EPISODE · Sep 15, 2025 · 7 MIN
صلح درون در یوتیوب - وسواس فهمیدن همه چیز یا بیخیالی هوشمندانه؟
from صلح درون · host سپهر خدابنده
🔺پادكست صلح درون در یوتیوب ▪️موضوع : وسواس فهمیدن همه چیز یا بیخیالی هوشمندانه؟ (نسخه ویدیویی اپیزود را در یوتیوب ببینید) https://youtube.com/@sepblog?si=v4y3QnKVPTgDu4Av توضيحات : وسواسِ "فهمیدنِ همه چیز"، میتونه ما رو بیمار کنه و گاهی برای حفظ آرامش لازمه "بیخیالیِ هوشمندانه" رو تمرین کنیم و این یعنی مهارت «نادیده گرفتن» رو یاد بگیریم که چه چیزی رو نبینیم و نخونیم و نفهمیم، در این اپیزود به این موضوع پرداختم برای تهیه کارگاه بهبود فکر بیش از حد(Overthinking) به آیدی @sepblogbook پیام بدهید .•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
Embed this episode
Ready to play
صلح درون در یوتیوب - وسواس فهمیدن همه چیز یا بیخیالی هوشمندانه؟
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.