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SOLO aus dem BACKSTAGE #6: Oh mein Gott, ich habe mich blamiert. Was nun? episode artwork

EPISODE · Sep 11, 2025 · 25 MIN

SOLO aus dem BACKSTAGE #6: Oh mein Gott, ich habe mich blamiert. Was nun?

from BÜHNE FREI für lebensmutige Menschen, die auf der Bühne ihres Lebens stehen! · host Anna Weimer

Fühlst du dich schnell blamiert, wenn dir ein Fehler passiert? Dein Herz rast, die Stimme zittert und du denkst: „Alle haben es bemerkt!“ In dieser Solo-Backstage-Folge von Bühne frei spreche ich über Blamagen, Blackouts und Lampenfieber – und wie du lernst, souverän damit umzugehen. Du erfährst, warum deine Selbstwahrnehmung oft härter ist als die Reaktion des Publikums, wie du mit einfachen Tools (Atmung, Körpersprache, Wasser) Ruhe findest und warum kleine „Fehler“ deine größten Trainingsmomente sind. Bühne frei – für dich!

What this episode covers

Fühlst du dich schnell blamiert, wenn dir ein Fehler passiert? Dein Herz rast, die Stimme zittert und du denkst: „Alle haben es bemerkt!“ In dieser Solo-Backstage-Folge von Bühne frei spreche ich über Blamagen, Blackouts und Lampenfieber – und wie du lernst, souverän damit umzugehen. Du erfährst, warum deine Selbstwahrnehmung oft härter ist als die Reaktion des Publikums, wie du mit einfachen Tools (Atmung, Körpersprache, Wasser) Ruhe findest und warum kleine „Fehler“ deine größten Trainingsmomente sind. Bühne frei – für dich!

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SOLO aus dem BACKSTAGE #6: Oh mein Gott, ich habe mich blamiert. Was nun?

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How long is this episode of BÜHNE FREI für lebensmutige Menschen, die auf der Bühne ihres Lebens stehen!?

This episode is 25 minutes long.

When was this BÜHNE FREI für lebensmutige Menschen, die auf der Bühne ihres Lebens stehen! episode published?

This episode was published on September 11, 2025.

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