BÜHNE FREI für lebensmutige Menschen, die auf der Bühne ihres Lebens stehen!

In dieser Folge nehme ich dich mit in ein sehr berührendes und inspirierendes Gespräch mit Svenja Sterle. Svenja ist Pädagogin, Raumgestalterin und eine Frau, die sich mit fast 60 Jahren noch einmal neu erfunden hat — mutig, feinfühlig und voller Leben. Wir sprechen darüber, wie Räume auf unser Wohlbefinden wirken, warum ein Zuhause uns tragen, beruhigen und stärken kann und weshalb gutes Design viel mehr ist als schöne Deko. Svenja erzählt, wie sie bestehende Räume mit einem geschulten Blick verwandelt, ohne dass dafür alles neu gekauft werden muss. Gleichzeitig geht es in dieser Folge um viel mehr als Einrichtung. Es geht um Sichtbarkeit. Um persönliche Entwicklung. Um die Entscheidung, sich nicht länger kleinzumachen. Um den Mut, alte Bilder von sich loszulassen und sich selbst endlich so zu zeigen, wie man wirklich ist. Svenja teilt sehr offen ihre eigene Geschichte: von ihrer langen Arbeit als Erzieherin, von ihrer Leidenschaft für Gestaltung, von einem einschneidenden Erlebnis in ihrem Leben, das alles verändert hat, und von ihrer Entscheidung, nicht auf „irgendwann“ zu warten, sondern das Leben jetzt zu leben. Eine Folge über Räume, Identität, Weiblichkeit, Neuanfang und darüber, dass es nie zu spät ist, auf die eigene Bühne zu treten. In dieser Folge erfährst du: warum Räume einen direkten Einfluss auf unser Wohlbefinden haben woran Svenja sofort erkennt, dass ein Raum „nicht stimmig“ ist weshalb Möbel, Farben und Licht viel stärker wirken, als viele denken warum man nicht immer neu kaufen muss, um ein Zuhause zu verwandeln welche Rolle Mut, Loslassen und Veränderung dabei spielen was Styling und Raumgestaltung gemeinsam haben warum es nie zu spät ist, sich neu zu entdecken wie Svenja gelernt hat, sich selbst mehr zu zeigen und sich selbst zu gefallen. Besonders schön in dieser Folge: Svenja beschreibt Zuhause als einen Ort, der uns „umarmt“. Einen Ort, an dem wir auftanken, zur Ruhe kommen und wieder bei uns selbst ankommen dürfen. Allein dieses Bild bleibt hängen. Ein Satz, der aus dieser Folge hängen bleibt: „Ich möchte mir selber gefallen.“ Und noch ein Gedanke, der nachwirkt: "Was, wenn dein Leben nicht irgendwann beginnt — sondern genau jetzt?" Über meinen Gast: Svenja Sterle ist Pädagogin mit Herz und begleitet Menschen zusätzlich dabei, ihre Räume in echte Wohlfühlorte zu verwandeln. Ihr Blick geht dabei weit über Einrichtung hinaus: Sie schaut auf Stimmung, Wirkung, Bedürfnisse und darauf, was ein Raum für die Menschen leisten soll, die darin leben. Mit viel Feingefühl, Erfahrung und einem besonderen Gespür für Farben, Proportionen und Atmosphäre unterstützt sie dabei, mit dem Bestehenden etwas Neues zu schaffen. Wenn dir diese Folge gefallen hat,dann freue ich mich, wenn du meinen Podcast abonnierst, die Folge mit einer Freundin teilst und mir eine Bewertung da lässt. Und vielleicht nimmst du aus dieser Episode einen Gedanken mit in deinen Tag. Mein Name ist Anna - ich bin Mentorin für souveränes Auftreten im Alltag und Beruf, Moderatorin und Podcasterin. In meinem Podcast BÜHNE FREI spreche ich mit Menschen, die auf der Bühne ihres Lebens stehen. Bis zum nächsten Mal - deine Anna 🎤 Alles zu Svenja: Website: https://www.sterle-homestyling.de/ Instagram:https://www.instagram.com/biberdorf.art/ Alles zu mir und meiner Arbeit: Website: https://www.annaweimer.de/ Instagram: https://www.instagram.com/annaweimer_/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/anna-weimer-147034167/ E-Mail: [email protected] Danke an: Anne Wermelskirchen für das Cover :https://www.quiddje-kreativbuero.de/ Marco Verreschi für den Soundcheck: https://www.instagram.com/marcoverreschi.voice

Was passiert, wenn das Leben uns zwingt, stehenzubleiben – und neu hinzuschauen? In dieser Folge spreche ich mit Olga über eine Reise, die tief berührt: von Leistungsdruck und Burnout über die Rückkehr zur eigenen Kreativität bis hin zu einer lebensverändernden Krebsdiagnose, die alles neu sortiert hat. Olga erzählt offen, wie herausfordernd es für sie war, sich zu zeigen – vor der Kamera, vor anderen Menschen und vor allem vor sich selbst. Lange hat sie funktioniert, Projekte gemanagt und Erwartungen erfüllt, bis ihr Körper klare Signale gesendet hat. Erst durch die Krise begann für sie der Weg zurück zur Kunst – und damit zurück zu ihrer eigenen Identität. Wir sprechen über Weiblichkeit, Selbstwahrnehmung und darüber, wie Kunst zu einem Ausdruck innerer Stärke werden kann. Über die Bedeutung von Freundschaft und Familie in schweren Zeiten. Und darüber, wie Transformation möglich wird, wenn wir beginnen, uns selbst ernst zu nehmen. Eine Folge über Mut, Neubeginn und die Frage: Wer bin ich, wenn ich aufhöre, nur zu funktionieren? ✨ Darum geht es in dieser Episode: Warum Sichtbarkeit – vor der Kamera und im Leben – so herausfordernd sein kann Burnout als Wendepunkt und Weckruf des Körpers Die heilende Kraft von Kreativität und künstlerischem Ausdruck Weiblichkeit und die Suche nach der eigenen Identität Wie Krisen unseren Blick auf das Leben verändern Die Diagnose Brustkrebs und der Beginn einer tiefen Transformation Kunst als Weg zu Selbstakzeptanz und innerer Stärke Die Rolle von Freundschaften und Familie in Zeiten der Veränderung Den eigenen Wert erkennen und den Mut finden, sich neu zu definieren Mein Name ist Anna - ich bin Mentorin für souveränes Auftreten im Alltag und Beruf, Moderatorin und Podcasterin. In meinem Podcast BÜHNE FREI spreche ich mit Menschen, die auf der Bühne ihres Lebens stehen. Bis zum nächsten Mal - deine Anna 🎤 Alles zu Olga: Website: https://www.biberdorf.de/ Instagram:https://www.instagram.com/biberdorf.art/ Alles zu mir und meiner Arbeit: Website: https://www.annaweimer.de/ Instagram: https://www.instagram.com/annaweimer_/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/anna-weimer-147034167/ E-Mail: [email protected] Danke an: Anne Wermelskirchen für das Cover :https://www.quiddje-kreativbuero.de/ Marco Verreschi für den Soundcheck: https://www.instagram.com/marcoverreschi.voice

