puhuvat tällä kertaa heidän urheilusuhteesta tällä hetkellä samalla kun he juoksevat puolmaran. Mikä on kivaa? Mikä taas ei? Voidaanko me kuvitella paluuta kilpaurheilun pariin? Vai nautitaanko tän hetkisestä urheilusuhteestamme?Hyppää kyytiin, ota selvää ja nauti meidänmatkasta!Tällä kaudella jaksot tulevat kaksi kertaa viikolla - joka ke klo 6 sekä su klo 12 tilaajille. Tällä kaudella haluamme tukea mielenterveyttä lahjoittamalla 20 senttiä jokaistakuukausitilaajaa kohden. Tilaajaksi pääset biosta löytyvänlinkin kautta ja näin pääset kuuntelemaan meitä tuplasti enemman. Iso kiitos jos tuet meita ja meita kaikkia!Isolla rakkaudella sulle tehty podcast; nyt sulla on lupa relata!Ota seurantaan Tiklok & Instagram: @yhdessapodcast

Moikka! Tervetuloa sun, mun ja meiän yhteisen podcastin pariin! Mikä lasketaan meidän mielestä pettämiseksi parisuhteessa? Onko viattomalta tuntuva flirttailu pettämistä? Entä tekstiviestit vanhan ystävän kanssa? Missä kulkee raja ja miten se vaikuttaa parisuhteeseen?Hyppää kyytiin, ota selvää ja nauti meidän matkasta! Tällä kaudella jaksot tulevat kaksi kertaa viikolla - joka ke klo 6 sekä su klo 12 tilaajille. Tällä kaudella haluamme tukea mielenterveyttä lahjoittamalla 20 senttiä jokaista kuukausitilaajaa kohden. Tilaajaksi pääset biosta löytyvän linkin kautta ja näin pääset kuuntelemaan meitä tuplasti enemmän. Iso kiitos jos tuet meitä ja meitä kaikkia! Isolla rakkaudella sulle tehty podcast; nyt sulla on lupa relata!Ota seurantaan TikTok & Instagram: @yhdessapodcastSpotify:https://open.spotify.com/show/0zcLKfo...Tilaajaksi ja avain tupla jaksoihin: https://podcasters.spotify.com/pod/sh...

Moikka! Tervetuloa sun, mun ja meiän yhteisen podcastin pariin! Tänää meillä on suuri kunnia saada upea Ella Wehkalampi vieraaksi keskustelemaan erilaisista muistoista, kulttuurista, tavoista ruoan ympärillä. Jakso sisältää hassuja hetkiä ja yhdessä ihmettelyä kuinka meille jokaiselle tärkeä lapsuuden ruoka näyttää toisistaan hurjasti poikkeavalta. Mikä tämä ruoka on ja miltä nämä näyttävät? Sivutetaan hieman horjunutta ruokasuhdetta sekä, kuinka syömishäiriö olisi suunnannut elämän päinvastaiseen suuntaan, jos asiat ja päätökset olisivat olisivat olleet toisin? Hyppää kyytiin, ota selvää ja nauti meidänmatkasta!Tällä kaudella jaksot tulevat kaksi kertaa viikolla - joka ke klo6 sekä su klo 12 tilaajille. Tällä kaudella haluamme tukea mielenterveyttä lahjoittamalla 20 senttiä jokaistakuukausitilaajaa kohden. Tilaajaksi pääset biosta löytyvänlinkin kautta ja näin pääset kuuntelemaan meitä tuplastienemman. Iso kiitos jos tuet meitä ja meitä kaikkia!Isolla rakkaudella sulle tehty podcast; nyt sulla on lupa relata!Ota seurantaan TikTok & Instagram: @yhdessapodcast

