So gehe ich mit starken Emotionen um | wie du dich und deinen Körper endlich annimmst

Vor kurzem gab es eine Situation, die mich emotional sehr stark aufgewühlt hat. In dieser Folge führe ich dich durch den Prozess, wie ich damit umgegangen und mich in diesem Schmerz gehalten habe. Du erfährst: ✨wie ich mit starken Emotionen umgehe ✨warum Logik & rationale Argumente bei Gefühlen nicht funktionieren ✨warum Kontrolle eine Illusion ist Und ich teile mit dir (nach jahrelangem Kampf gegen mich selbst) warum wir nicht glücklich werden, wenn wir unser Ziel erreichen. Sondern wie wir mit dem Schmerz und den Emotionen in uns in Kontakt gehen und dann mit Leichtigkeit unser Ziel erreichen. Außerdem spreche ich darüber, wie du den Kampf mit dir endlich beendest und dich wirklich annimmst und tiefen Frieden in dir findest 💙 Wenn du Unterstützung auf deinem Weg möchtest um dich endlich in deinem Körper wohlzufühlen, dich in deinen Emotionen zu halten und lernen möchtest, dich in dir sicher zu fühlen um Grenzen zu setzen und deine Bedürfnisse zu kommunizieren, schreib mir super gerne eine Nachricht und wir sprechen mal miteinander :) https://www.instagram.com/elena.kortmann/  oder buch dir direkt einen Termin: https://calendly.com/elena-kortmann/30min