Wie halte ich eine gute Rede, Keynote oder Präsentation? In dieser Backstage-Folge von Bühne Frei spreche ich mit Jochen Bethge im Experten-Talk darüber, worauf es wirklich ankommt, wenn du vor Menschen sprichst: Aufbau, Dramaturgie und wirkungsvolles Storytelling. In dieser Folge teile ich mit dir: – wie du mit einem starken Opener (Eisbrecher) sofort Aufmerksamkeit gewinnst – warum Relevanz für dein Publikum entscheidend ist (Story plus passende Zahlen und Fakten) – wie du deine Rede klar strukturierst: Anfang, Mittelteil, Schluss – warum sich Menschen maximal drei Kernaussagen merken (3-Punkte-Regel) – wie du dich vorstellst, ohne dich „zu verkaufen“ – wie ein Call to Action am Ende charmant gelingt Mein größtes Take-away: Dramaturgie ist wichtiger als perfekte Rhetorik. Und: Üben, üben, üben – mach so schnell wie möglich deine ersten 1000 Fehler. Wenn dir diese Folge hilft, teile sie gern mit jemandem, der gerade eine Rede, Keynote oder Präsentation vorbereitet. Über eine Bewertung freue ich mich sehr. Mein persönlicher Tipp aus der Folge: Beschäftige dich mehr mit deinem Publikum und dem Kontext (Ort, Situation, aktuelle Ereignisse) als mit dir selbst. Wenn Menschen spüren, dass du sie ernst nimmst, entsteht Verbindung – und dadurch wird deine Rede automatisch stärker. Wenn dir die Folge geholfen hat: Schreib uns gern eine kurze Rückmeldung, wie sie bei dir angekommen ist. Und wenn du jemanden kennst, der gerade eine Rede, Keynote oder Präsentation vorbereiten muss: Teile die Folge sehr gern weiter. Eine Bewertung hilft ebenfalls, damit „Bühne Frei“ noch mehr Menschen erreicht. Über den Podcast „Bühne Frei“ – Backstage ist der ehrliche Blick hinter die Kulissen von souveränem Auftreten, Sprechen vor Menschen, Stimme, Präsenz und Selbstbewusstsein. Mal solo, mal im Gespräch mit Gäst:innen. E-Mail: [email protected] Website: https://annaweimer.de/ Instagram: https://www.instagram.com/annaweimer_/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/anna-weimer-147034167/ Du möchtest Unterstützung für deinen Bühnenauftritt, Vortrag oder Präsentation? Dann buch dir jetzt ein kostenloses Beratungsgespräch über das Kontaktformular meiner Website oder direkt per E-Mail: E-Mail: [email protected] Web: https://annaweimer.de/ Alles zu Jochen: LinkedIN: https://www.linkedin.com/in/jochen-bethge-bb7062190/ WEB: https://www.jochenbethge.com/ Bühnenfolge im Podcast BÜHNE FREI: https://open.spotify.com/episode/4nJmej7jkflNXKL0brK9fn?si=NnO5Ezw2QXyssxuHv1P9GA Jochens Buch: "Die zweite Halbzeit des Lebens": https://buchshop.bod.de/die-zweite-halbzeit-des-lebens-jochen-bethge-9783754312391?utmsource=saleswidget&utmmedium=referral&utmcampaign=saleswidgetlarge Danke an: Anne Wermelskirchen für das Cover :https://www.quiddje-kreativbuero.de/ Marco Verreschi für den Soundcheck: https://www.instagram.com/marcoverreschi.voice/

In dieser Folge von BÜHNE FREI nehme ich dich mit hinter die Kulissen – gemeinsam mit Schauspielerin, Synchronsprecherin, Coach und Kampfsportlerin Sarah Alles. Wir sprechen darüber, was Aufregung vor Auftritten, Applaus und Anerkennung, aber auch Selbstvertrauen, Identität und Präsenz wirklich bedeuten – auf der Bühne und im Leben. Sarah teilt offen, wie sie mit Lampenfieber umgeht, warum Spiel und Improvisation ihr Halt geben und weshalb Anerkennung ein zutiefst menschliches Bedürfnis ist. Wir sprechen über Kampfsport, emotionale Abgrenzung, Rollenwechsel, Perfektionismus, Authentizität – und darüber, wie wir unseren eigenen Weg finden können, jenseits von Erwartungen. Für mich war dieses Gespräch eine wunderschöne Mischung aus Humor, Tiefe, ehrlicher Reflexion und ganz viel Herzenergie. BÜHNE FREI für Sarah – und für dich, wenn du spürst: Ich möchte mich noch echter zeigen, mehr Ich sein und ein authentisches Leben leben. Darüber sprechen wir: Aufregung vor Auftritten – und wie du sie in Vorfreude verwandeln kannst Applaus, Anerkennung und das Bedürfnis, gesehen zu werden Schauspiel, Identität und der Umgang mit verschiedenen Rollen Kampfsport, innere Stärke und emotionale Klarheit Improvisation im Leben – präsent bleiben statt kontrollieren Grenzen setzen und sich selbst treu bleiben Perfektionismus, Elternprägung und Selbstakzeptanz Coaching, persönliche Entwicklung und Ziele fürs neue Jahr echte, ehrliche Kommunikation statt Lästern wie positive Energie und Präsenz Räume verändern Mein Name ist Anna - ich bin Mentorin für souveränes Auftreten im Alltag und Beruf, Moderatorin und Podcasterin. In meinem Podcast BÜHNE FREI spreche ich mit Menschen, die auf der Bühne ihres Lebens stehen. Bis zum nächsten Mal - deine Anna 🎤 Alles zu Sarah: Sahras neue Gruppenprogramm POWER CIRCLE: https://app.coachfully.de/profile/sarah-alles Website: https://sarahalles.com/ Instagram: https://www.instagram.com/sarah_alles/ Podcast Power Coaching: https://powerpause.sarahalles.com/ Empfehlung: Die Folge mit Mila Siebeneicher aus dem Dezember 2025: https://open.spotify.com/episode/2MzUO1WpOOVYCCPKx9KrrJ?si=AMlnloXeTneHOnjn7F18jQ Alles zu mir und meiner Arbeit: Website: https://www.annaweimer.de/ Instagram: https://www.instagram.com/annaweimer_/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/anna-weimer-147034167/ E-Mail: [email protected] Danke an: Anne Wermelskirchen für das Cover :https://www.quiddje-kreativbuero.de/ Marco Verreschi für den Soundcheck: https://www.instagram.com/marcoverreschi.voice