Moikka! Tervetuloa sun, mun ja meiän yhteisen podcastin pariin! Mitä jos sulla olisi tuhat lasta? Tänää Peppi kertoo katsomastaan kauheasta Netflix dokumentista Tuhannen lapsen isä". Kuinka sairaita asioita maapallollamme on tapahtunut tai saatikka tapahtuu vielä edelleenkin. Mitä jos sun suurimmasta unelmasta kuoriutuukin historiallinen petos? Mitä me ajattelemme äitiydestä ja tällaisesta tilanteesta? Hyppää kyytiin, ota selvää ja nauti meidän matkasta! Tällä kaudella jaksot tulevat kaksi kertaa viikolla - joka ke klo 6 sekä su klo 12 tilaajille. Tällä kaudella haluamme tukea mielenterveyttä lahjoittamalla 20 senttiä jokaista kuukausitilaajaa kohden. Tilaajaksi pääset biosta löytyvän linkin kautta ja näin pääset kuuntelemaan meitä tuplasti enemmän. Iso kiitos jos tuet meitä ja meitä kaikkia! Isolla rakkaudella sulle tehty podcast; nyt sulla on lupa relata!Ota seurantaan TikTok & Instagram: @yhdessapodcast

Moikka! Tervetuloa sun, mun ja meiän yhteisen podcastin pariin! Onnellisuus... asia, jota me kaikki tavoittelemme. Muistatko ajatuksen siitä, että "kun mulla on jotain, sit olen onnellinen..." ? Miten rikkoa tämä ajatus ja olla onnellinen juuri tässä hetkessä. Olemmeko nyt onnellisia, mitkä asiat tekevät meidät onnelliseksi ja mikä on viimeisin muisto, jossa olemme olleet onnellisia? Hyppää kyytiin, ota selvää ja nauti meidän matkasta! Iso kiitos Ruisrock:ille upeiden muistojen mahdollistamiseen! ❤️Tällä kaudella jaksot tulevat kaksi kertaa viikolla - joka ke klo 6 sekä su klo 12 tilaajille. Tällä kaudella haluamme tukea mielenterveyttä lahjoittamalla 20 senttiä jokaista kuukausitilaajaa kohden. Tilaajaksi pääset biosta löytyvän linkin kautta ja näin pääset kuuntelemaan meitä tuplasti enemmän. Iso kiitos jos tuet meitä ja meitä kaikkia! Isolla rakkaudella sulle tehty podcast; nyt sulla on lupa relata!Ota seurantaan TikTok & Instagram: @yhdessapodcast

Moikka! Tervetuloa sun, mun ja meiän yhteisen podcastin pariin!Tällä kaudella jaksot tulevat kaksi kertaa viikolla - joka ke klo 6 sekä su klo 12 tilaajille. Tällä kaudella haluamme tukea mielenterveyttä lahjoittamalla 20 senttiä jokaista kuukausitilaajaa kohden. Tilaajaksi pääset biosta löytyvän linkin kautta ja näin pääset kuuntelemaan meitä tuplasti enemmän. Iso kiitos jos tuet meitä ja meitä kaikkia! Isolla rakkaudella sulle tehty podcast; nyt sulla on lupa relata!Ota seurantaan TikTok & Instagram: @yhdessapodcast

Moikka! Tervetuloa sun, mun ja meiän yhteisen podcastin pariin!! Tänään rikotaan historiaa ja meillä on suuri kunnia jakaa Suomen ensimmäinen viittomakielelle käännetty podcast jakso upean Miguel Peltomaan kanssa. Tässä jaksossa uppoudutaan Miguelin tarinaan, viittomakielen kulttuuriin ja odottamattoman raakaan historiaan. Miten ylipäätänsä kääntäminen tapahtuu? Miten musiikin kuuntelu & pitkän ajomatkan viettäminen? Hyppää kyytiin, ota selvää ja nauti meidän matkasta! Tällä kaudella jaksot tulevat kaksi kertaa viikolla - joka ke klo 6 sekä su klo 12 tilaajille. Tällä kaudella haluamme tukea mielenterveyttä lahjoittamalla 20 senttiä jokaista kuukausitilaajaa kohden. Tilaajaksi pääset biosta löytyvän linkin kautta ja näin pääset kuuntelemaan meitä tuplasti enemmän. Iso kiitos jos tuet meitä ja meitä kaikkia! Isolla rakkaudella sulle tehty podcast; nyt sulla on lupa relata!Ota seurantaan TikTok & Instagram: @yhdessapodcastTilaajaksi ja avain tupla jaksoihin: https://podcasters.spotify.com/pod/sh...

