Smart Answer EP65 - Que pensez-vous des petites routines sportives (ex : 40 pompes au réveil) ?

📢 Tu peux nous suivre sur nos réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/smartlife.coaching/ 📢 Ou découvrir nos accompagnements sur notre site internet : https://smartlife-coaching.com/rendez-vous-bilan/?el=podcast Smart Answer, c'est une question par jour pour répondre à des sujets variés : l'alimentation, l'entraînement, la gestion des troubles alimentaires et l'approche holistique. Chaque jour nos coachs répondent à vos questions pour vous accompagner au quotidien. Épisode du jour : Que pensez-vous des petites routines sportives (ex : 40 pompes au réveil) ? Ce podcast vous est proposé par Smart Life. Une entreprise de coaching qui aide les personnes souffrant de troubles alimentaires ainsi que les personnes désireuses de perdre du poids à atteindre leurs objectifs pour se sentir bien dans leurs têtes et dans leurs corps. Nous créons des programmes personnalisés et adaptés aux modes de vies de nos élèves pour des résultats durables et sans frustration.