Über Erwartungen, Sinnkrise und den Mut, die eigene Stimme zu finden In dieser Folge von BÜHNE FREI erzählt Rhetorik- und Kommunikationstrainerin Mila Siebeneicher von ihrem Weg aus der Anwaltschaft in die Selbstverwirklichung. Mila teilt offen, wie stark Erwartungen, Perfektionismus und familiäre Prägungen ihren Lebensweg beeinflusst haben – und warum ein „sicherer“ Beruf nicht automatisch Erfüllung bedeutet. Wir sprechen über ihren Weg von Russland nach Deutschland, ihr Jurastudium, Sinnkrisen, innere Zweifel und den mutigen Schritt, der sie schließlich auf die Bühne geführt hat. Diese Folge ist eine Einladung, der eigenen inneren Stimme wieder zuzuhören – besonders dann, wenn das Außen laut ist und der Lebenslauf eigentlich „perfekt“ aussieht. In dieser Episode sprechen wir über: Erwartungen, Perfektionismus und das jahrelange Funktionieren die Rolle von Familie, Herkunft und Integration warum Sichtbarkeit ein Schlüssel für persönliche Entwicklung ist Sinnkrisen als Wendepunkt für Veränderung Bücher und Podcasts als innere Wegbegleiter den ersten Bühnenauftritt als Schlüsselmoment Selbstverwirklichung, Identität und mutige Entscheidungen BÜHNE FREI für Mila Siebeneicher – und für alle, die spüren: Mein Weg darf sich ändern. Mein Name ist Anna - ich spreche gerne mit Menschen, die auf der Bühne ihres Lebens stehen und uns als Vorbilder vorangehen. Teile gerne diese Geschichte mit einer Freundin und einem Freund und sag mir unbedingt, welche Impulse du aus diesem Gespräch mitnehmen konntest. Bis zum nächsten Mal - deine Anna 🎤 Alles zu Mila: Website: https://milasiebeneicher.de/ Instagram: https://www.instagram.com/milasiebeneicher/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/mila-siebeneicher-801829254/ E-Mail: [email protected] Empfehlung für die Weihnachtspause: Die Folge mit Lars Amend aus 2024 auf Spotify: https://open.spotify.com/episode/1qBuiletJBLnuVeSlMQwQB?si=f-ygxr76R3aktjFSbuRrPQ Alles zu mir: Instagram: https://www.instagram.com/annaweimer_/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/anna-weimer-147034167/ E-Mail: [email protected] Danke an: Anne Wermelskirchen für das Cover :https://www.quiddje-kreativbuero.de/ Marco Verreschi für den Soundcheck: https://www.instagram.com/marcoverreschi.voice/

In dieser sehr persönlichen Episode spreche ich mit Sina Weck über Verlust, menschliche Stärke, Antrieb und die Bühne des Lebens. Selten habe ich so eine tragische und zugleich hoffnungsvolle Geschichte gehört. Wir sprechen über: Immobilien und ihre emotionale Seite, Geld und warum es glücklich macht Sichtbarkeit in einer zerrütteten Familienkonstellation. Wut der Weg zum Frieden Traumata und wie sie uns stärker machen Sinas Geschichte berührt auf so viele Art und Weisen. Nimm dir gerne Taschentücher zur Hand. Mein Name ist Anna - ich spreche gerne mit Menschen, die auf der Bühne ihres Lebens stehen und uns als Vorbilder vorangehen. Teile gerne diese Geschichte mit einer Freundin und einem Freund und sag mir unbedingt, wie du das Gespräch fandst. Bis zum nächsten Mal - deine Anna Alles zu Sina: Youtube:https://www.youtube.com/@SinasHerzschlagPodcast Instagram: https://www.instagram.com/herzschlagimmobilie/ Alles zu mir: Instagram: https://www.instagram.com/annaweimer_/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/anna-weimer-147034167/ E-Mail: [email protected] Danke an: Anne Wermelskirchen für das Cover :https://www.quiddje-kreativbuero.de/ Marco Verreschi für den Soundcheck: https://www.instagram.com/marcoverreschi.voice/

In dieser Backstage-Folge spreche ich gemeinsam mit Jochen Bethge über ein Thema, das vielen Bühnenanfängerinnen und Bühnenanfängern vertraut ist: Hochsensibilität. Wir tauchen ein in die Frage, wie es sich anfühlt, intensiv wahrzunehmen – und trotzdem mutig auf eine Bühne zu gehen. Wir beleuchten, warum Hochsensibilität kein Hindernis sein muss, sondern sogar eine besondere Stärke sein kann. Gemeinsam besprechen wir, wie hochsensible Menschen soziale Situationen erleben, wie sie mit Kritik umgehen können und welche Strategien helfen, gelassener und authentischer aufzutreten. Diese Episode ist eine Einladung, deine Wahrnehmung anzunehmen, dich nicht kleiner zu machen als du bist – und deine Geschichte zu erzählen. ✨ Das nimmst du aus der Folge mit: Hochsensibilität und Bühnenpräsenz schließen sich nicht aus. Wer viel wahrnimmt, erlebt die Welt intensiver – und das kann ein Vorteil sein. Selbstakzeptanz ist ein zentraler Schlüssel. Kritik muss nicht persönlich gemeint sein. Authentizität ist wirkungsvoller als Perfektion. Übung schafft Sicherheit im Umgang mit Emotionen. Hochsensibilität ist eine Stärke, wenn wir sie nutzen. Menschen nehmen Situationen unterschiedlich wahr – und das ist völlig okay. Deine Geschichte darf gehört werden. Es gibt Wege, mit Überreizung souverän umzugehen. 🎧 Hör rein – und entdecke, wie viel Kraft in deiner Feinfühligkeit steckt. Deine Anna 🎤 Kostenlose Beratung: Buchempfehlung aus dem Gespräch: "Ich denke zu viel. Wie wir das Chaos im Kopf bändigen können." von Christel Petitcollin. Du möchtest Unterstützung für deinen Bühnenauftritt, Vortrag oder Präsentation? Dann buch dir jetzt ein kostenloses Beratungsgespräch über das Kontaktformular meiner Website oder direkt per E-Mail: E-Mail: [email protected] Web: https://annaweimer.de/ Alles zu Jochen: LinkedIN: https://www.linkedin.com/in/jochen-bethge-bb7062190/ WEB: https://www.jochenbethge.com/ Bühnenfolge im Podcast BÜHNE FREI: https://open.spotify.com/episode/4nJmej7jkflNXKL0brK9fn?si=NnO5Ezw2QXyssxuHv1P9GA Jochens Buch: "Die zweite Halbzeit des Lebens": https://buchshop.bod.de/die-zweite-halbzeit-des-lebens-jochen-bethge-9783754312391?utmsource=saleswidget&utmmedium=referral&utmcampaign=saleswidgetlarge Folge mir auch hier: Instagram: https://www.instagram.com/annaweimer_/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/anna-weimer-147034167/ Danke an: Anne Wermelskirchen für das Cover :https://www.quiddje-kreativbuero.de/ Marco Verreschi für den Soundcheck: https://www.instagram.com/marcoverreschi.voice/