Moikka! Tervetuloa sun, mun ja meiän yhteisen podcastin pariin!! Tänään hypätään kesän ajatuksiin ja keskellä tätä hittaa pikku mental break down 🤣🤣... We feel great I guess we suppose to say that ?¿ Käydään kesän kohokohtia ja aikaisempien vuosien ylilyöntejä + mitä olemme oppineet niistä, mikä tilanne on nyt ? Joten hyppää kyytiin, ota selvää ja nauti meidän matkasta! Tällä kaudella jaksot tulevat kaksi kertaa viikolla - joka ke klo 6 sekä su klo 12 tilaajille. Tällä kaudella haluamme tukea mielenterveyttä lahjoittamalla 20 senttiä jokaista kuukausitilaajaa kohden. Tilaajaksi pääset biosta löytyvän linkin kautta ja näin pääset kuuntelemaan meitä tuplasti enemmän. Iso kiitos jos tuet meitä ja meitä kaikkia! Isolla rakkaudella sulle tehty podcast; nyt sulla on lupa relata!Ota seurantaan TikTok & Instagram: @yhdessapodcastTilaajaksi ja avain tupla jaksoihin: https://podcasters.spotify.com/pod/sh...

Moikka! Tervetuloa sun, mun ja meiän yhteisen podcastin pariin!! Tänään me ollaan saatu vieraaksi upeat Nea ja Bella, jotka ovat sivusuun podcastin houstit! Jaksossa käsitellään terveitä ystävyyssuhteita, mitä niihin sisältyy? entä mitkä ovat ehdottomat "red flagit"?  Miten ystävyyssuhde voi muuttua, kun toinen astuu parisuhteeseen? Muuttuuko se ollenkaan? Jos muuttuu, niin miten tämä muutos voi vaikuttaa osapuolten väliseen dynamiikkaan ja vuorovaikutukseen...? Joten hyppää kyytiin, ota selvää ja nauti meidän matkasta! Tällä kaudella jaksot tulevat kaksi kertaa viikolla - joka ke klo 6 sekä su klo 12 tilaajille. Tällä kaudella haluamme tukea mielenterveyttä lahjoittamalla 20 senttiä jokaista kuukausitilaajaa kohden. Tilaajaksi pääset biosta löytyvän linkin kautta ja näin pääset kuuntelemaan meitä tuplasti enemmän. Iso kiitos jos tuet meitä ja meitä kaikkia! Isolla rakkaudella sulle tehty podcast; nyt sulla on lupa relata!Ota seurantaan TikTok & Instagram: @yhdessapodcastTilaajaksi ja avain tupla jaksoihin: https://podcasters.spotify.com/pod/sh...

Moikka! Tervetuloa sun, mun ja meiän yhteisen podcastin pariin!! Tänään ollaan Ruotsissa suloisen puiston penkillä keskustelemassa Ruotsin tapahtumista, Tate McRaen keikasta ja kuinka surullisen murtavan hetken on pystynyt kääntämään vahvuudeksi. Joten hyppää kyytiin, ota selvää ja nauti meidän matkasta! Tällä kaudella jaksot tulevat kaksi kertaa viikolla - joka ke klo 6 sekä su klo 12 tilaajille. Tällä kaudella haluamme tukea mielenterveyttä lahjoittamalla 20 senttiä jokaista kuukausitilaajaa kohden. Tilaajaksi pääset biosta löytyvän linkin kautta ja näin pääset kuuntelemaan meitä tuplasti enemmän. Iso kiitos jos tuet meitä ja meitä kaikkia! Isolla rakkaudella sulle tehty podcast; nyt sulla on lupa relata!Ota seurantaan TikTok & Instagram: @yhdessapodcastSpotify:https://open.spotify.com/show/0zcLKfov9nJNB4WjAnDXfv?si=731ff76e720c4280Tilaajaksi ja avain tupla jaksoihin: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yhdess344-podcast/subscribe

