So bekommst du deinen Perfektionismus in Griff

Heute verrate ich dir, wie du nach der Diagnose Lipödem deinen Perfektionismus ablegen kannst und es schaffst auch mit Lipödem in die Leichtigkeit zu kommen. Der Perfektionist in uns ist manchmal ein wahrer Quälgeist und er sorgt ständig für Stress, Ärger, Frust und Enttäuschung. Heute möchte ich dir ein paar tolle Tipps mit an die Hand geben, wie du es schaffen kannst aus der Perfektionismusfalle zu entkommen. Ich bin mir sicher, die ein oder andere Situation kennst du bestimmt und vielleicht kannst du nach dieser Folge durch meine Erfahrungen und Ratschläge besser oder sinnvoller reagieren. Ein zu extremer Perfektionsmus kann uns krank machen und daran solltest du rechtzeitig arbeiten, frühzeitig die Reisleine ziehen und lernen, was dir in diversen Situationen helfen kann. Falls du während oder nach dieser Folge feststellen solltest, dass dein Perfektionist dir enorm viel Energie und Lebensqualität raubt, dann melde dich bei mir und lass uns gemeinsam den Weg in die Leichtigkeit gehen.