In dieser Backstage-Folge spreche ich über einen Glaubenssatz, der viele von uns begleitet: „Ich bin nicht klug genug.“ Ich teile meine eigenen Erfahrungen und Eindrücke aus meinem Event Stage & Soul, bei dem ich erleben durfte, wie tief solche Überzeugungen in uns wirken – und wie befreiend es sein kann, sie loszulassen. Ich zeige dir, warum Sichtbarkeit so oft Angst auslöst, warum emotionale Intelligenz der wahre Schlüssel zu Erfolg ist und wie du Schritt für Schritt mehr Vertrauen in dich selbst entwickelst. Diese Folge ist eine Einladung, dich selbst anzunehmen, deine Stimme zu erheben und dich mit anderen zu verbinden – auch, wenn du dich noch nicht „perfekt“ fühlst. Infos zu STAGE & SOUL am 07.12.2025 - Sei dabei! https://stage-and-soul-workshop.onepage.me/ Alles zu mir: Instagram: https://www.instagram.com/annaweimer_/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/anna-weimer-147034167/ E-Mail: [email protected] Danke an: Anne Wermelskirchen für das Cover :https://www.quiddje-kreativbuero.de/ Marco Verreschi für den Soundcheck: https://www.instagram.com/marcoverreschi.voice/

Vor einigen Wochen war ich zu Gast im Soulbusiness Podcast und habe mich dafür entschieden, mit euch dieses sehr persönliche Gespräch zu teilen. Es ist das persönlichste Gespräch, welches ich je öffentlich geführt habe. Vielen Dank an meinen Gastgeber Michael Mayer und seinen Soul Business Podcast. In dieser inspirierenden Episode des SoulBusiness Podcasts erzählt Anna Weimer ihre bewegende Geschichte. Geboren in Kasachstan in der ehemaligen Sowjetunion, zog sie mit 12 Jahren nach Deutschland – ein Umbruch, der sie vor große Herausforderungen stellte. Von der Suche nach Zugehörigkeit, dem Verlust ihrer Stimme in der Pubertät bis hin zur Wiederentdeckung ihrer Berufung durch Persönlichkeitsentwicklung und Coaching: Anna teilt, wie sie trotz kultureller Unterschiede, Selbstzweifeln und gesellschaftlichem Druck ihren Weg fand. Heute begleitet sie Menschen auf ihrem Weg zur Bühne – sei es für Vorträge, Webinare oder persönliche Transformation. 🔑 Highlights: 🇰🇿 Kulturelle Wurzeln: Aufwachsen zwischen Sowjetunion und Deutschland 🗣️ Die eigene Stimme finden: Von der schweigenden Schülerin zur Rednerin 💡 Persönlichkeitsentwicklung: Wie Anna ihre Ängste überwand 🌍 Coaching für Sichtbarkeit: Menschen auf die Bühne bringen 📢 Verbinde dich mit dem SoulBusiness Podcast: 📸 Instagram: / soulbusiness_podcast 🎙️ Podcast: https://www.soulbusiness-podcast.de Alles zu mir: Instagram: https://www.instagram.com/annaweimer_/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/anna-weimer-147034167/ E-Mail: [email protected] Danke an: Anne Wermelskirchen für das Cover :https://www.quiddje-kreativbuero.de/ Marco Verreschi für den Soundcheck: https://www.instagram.com/marcoverreschi.voice/

Was bedeutet es eigentlich, authentisch zu sprechen – nicht nur auf der Bühne, sondern auch im ganz normalen Leben? In dieser Backstage-Folge gehe ich gemeinsam mit Jochen Bethge der Frage nach, wie wir uns selbst in unserer Stimme und in unserer Präsenz finden können. Wir sprechen über die Suche nach dem eigenen Ich, über die feine Balance zwischen Vorbereitung und Improvisation, und darüber, warum gerade die kleinen „Fehler“ oft die magischsten Momente entstehen lassen. 💬 Jochen und ich teilen ganz persönliche Erfahrungen aus dem Sprechen, Moderieren und Leben – und wir laden dich ein, dich selbst in deiner echten, menschlichen Stimme wiederzufinden. Denn eines ist klar: ✨ Die Welt braucht keine perfekten Speaker:innen – sie braucht authentische Stimmen. 🎧 Das nimmst du aus dieser Folge mit: Authentizität ist die Grundlage echter Verbindung Die digitale Welt verlangt nach Echtheit, nicht nach Perfektion Präsenz entsteht durch Selbstbewusstsein und Achtsamkeit Du darfst Fehler machen – sie machen dich lebendig Alles, was du brauchst, trägst du bereits in dir Diese Folge ist für dich, wenn du manchmal das Gefühl hast, „funktionieren“ zu müssen – und dich stattdessen wieder mehr spüren willst. Ich freue mich, wenn du reinhörst und dich mit uns gemeinsam auf die Suche nach deinem echten Ich machst. Deine Anna 🎤 Kostenlose Beratung: Du möchtest Unterstützung für deinen Bühnenauftritt, Vortrag oder Präsentation? Dann buch dir jetzt ein kostenloses Beratungsgespräch über das Kontaktformular meiner Website oder direkt per E-Mail: E-Mail: [email protected] Web: https://annaweimer.de/ Alles zu Jochen: LinkedIN: https://www.linkedin.com/in/jochen-bethge-bb7062190/ WEB: https://www.jochenbethge.com/ Bühnenfolge im Podcast BÜHNE FREI: https://open.spotify.com/episode/4nJmej7jkflNXKL0brK9fn?si=NnO5Ezw2QXyssxuHv1P9GA Jochens Buch: "Die zweite Halbzeit des Lebens": https://buchshop.bod.de/die-zweite-halbzeit-des-lebens-jochen-bethge-9783754312391?utmsource=saleswidget&utmmedium=referral&utmcampaign=saleswidgetlarge Folge mir auch hier: Instagram: https://www.instagram.com/annaweimer_/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/anna-weimer-147034167/ Danke an: Anne Wermelskirchen für das Cover :https://www.quiddje-kreativbuero.de/ Marco Verreschi für den Soundcheck: https://www.instagram.com/marcoverreschi.voice/