Moikka! Tervetuloa sun, mun ja meiän yhteisen podcastin pariin!! Tänään saimme vieraaksi upea, Kata Kämäräinen, joka tulee kertomaan meille balanssin löytämisestä. Mikä se on? Ja miten siihen pääsee? Joten hyppää kyytiin, ota selvää ja nauti meidän matkasta! Tällä kaudella jaksot tulevat kaksi kertaa viikolla - joka ke klo 6 sekä su klo 12 tilaajille. Tällä kaudella haluamme tukea mielenterveyttä lahjoittamalla 20 senttiä jokaista kuukausitilaajaa kohden. Tilaajaksi pääset biosta löytyvän linkin kautta ja näin pääset kuuntelemaan meitä tuplasti enemmän. Iso kiitos jos tuet meitä ja meitä kaikkia! Isolla rakkaudella sulle tehty podcast; nyt sulla on lupa relata!Ota seurantaan TikTok & Instagram: @yhdessapodcastTilaajaksi ja avain tupla jaksoihin: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yhdess344-podcast/subscribe

Moikka! Tervetuloa sun, mun ja meiän yhteisen podcastin pariin!! Tänään jatketaan RED or GREEN FLAG:ien parissa Hamzan kanssa! Yllättävät käänteet jatkuvast ja odottamattomia tarinoita on kaksin käsin jaettavana... ☠️ Joten hyppää kyytiin, ota selvää ja nauti meidän matkasta! Tällä kaudella jaksot tulevat kaksi kertaa viikolla - joka ke klo 6 sekä su klo 12 tilaajille. Tällä kaudella haluamme tukea mielenterveyttä lahjoittamalla 20 senttiä jokaista kuukausitilaajaa kohden. Tilaajaksi pääset biosta löytyvän linkin kautta ja näin pääset kuuntelemaan meitä tuplasti enemmän. Iso kiitos jos tuet meitä ja meitä kaikkia! Isolla rakkaudella sulle tehty podcast; nyt sulla on lupa relata!Ota seurantaan TikTok & Instagram: @yhdessapodcastSpotify:https://open.spotify.com/show/0zcLKfov9nJNB4WjAnDXfv?si=731ff76e720c4280Tilaajaksi ja avain tupla jaksoihin: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yhdess344-podcast/subscribe

Moikka! Tervetuloa sun, mun ja meiän yhteisen podcastin pariin!! Tänään me ollaan saatu vieraaksi upea, hulvaton Hamza, jonka kanssa me käydään kuumia RED or GREEN FLAG- kysymyksiä. Yllättäviä käänteitä, odottamattomia tarinoita eli valitettavasti oman elämän kokemuksia (😭) naurun sanelemana... Pidä kivaa, viihdy ja toivottavasti nauretaan yhdessä. Jakson toinen osa julkaistaan heti sunnuntaina 23.6 klo 12 (Spotify), jossa syvennytään vielä entistä kiperempiin kysymyksiin... Joten hyppää kyytiin, ota selvää ja nauti meidän matkasta! Tällä kaudella jaksot tulevat kaksi kertaa viikolla - joka ke klo 6 sekä su klo 12 tilaajille. Tällä kaudella haluamme tukea mielenterveyttä lahjoittamalla 20 senttiä jokaista kuukausitilaajaa kohden. Tilaajaksi pääset biosta löytyvän linkin kautta ja näin pääset kuuntelemaan meitä tuplasti enemmän. Iso kiitos jos tuet meitä ja meitä kaikkia! Isolla rakkaudella sulle tehty podcast; nyt sulla on lupa relata!Ota seurantaan TikTok & Instagram: @yhdessapodcastSpotify:https://open.spotify.com/show/0zcLKfov9nJNB4WjAnDXfv?si=731ff76e720c4280Tilaajaksi ja avain tupla jaksoihin: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yhdess344-podcast/subscribe

