Sofort Entspannung - 5 Minuten innere Batterien aufladen

Tiefenentspannung. Fünf Minuten nur für Dich. Lade hier deinen inneren Akku auf, entspanne dein System, deinen Geist und deinen Körper. Perfekt für die Mittagspause, zum Einschlafen, beim Spaziergang, in einer stressigen Situation, die deine innere Kraft erfordert. Komme zurück zu dir und erinnere dich an die unerschöpfliche Quelle in Dir. Mache diese kurze Kraftpause wann immer und so oft du kannst; um dich zu erden; um in der Einfachheit deines Seins anzukommen, um in innerem Frieden einzuschlafen, oder um dich in deiner Mittagspause daran zu erinnern, wie unendlich wertvoll du bist. Zweifel, Sorgen, Aufgaben, die dich zu verfolgen scheinen, können sich in dieser Podcastfolge im Nichts auflösen. Lasse alles los. Mache einfach die Erfahrung. Vertraue und lerne ohne loslassen zu wollen, loszulassen. Viel Freude bei deiner Zeit. Ich liebe dich. Weil Du Liebe bist. Deine Lara Danke für deine Bewertung auf Spotify und iTunes. Das bedeutet mir so viel, da dieser Podcast dann leichter menschen erreicht, die gerade in herausfordernden Zeiten stecken und eine Herzensumarmung gut gebrauchen können. Danke für Dich. „Wohlfühloase in Dir“ - Retreat mit Yoga, Wellness, Ayurveda, 24.-28.04.2024, in Herzlake im idyllischen Emsland. Mehr Infos unter: OASE-RETREAT „Die Kunst der Stille“ - Yoga, Wellness Retreat auf Mallorca, 09.-16.11.2024, im wunderschönen Resort Tramuntana Flow. Mehr Infos unter: MALLORCA-RETREAT Infos zu weiteren Terminen und Events: https://guru-granola.com/pages/termine Schreibe mir liebend gern, wie dir die Folge gefallen hat und welche Erkenntnisse du für dein eigenes Leben gewonnen hast. Mail: [email protected] Instagram: @gurugranola  oder   @laramadeby Hier erfährst du mehr über mein Unternehmen GURU Granola: Lara Schäffer, Instagram: @laramadeby