In dieser Podcastfolge von BÜHNE FREI spreche ich mit Michael Mayer über seinen ganz besonderen Weg: von der Musik über das Handwerk bis hin zur Gründung seines eigenen Unternehmens – der Videocontentfabrik. Michael nimmt uns mit auf seine Reise voller Höhen und Tiefen: ✨ Wie er Lampenfieber erlebt und gelernt hat, mit Auftritten souverän umzugehen ✨ Welche Rolle Authentizität und Sichtbarkeit beim Aufbau eines Soulbusiness spielen ✨ Welche Herausforderungen er als Handwerker und später als Unternehmer gemeistert hat ✨ Wie die Corona-Pandemie ihn geprägt und zur Weiterentwicklung inspiriert hat ✨ Warum Reflexion und Fehlerkultur entscheidend für persönliches Wachstum sind Heute ist Michael nicht nur Unternehmer, sondern auch Podcaster – und teilt, wie ihn diese Rolle in seiner eigenen persönlichen Entwicklung weitergebracht hat. Für wen ist diese Folge spannend? 👉 Für alle, die sich mit Lampenfieber, Bühnenauftritten und Sichtbarkeit auseinandersetzen 👉 Für Selbstständige und Unternehmerinnen, die ihr Soulbusiness authentisch aufbauen wollen 👉 Für Menschen, die wissen möchten, wie man aus Herausforderungen echte Entwicklungsschritte macht 🎧 Jetzt reinhören & weiterschicken – an Menschen, die gerade Mut brauchen. Ich bin Anna – Mentorin für dein souveränes Auftreten und starke Wirkung. Lass mir gerne dein Feedback zur Folge da – auf Instagram @annaweimer_ oder in den Kommentaren! Deine Anna 🎤 Alles zu Michael: Youtube: https://www.youtube.com/@SoulBusinessbyMichaelMayer Webseite: https://videocontent-fabrik.de/ Instagram: https://www.instagram.com/soulbusiness_podcast/ Alles zu mir: Instagram: https://www.instagram.com/annaweimer_/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/anna-weimer-147034167/ E-Mail: [email protected] Danke an: Anne Wermelskirchen für das Cover :https://www.quiddje-kreativbuero.de/ Marco Verreschi für den Soundcheck: https://www.instagram.com/marcoverreschi.voice/

Wie gehe ich mit einer Blamage um? In dieser Solo-Folge von Bühne Frei _für lebensmutige Menschen, die auf der Bühne ihres Lebens stehen, _spreche ich über eine der größten Ängste beim Auftritt: Was passiert, wenn mir ein Fehler unterläuft? Wie gehe ich mit einem Blackout um? Und wie kann ich gelassen bleiben, auch wenn etwas peinlich wirkt? Du erfährst: Warum wir unsere eigenen Fehler meist viel schlimmer wahrnehmen, als andere es tun? Wie du souverän mit Pannen, Versprechern oder Blackouts umgehst und weshalb jede Blamage ein wertvoller Trainingsmoment ist, der dich auf deiner Bühne wachsen lässt. Am Ende wirst du spüren: Übung macht die Meisterin. Erst anfangen – und durch Erfahrung souverän werden. Bühne frei für dich! Deine Anna Kostenlose Beratung: Du möchtest Unterstützung für deinen Bühnenauftritt, Vortrag oder Präsentation? Dann buch dir jetzt ein kostenloses Beratungsgespräch über das Kontaktformular meiner Website oder direkt per E-Mail: E-Mail: [email protected] Web: https://annaweimer.de/ Folge mir auch hier: Instagram: https://www.instagram.com/annaweimer_/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/anna-weimer-147034167/ Danke an: Anne Wermelskirchen für das Cover :https://www.quiddje-kreativbuero.de/ Marco Verreschi für den Soundcheck: https://www.instagram.com/marcoverreschi.voice/

In dieser sehr persönlichen Folge spreche ich mit Sylvia Döttlinger über ihre Reise durch eine Lebenskrise, die alles verändert hat: die Diagnose Brustkrebs. Wir sprechen über: wie Schreiben zum heilsamen Ventil wurde, warum Achtsamkeit und Dankbarkeit heute fest zu ihrem Alltag gehören, den Weg der Selbstfindung trotz Rollenbildern & Erwartungen, den Unterschied zwischen Inspiration und Reizüberflutung, die Kraft von Monotasking in einer lauten Welt, und den Mut, trotz Verlusten wieder Begeisterung fürs Leben zu empfinden. Sylvia teilt mit großer Offenheit, wie sie Krisen bewältigt, was sie über Selbstliebe, Stille und Zuhören gelernt hat – und wie jede von uns aus Rückschlägen innere Stärke entwickeln kann. Diese Folge schenkt dir Tiefe, Ehrlichkeit und vielleicht einen neuen Blick auf das, was wirklich zählt. 🎧 Jetzt reinhören & weiterschicken – an Menschen, die gerade Mut brauchen. Jetzt reinhören und inspirieren lassen. Deine Anna 🎤 Alles zu Sylvia Link Amazon alle Bücher: Amazon.de: https://www.amazon.de/s?k=sylvia+d%C3%B6ttlinger&i=stripbooks&_mkdeDE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=3BMWR4XI3QBW4&sprefix=sylvia+d%C3%B6ttlinger%2Cstripbooks%2C91&ref=nbsbnoss1 Webseite: https://mentalesschreibventil.at/ Instagram: https://www.instagram.com/sylvia_doettlinger/ Facebook: https://www.facebook.com/sylvia.dottlinger Alles zu mir: Instagram: https://www.instagram.com/annaweimer_/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/anna-weimer-147034167/ E-Mail: [email protected] Danke an: Anne Wermelskirchen für das Cover :https://www.quiddje-kreativbuero.de/ Marco Verreschi für den Soundcheck: https://www.instagram.com/marcoverreschi.voice/ Ich bin Anna – Mentorin für dein souveränes Auftreten und starke Wirkung. Lass mir gerne dein Feedback zur Folge da – auf Instagram @annaweimer_ oder in den Kommentaren!

