Смех как терапия: может ли юмор лечить? Гость: Оля Гульчак.

В новом выпуске подкаста "На нервной почве" мы разбираемся, может ли юмор быть настоящим лекарством от стресса и тревоги.Гость: Оля Гульчак — стендап-комик, финалистка 12-го сезона шоу "Comedy Баттл" и участница команды КВН "Без баб".Получите скидку 10% на первичный прием к врачам-психиатрам, психотерапевтам и клиническим психологам по промокоду "НАНЕРВАХ10". https://www.fdoctor.ru/psy/?utm_source=podcast&utm_medium=psy Наш второй подкаст "Семейный доктор": - Видео: https://www.youtube.com/playlist?list=PLemim_F7fEnd-ocNoQk8agLaofmdS1sr6  - Аудио: https://fdoctor.mave.digital/ Таймкоды: 00:00:00 - Приветствие00:00:42 - Как Оля Гульчак пришла в стендап. 00:02:34 - Почему люди так любят стендап? Что они ищут в выступлениях? 00:04:08 - О сольном концерте “Повнимательнее” 00:05:39- Бывали ли случаи, когда ваши шутки действительно помогали людям? 00:07:28- Может ли смех действительно лечить? 00:09:42- “Юмор - это форма социального доминирования” 00:10:52 - Бывали ли случаи, когда шутка, которая должна была рассмешить, вызывала негатив? 00:14:09 - Насколько тяжело справляться с негативом в интернете? 00:16:45 - Были ли моменты, когда хотелось бросить стендап из-за стресса? 00:29:13 - Можно ли научиться юмору? 00:31:24 - Как справляться с волнением перед выступлениями? 00:35:26 - Что важнее: рассмешить аудиторию или выразить свои мысли через юмор? 00:37:37 - Может ли юмор быть частью психотерапии? 00:41:56 - Как находишь темы для шуток? 00:45:50 - Где проходит грань между "смешно" и "обидно"? О чем можно шутить, а о чем не стоит? 00:50:39 - Может ли появиться такой проект, как стендап-терапия?