So üben wir Selbstfürsorge - 5 Bereiche vertiefen

from MutDurchbruch · host Doreen Falkenthal

In dieser 3. Episode gebe ich Dir Einblicke in ausgewählte Selbstliebebereiche. Du kannst also direkt beim Hören entscheiden, welchen Bereich Du ab jetzt in den Fokus nehmen möchtest.heute beziehe ich mich auf folgende 5 Bereiche der Selbstfürsorge:1. Ernährung2. Aktivitäten vrs. Ruhephasen3. Menschen4. Bewegung5. SchönesIch bin sehr gespannt, welchen Bereich Du nach dem Hören für Dich auswählen wirst.Schreibe mir gern auch über Instagram - was Du mitnehen konntest aus dieser Folge.Doreen.Falkenthal   Die Mutmacherin 

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 3, 2024

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So üben wir Selbstfürsorge - 5 Bereiche vertiefen

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