Слушай Себя
from Про тебя
Привет! Меня зовут Екатерина, и в моем подкасте мы будем говорить о том, как стать счастливее, увереннее и гармоничнее. Здесь я делюсь опытом, историями и мыслями о самооценке, принятии себя и поиске внутреннего покоя. Этот подкаст — как встреча за чашкой чая, где мы обсуждаем темы, важные для каждого из нас. Никакой сухой теории — только искренние разговоры и практические советы, которые помогут тебе понять и полюбить себя. Давай начнем этот путь к счастью вместе!
Embed this episode
No transcript yet.
Similar podcasts
Medach podcast
Medical Channel
Подкаст медицинского портала Medical Channel (Medach)В данном подкасты врачи и ученые обсуждают медицину и различные её аспекты – от разбора патогенеза заболеваний до учебы и научной деятельности. Также, в рамках данного подкаста, выпускаются озвучки лучших статей Медача.РубрикиБеседа – разговор о медицине и наукеРазбор – выпуск про какую-то отдельную тему (например про заболевание)Медицина на кухне – теплые и ламповые беседы со студентами и молодыми ученымиОзвучка – лучшие статьи медача теперь доступны в виде подкастаMedach on Air – записи прямых эфировДиссекция – остросоциальные темы, связанные с медицинойКак нас найтиСайт проекта: https://medach.pro/VK: https://vk.com/medachTelegram: https://t.me/medach
Красота требует мышц
Галина Огневая
Подкаст про тренировки, пищевые привычки, мотивацию и любовь к себе.Обсуждаем, как прийти к классной физической форме и хорошему самочувствию через системный подход в питании и тренировках. Без насилия над собой, изнурительных диет и эмоционального выгорания.Ведущая: Галина Огневая — практикующий онлайн фитнес-тренер.Inst: @galinaognevayaTelegram: @galinabulkiYouTube: @galinaognevaya
Каша в голове
Лиза Гильман
Каша в голове — подкаст о питании, пищевом поведении, wellness и науке. Подкаст про питание и ЗОЖ без булшита и нонсенс с доказательным подходом. Питание не черно-белое, в нем много нюансов. В этом и будем разбираться. С гостями — нутрициологами, диетологами, психологами, учеными и врачами будем говорить о питании и развенчивать мифы. Лиза Гильман - нутрициолог, автор книги, 13 лет училась в Англии. Получаю докторскую (PhD) в Португалии.Мой инстаграм https://www.instagram.com/lizahilman/Книга "Помирись с едой" https://alpinabook.ru/catalog/book-pomiris-s-edoy/
Научбиз
mastera.academy
Подкаст о креативных индустриях и новой экономике, феноменах прошлого и трендах будущего.Это подкаст образовательной медиаплатформы mastera.academy, где мы пишем про региональный бизнес в сфере креативных индустрий и делаем бесплатные (0 денег) онлайн-курсы.Следите за нами «ВКонтакте», «Телеграме» и «Дзене»:https://vk.com/makersofrussiahttps://t.me/mastera_academyhttps://dzen.ru/mastera_academyНаши бесплатные курсы: https://mastera.academy/courses/
Frequently asked questions
How long is this episode of Про тебя?
This episode is 16 minutes long.
When was this Про тебя episode published?
This episode was published on November 8, 2024.
Can I download this Про тебя episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.