In dieser Solo-Folge aus dem BACKSTAGE geht es um eine stille, aber starke Form von Präsenz: die Fähigkeit, zwar leise und doch präsent zu sein. Ich bringe ein Beispiel aus dem Alltag, wie Jemand mit Ruhe, Achtsamkeit und beeindruckender Präsenz einen Raum hält, ohne laut und extrovertiert zu sein. Außerdem teile ich klassische Präsenz-Tipps zu Körpersprache, Stimme und Rhetorik – für deinen souveränen Auftritt im Berufsalltag. Für alle, die wirken wollen – ohne sich zu verstellen. 🎧 Jetzt reinhören & deine Präsenz stärken. Lass dich inspirieren. Und geh los. BÜHNE FREI für dich. Deine Anna 🎤 **Buch dir noch heute ein kostenloses Beratungsgespräch für deinen eigenen Podcast oder deinen Bühnenauftritt: https://calendly.com/kontakt-annas-stimme/der-erste-schritt-zu-deinem-eigenen-podcast Alles zu mir: Instagram: https://www.instagram.com/annaweimer_/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/anna-weimer-147034167/ E-Mail: [email protected] Web: https://annaweimer.de/ Danke an: Anne Wermelskirchen für das Cover :https://www.quiddje-kreativbuero.de/ Marco Verreschi für den Soundcheck: https://www.instagram.com/marcoverreschi.voice/

In dieser Folge spreche ich mit Leonard Gabriel Heygster über das, was hinter echter Zufriedenheit steckt – und warum wir gleichzeitig zufrieden und verärgert sein können. Es geht um Ratio und Gefühl, um Selbstwert und Selbstwirksamkeit um die Fähigkeit, achtsam durch den Alltag zu gehen, ohne sich in sozialen Netzwerken oder Sonstigem zu verlieren. Das sind die konkreten Themen dieser Folge: Applaus – was macht er mit uns? Selbstwert vs. Selbstwirksamkeit Langsamkeit & Achtsamkeit im Alltag Ratio trifft Gefühl Spiritualität, Ego & Entwicklung Diese Folge lädt dich ein, innezuhalten, tiefer zu reflektieren und deinen eigenen Weg zwischen Kognition und Gefühl zu finden. Jetzt reinhören und inspirieren lassen. Deine Anna 🎤🎧❤️ Alles zu LEO Web: https://www.humansarehappy.org Instagram:https://www.instagram.com/humansarehappy/ Spotify: https://open.spotify.com/show/3rf9WsBI0E8UUgOAlfacOh?si=ukbrwZCvTTSzdmZQx7VU2A Alles zu mir: Instagram: https://www.instagram.com/annaweimer_/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/anna-weimer-147034167/ E-Mail: [email protected] Danke an: Anne Wermelskirchen für das Cover :https://www.quiddje-kreativbuero.de/ Marco Verreschi für den Soundcheck: https://www.instagram.com/marcoverreschi.voice/ Ich bin Anna – Mentorin für dein souveränes Auftreten und starke Wirkung. Lass mir gerne dein Feedback zur Folge da – auf Instagram @annaweimer_ oder in den Kommentaren!

Bin ich genug? Eine ehrliche Reise zum Selbstwert mit meinem Geschäftspartner Marco im Backstage. Wie oft stellst du dir diese eine, leise Frage: Bin ich genug? In dieser Folge meines Podcasts „BÜHNE FREI für Menschen, die auf der Bühne ihres Lebens stehen“ öffne ich ein ganz besonderes Gespräch mit Marco Verreschi – und wir nehmen dich mit auf eine ehrliche, tiefgründige Reise zum Thema Selbstwert. Marco und ich sprechen über das Gefühl, nie ganz zu genügen – weder im Job noch im privaten Leben. Wir fragen uns: 👉 Was formt eigentlich unser Selbstbild? 👉 Warum hängen wir so sehr am Applaus von außen? 👉 Und was hat unsere Kindheit damit zu tun? Es geht um die stillen Zweifel, die viele von uns kennen – besonders, wenn wir viel leisten, „funktionieren“ und dennoch innerlich spüren: Irgendwas fehlt. Wir sprechen offen über unsere eigenen Prägungen, die Kraft von Feedback (im Guten wie im Schmerzhaften), und auch darüber, wie Humor helfen kann, wenn alles mal zu viel wird. 💡 Wenn du selbst gerade auf dem Weg bist, dich mehr anzunehmen – mit all deinen Ecken, Kanten und Wundern – dann ist diese Folge für dich. ✨ Lass uns gemeinsam entdecken, wie wir auf der Bühne unseres Lebens uns selbst den Applaus geben können, nach dem wir so lange im Außen gesucht haben. Ich freue mich, wenn du reinhörst – und vielleicht auch etwas für dich mitnimmst. Mit Herz, Deine Anna & Marco 🎤🎧❤️ Buch dir noch heute ein kostenloses Beratungsgespräch für deinen eigenen Podcast: https://calendly.com/kontakt-annas-stimme/der-erste-schritt-zu-deinem-eigenen-podcast Kontakt Marco: https://www.instagram.com/marcoverreschi.voice/ E-Mail: [email protected] Alles zu mir: Instagram: https://www.instagram.com/annaweimer_/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/anna-weimer-147034167/ Website: https://www.annas-stimme.de/ E-Mail: [email protected] Danke an: Anne Wermelskirchen für das Cover :https://www.quiddje-kreativbuero.de/ Marco Verreschi für den Soundcheck: https://www.instagram.com/marcoverreschi.voice/

