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So geht Training mit Osteoporose! episode artwork

Mar 15, 2026 38 min

So geht Training mit Osteoporose!

from visChange Hosted by Jonas, Amon

Schwimmen, Krafttraining oder doch Sprünge? In dieser Folge dreht sich alles um Training bei Osteoporose. Hier findest du unsere erste Osteoporose Folge mit Samuel Kochenburger, in der wir auch über Ernährung und Nährstoffe sprechen: https://open.spotify.com/episode/727aNT55FFrEwTANPrateK?si=W35semZtSi2Ki0qyMYMrnA Wenn du deine Ziele mit unserer Hilfe erreichen möchtest, schreib uns gerne eine E-Mail an ⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠ oder kontaktiere uns über Instagram. Instagram vischange:https://www.instagram.com/vischange Instagram Amon:https://www.instagram.com/amon.maier Instagram Jonas:⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/jonas.hovermann

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So geht Training mit Osteoporose!

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This episode was published on March 15, 2026.

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