Slow life : et si on prenait le temps de vivre ?

Un matin, vous vous préparez. En partant, vous laissez tous les tiroirs de votre commode et tous les placards ouverts. Deux solutions s’offrent à vous : soit vous lâchez prise, soit vous y pensez toute la journée. Quelles solutions seraient la vôtre ? 🤔 Notre invitée, Manon Tournant, nous parle de slow living et nous explique que notre choix dépend de notre état du jour. Manon est exécutive coach et aide les dirigeant.e.s à prendre du recul face à la prise de décision. Elle anime un podcast, L'ascenseur émotionnel, dans lequel elle revient sur les hauts et les bas que l’on peut ressentir lorsque l’on entreprend 🤩 Le slow living est certainement l’un des remèdes les plus bénéfiques à la charge mentale. Mais c’est quoi exactement ? Pour le découvrir, venez écouter notre nouvel épisode ! Belle écoute ! 🌞 Si comme Manon, vous souhaitez partager votre histoire de charge mentale, vous pouvez nous écrire sur Facebook, Instagram ou à l’adresse email [email protected]. Pour poursuivre votre écoute, nous vous conseillons les épisodes suivants :  - Gagnez en sérénité en acceptant votre charge mentale - Quand la charge mentale épuise notre cerveau - Arrêtons d’être parfait.e.s : les clés pour gagner en sérénité "Stop à la charge mentale !" est un podcast de Magaly Siméon, experte QVT, charge mentale et conciliation, produit par Lily facilite la vie. Si vous aimez le podcast, abonnez-vous et parlez-en et donnez-nous la note maximale sur votre plateforme d’écoute. Et si vous souhaitez soutenir Lily facilite la vie, n’hésitez pas à vous abonner à notre programme d’aide aux salariés. Vous y trouverez des conseils, des programmes d’accompagnement, un pool d’experts à votre service et bien plus encore. Pour ne rater aucune actualité, suivez-nous sur @Lilyfacilitelavie 🌸  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.