In dieser Folge spreche ich mit der inspirierenden Anastasia, Gründerin von MindPunk, über die selbstgebauten Käfige, in denen wir oft unbewusst leben – aus Angst, Schuld oder alten Familiendynamiken. Wir tauchen ein in Themen wie Selbstverantwortung, innere Freiheit und den Mut, den ersten Schritt ins Unbekannte zu wagen. Anastasia teilt ihre Vision von persönlicher Transformation, erzählt von ihrem Traum eines eigenen Retreat Centers und davon, wie wir durch bewusste Gedanken, Perspektivwechsel und Menschlichkeit zu mehr Gelassenheit und echter Selbstbestimmung finden können. Eine Folge für alle, die spüren, dass da mehr möglich ist – jenseits des inneren Käfigs. Jetzt reinhören und inspirieren lassen. Deine Anna 🎤🎧❤️ Alles zu Anastasia Web: https://www.anastasia-umrik.de/mndpnk Instagram: https://www.instagram.com/anastasia.umrik/ LinkedIN: https://www.linkedin.com/in/anastasia-umrik-9232158a/ Youtube: https://www.youtube.com/@anastasiaumrik2685 Anastasias Buch: "Du bist in einer Krise. Herzlichen Glückwunsch. Jetzt wird alles gut.: https://share.google/YpoOs3xvTsEgPlv47 Alles zu mir: Buch dir noch heute ein kostenloses Beratungsgespräch für mein Mentoring: "Bring dich und deine Story auf deine Bühne!": https://calendly.com/kontakt-annas-stimme/der-erste-schritt-zu-deinem-eigenen-podcast Instagram: https://www.instagram.com/annaweimer_/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/anna-weimer-147034167/ E-Mail: [email protected] Danke an: Anne Wermelskirchen für das Cover :https://www.quiddje-kreativbuero.de/ Marco Verreschi für den Soundcheck: https://www.instagram.com/marcoverreschi.voice/

In dieser SOLO - Episode aus dem BACKSTAGE geht es um das Thema Leichtigkeit im Alltag. Ich teile persönliche Erfahrungen und meine eigenen Tipps, wie ich Leichtigkeit in mein Leben integriere. Ich spreche unter anderem über die Auswirkungen von Sprache auf unser Denken, die Bedeutung von To-Do-Listen und den Umgang mit Perfektionismus. Und zum Schluss teile ich mit dir eine wichtige Erkenntnis: Auch Leichtigkeit ist genauso wie Glücklichsein eine Entscheidung! Lass dich inspirieren. Und geh los. BÜHNE FREI für dich. Ich freue mich, wenn du reinhörst und dich inspirieren lässt. Deine Anna 💛 Deine Anna 🎤🎧❤️ **Buch dir noch heute ein kostenloses Beratungsgespräch für deinen eigenen Podcast: https://calendly.com/kontakt-annas-stimme/der-erste-schritt-zu-deinem-eigenen-podcast Alles zu mir: Instagram: https://www.instagram.com/annaweimer_/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/anna-weimer-147034167/ E-Mail: [email protected] Danke an: Anne Wermelskirchen für das Cover :https://www.quiddje-kreativbuero.de/ Marco Verreschi für den Soundcheck: https://www.instagram.com/marcoverreschi.voice/

In dieser kraftvollen Episode von BÜHNE FREI spreche ich mir "Bildermacher" und Unternehmer Markus Schnitzler über den Weg vom Schweigen in die Sichtbarkeit und Hörbarkeit. Markus gibt intime Einblicke in seine persönliche Entwicklung: von der Angst seine Stimme einzusetzen bis hin zur souveränen Präsenz auf der Bühne. Er teilt, wie Coaching, Selbstreflexion und die Inspiration durch seine Kinder ihm halfen, Blockaden zu lösen und mehr Selbstvertrauen zu entwickeln. 💬 Themen dieser Folge: Der Umgang mit Lampenfieber & die Angst vor Sichtbarkeit Warum Männer sich oft schwertun, Emotionen zu zeigen Der Einfluss von Perfektionismus & gesellschaftlichen Rollenbildern Die Kraft von „Fokus DU“ – und was es bedeutet, sich selbst zu feiern Wie sich Fotografie und Persönlichkeitsentwicklung verbinden lassen Markus und ich sprechen außerdem über persönliche Traumata, über den Mut, sich verletzlich zu zeigen, und warum gerade Backstage-Gespräche oft die ehrlichsten sind. 🎧 Diese Folge ist für alle, die sich mehr eigene Sichtbarkeit wünschen, aber noch mit Selbstzweifeln kämpfen. Lass dich inspirieren und erinnere dich daran: Deine Geschichte verdient es, gehört zu werden. ✨ Bereit für einen Blick nach vorn? Bühne frei für neue Gedanken! Jetzt reinhören und inspirieren lassen. Deine Anna 🎤🎧❤️ Alles zu Markus Instagram: https://www.instagram.com/markus.schnitzler.fotografie/ LinkedIN: https://www.linkedin.com/in/markus-schnitzler/ WEB: https://fokusdu.markusschnitzler.com/ Alles zu mir: Buch dir noch heute ein kostenloses Beratungsgespräch für mein Mentoring: "Bring dich und deine Story auf deine Bühne!": https://calendly.com/kontakt-annas-stimme/der-erste-schritt-zu-deinem-eigenen-podcast Instagram: https://www.instagram.com/annaweimer_/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/anna-weimer-147034167/ E-Mail: [email protected] Danke an: Anne Wermelskirchen für das Cover :https://www.quiddje-kreativbuero.de/ Marco Verreschi für den Soundcheck: https://www.instagram.com/marcoverreschi.voice/

In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen meiner mutigsten Entscheidung – dem Start meines Podcasts. Ich erzähle dir, warum dieser Schritt für mich alles verändert hat, welche Ängste ich dabei überwinden musste und was es wirklich heißt, dem inneren Ruf zu folgen, auch wenn niemand klatscht. Der Anlass für diese Folge? Eine Nachricht von Sylvia. Sie hat meinen Podcast in ihrem neuen Buch unter Empfehlungen für mehr Mut & Lebensfreude aufgenommen – neben großen Namen wie Lars Amend, Peter Beer und Laura Malina Seiler. Diese Wertschätzung hat mich tief berührt und mich daran erinnert, wofür ich das alles tue. Hier geht es zu Sylvias Buch und Webseite: Web: https://mentalesschreibventil.at/ https://amzn.eu/d/dhsGUNn Wenn du selbst spürst, dass da mehr in dir ist – mehr Mut, mehr Botschaft, mehr Bühne – dann ist diese Folge für dich. Es geht um Selbstwirksamkeit, Sichtbarkeit und den ersten Schritt raus aus deiner Komfortzone hinein in dein erfülltes Leben und du den Mut brauchst, den ersten Schritt zu machen. Lass dich inspirieren. Und geh los. BÜHNE FREI für dich. Ich freue mich, wenn du reinhörst und dich inspirieren lässt. Deine Anna 💛 Deine Anna 🎤🎧❤️ **Buch dir noch heute ein kostenloses Beratungsgespräch für deinen eigenen Podcast: https://calendly.com/kontakt-annas-stimme/der-erste-schritt-zu-deinem-eigenen-podcast Alles zu mir: Instagram: https://www.instagram.com/annaweimer_/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/anna-weimer-147034167/ E-Mail: [email protected] Danke an: Anne Wermelskirchen für das Cover :https://www.quiddje-kreativbuero.de/ Marco Verreschi für den Soundcheck: https://www.instagram.com/marcoverreschi.voice/