Moikka! Tervetuloa sun, mun ja meiän yhteisen podcastin pariin!! Jakson äänittämisen jälkeen tuli fiilis pitäisikö tässä lähteä EI yhdestä vaan KAHDESTA tapahtumasta kohti poliisilaitosta… Tunteet liikkuu laidasta laitaan; on perhosia vatsassa, pelkoa, kauhua, ylitse pääsemätöntä ahdistusta unohtamatta tietenkin naurua ja iloa. Kolme viime aikaista tapahtumaa kolmessa eri maassa, eikä se koti olekkaan enää turvallisin… Tällä kaudella jaksot tulevat kaksi kertaa viikolla - joka ke klo 6 sekä su klo 12 tilaajille. Tällä kaudella haluamme tukea mielenterveyttä lahjoittamalla 20 senttiä jokaista kuukausitilaajaa kohden. Tilaajaksi pääset biosta löytyvän linkin kautta ja näin pääset kuuntelemaan meitä tuplasti enemmän. Iso kiitos jos tuet meitä ja meitä kaikkia! Joten hyppää kyytiin, ota selvää ja nauti meidän matkasta! Isolla rakkaudella sulle tehty podcast; nyt sulla on lupa relata!Ota seurantaan TikTok & Instagram: @yhdessapodcast

Moikka! Tervetuloa sun, mun ja meiän yhteisen podcastin pariin!! Tänään me ollaan saatu vieraaksi upea Daniel Ahola, jonka tarinan inspiroimana haluamme motivoida just sua uskomaan omiin unelmiisi. Palkitaanko kova työ? Mitä se on? ja mistä kaikki on alkanut? Tällä kaudella jaksot tulevat kaksi kertaa viikolla - joka ke klo 6 sekä su klo 12 tilaajille. Tällä kaudella haluamme tukea mielenterveyttä lahjoittamalla 20 senttiä jokaista kuukausitilaajaa kohden. Tilaajaksi pääset biosta löytyvän linkin kautta ja näin pääset kuuntelemaan meitä tuplasti enemmän. Iso kiitos jos tuet meitä ja meitä kaikkia! Joten hyppää kyytiin, ota selvää ja nauti meidän matkasta! Isolla rakkaudella sulle tehty podcast; nyt sulla on lupa relata!Ota seurantaan TikTok & Instagram: @yhdessapodcast

Moikka! Tervetuloa sun, mun ja meiän yhteisen podcastin pariin suoraan PARIISISTA käsin!! Tänään pääsette kuulemaan millaista on lähteä kolmen vainoharhaisen naisen kanssa reissuun... ja vaikka meidän pahimmat skenaarioit ei toteutunut, niin matkan varrelle sattui mielenkiintoisia kokemuksia...Tällä kaudella jaksot tulevat kaksi kertaa viikolla - joka ke klo 6 sekä su klo 12 tilaajille. Tällä kaudella haluamme tukea mielenterveyttä lahjoittamalla 20 senttiä jokaista kuukausitilaajaa kohden. Tilaajaksi pääset biosta löytyvän linkin kautta ja näin pääset kuuntelemaan meitä tuplasti enemmän. Iso kiitos jos tuet meitä ja meitä kaikkia! Joten hyppää kyytiin, ota selvää ja nauti meidän matkasta! Isolla rakkaudella sulle tehty podcast; nyt sulla on lupa relata!Ota seurantaan TikTok & Instagram: @yhdessapodcast