So geht inklusives Yoga - mit Patricia Amrita Pöchhacker

In dieser Folge spreche ich mit der wunderbaren Patricia Amrita aka Stadtyogini – Yogalehrerin, Aktivistin und Autorin – über ein Thema, das längst mehr Aufmerksamkeit verdient: inklusives Yoga.Wir tauchen tief ein in die Frage, was „Yoga für alle“ eigentlich bedeutet – jenseits von Hochglanz-Instagram-Ästhetik, Körpernormen und spirituellem Leistungsdruck.💬 Wir sprechen über:Wie Yoga in westlichen Kontexten oft ausschließend wirktWarum Barrieren – physisch, sozial, finanziell und kulturell – viele Menschen vom Yoga fernhaltenWie Studios und Lehrer*innen mehr Zugänge schaffen könnenWarum es nicht um „Leistung“ geht – sondern um Verbindung, Körperwahrnehmung und SelbstmitgefühlWelche Impulse du mitnehmen kannst, wenn du selbst inklusiver unterrichten oder üben möchtestEgal ob du Yoga praktizierst oder unterrichtest – diese Folge lädt dich ein, Perspektiven zu erweitern, achtsam zu reflektieren und Verantwortung zu übernehmen.Links zu Patriciawww.inklusivesyoga.at Barrierefreie Praxis: Mayergasse 7/5 (nahe Praterstern), 1020 WienAb Juli starten die Sommerkurse: Inklusives Yoga und Inklusive Meditation Basic (Infos auf der Homepage)50 h Weiterbildung für yogalehrende Personen: https://www.inklusivesyoga.at/workshops-und-ausbildungen/50-stunden-ausbildung/ (Nächster Ausbildungsstart: Sonntag, 21.09.2025)NEU ab Herbst 2025: Ausbildung zur yogalehrenden Person für Menschen mit und ohne Behinderung 1:1 Begleitung und  individuell auf dich abgestimmter Lehrplan.Wöchentlich kostenlos inklusives Yoga üben 🪑👩‍🦼👩‍🦽 bei Thalia Wien Mitte:https://www.thalia.at/veranstaltung/detail/36968Inkulsive Körperarbeit und Coaching: https://www.inklusivesyoga.at/coaching-und-koerperarbeit/Auf YouTube, inklusives Yoga zum Mitamachen für 👩‍🦽👩‍🦼🪑🧎‍♀️: @Stadtyogini.inklusiv https://www.inklusivesyoga.at/kostenlose-videos/https://www.instagram.com/stadtyogini.inklusiv/ Yoga zum Hören und mitmach auf Spotify:  @stadtmantra by Stadtyogini https://open.spotify.com/show/5HgTycFHFpF3DjVSifnaE3?si=R485ir1LTbmrTdB3T6cV-g📚 Ressourcen & Links:✨ Starte deine 7-Tage-Self-Care-Journey für mehr Selbstfürsorge & Körperakzeptanz → ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier anmelden⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📅 Buche ein kostenloses Kennenlerngespräch → ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier Termin vereinbaren⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📲 Austausch auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@foodfreedomflow⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🎶 Musik: "Feel" by LiQWYD | Lizenz: Creative Commons Attribution 3.0 (CC BY 3.0)