In dieser Folge von BÜHNE FREI spreche ich mit dem renommierten Zukunftsforscher Lars Thomsen über die Bühne der Zukunft – und was wir heute tun können, um morgen mitzugestalten. Wir reden über die Kunst, das Publikum zu erreichen, über Neugier als Haltung, die Macht von Gedanken und die Frage: Wie viel Zukunft können wir aushalten? Lars gewährt tiefe Einblicke in seine persönliche Geschichte, seine Anfänge in der Innovationswelt und die Herausforderungen einer sich rasant verändernden Gesellschaft. Wir sprechen über Künstliche Intelligenz, moderne Führungskultur, politische Verantwortung und die Angst vor Veränderung – aber auch über Chancen, neue Denkweisen und den Mut, den es braucht, um sich selbst neu zu erfinden. 💡 Diese Folge inspiriert dich, deinen eigenen Weg zu finden – mit Offenheit, Klarheit und dem Vertrauen in deine eigene Bühne. Du erfährst in dieser Episode: Wie Lars Thomsen seine Leidenschaft zur Zukunft entdeckte Warum Neugier und Selbstbestimmung zentrale Zukunftskompetenzen sind Welche Rolle KI in Gesellschaft und Führung spielt Warum Politik und Führung heute radikal anders denken müssen Wie du mit Ängsten vor der Zukunft umgehen kannst ✨ Bereit für einen Blick nach vorn? Bühne frei für neue Gedanken! Bühne frei für Shannon Gäde! Jetzt reinhören und inspirieren lassen. Deine Anna 🎤🎧❤️ Alles zu Lars Thomsen: LinkedIN: https://www.linkedin.com/in/lars-thomsen-fm/ Podcast: https://open.spotify.com/show/5cJBuJnKPPDM2DynYRpVCg?si=a265cca0b88b4514 WEB: https://future-matters.com/lars-thomsen/ Alles zu mir: Buch dir noch heute ein kostenloses Beratungsgespräch für mein Mentoring: "Bring dich und deine Story auf deine Bühne!": https://calendly.com/kontakt-annas-stimme/der-erste-schritt-zu-deinem-eigenen-podcast Instagram: https://www.instagram.com/annaweimer_/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/anna-weimer-147034167/ E-Mail: [email protected] Danke an: Anne Wermelskirchen für das Cover :https://www.quiddje-kreativbuero.de/ Marco Verreschi für den Soundcheck: https://www.instagram.com/marcoverreschi.voice/

In der zweiten SOLO-Folge aus dem Backstage widme ich mich wieder der Frage: "Stehst du schon auf der Bühne deines Lebens?" und bringe heute ein Thema mit, was im ersten Moment schmerzt bzw. eventuell triggert. Ich gehe in dieser Episode der Frage nach, wie oft und warum wir uns tagtäglich selbst belügen und wie sich daraus Muster bilden, die zu Glaubenssätzen führen. ✨ In dieser Episode erfährst Du: Warum wir uns selbst manchmal im Weg stehen Wie du deine eigenen Selbstlügen entlarvst Welche praktischen Übungen dir helfen können, bewusster die Selbstlüge zu erkennen und diese nach und nach aus deinem Leben zu streichen! Wie du eine ehrliche Bestandsaufnahme deiner Gedanken und Verhaltensweisen machst, die eventuell auf eine Lüge aufgebaut sind Und wie du Schritt für Schritt deine eigene Bühne im Leben betrittst 🎧 Hör rein – und mach dich auf den Weg zu mehr Klarheit, Authentizität, Selbstbestimmung und endlich deiner Bühne deines Lebens! Ich freue mich, wenn du reinhörst und dich inspirieren lässt. Deine Anna 💛 Deine Anna 🎤🎧❤️ Buch dir noch heute ein kostenloses Beratungsgespräch für dein Mentoring: "Bring DICH und DEINE Story auf DEINE Bühne!": https://calendly.com/kontakt-annas-stimme/der-erste-schritt-zu-deinem-eigenen-podcast Alles zu mir: Instagram: https://www.instagram.com/annaweimer_/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/anna-weimer-147034167/ E-Mail: [email protected] Danke an: Anne Wermelskirchen für das Cover :https://www.quiddje-kreativbuero.de/ Marco Verreschi für den Soundcheck: https://www.instagram.com/marcoverreschi.voice/

Triggerwarnung! In dieser Podcast-Episode geht es unter anderem um Tod Trauer & sexualisierte Gewalt! BÜHNE FREI für Shannon Gäde – eine junge Frau, die den Mut hat, über Themen zu sprechen, die oft im Verborgenen bleiben: Trauer, sexualisierte Gewalt, Scham und Schuld. Ich bin Anna Weimer, Host von BÜHNE FREI – für Menschen, die auf der Bühne ihres Lebens stehen. In dieser Folge spricht Shannon offen über den Verlust ihrer Mutter, ihre Trauerbewältigung und das Leben als Tochter ohne Mutter. Darüber hinaus teilt sie mit uns ihre Erfahrungen mit sexualisierter Gewalt und ihren Weg durch diese beiden Krisen hin zu neuer Stärke. Sie findet Heilung in Gesprächen und ihrem eigenen Podcast, den sie als Online-Therapie bezeichnet. Shannon ist selbst Host des Podcasts "Mütter sterben nicht", in dem sie Betroffenen eine Stimme gibt. Wir sprechen über den Schmerz des Abschieds, das Schweigen – und die Kraft, es zu brechen. Ein Gespräch, das bewegt und lange nachwirkt. Bühne frei für Shannon Gäde! Jetzt reinhören und inspirieren lassen. Deine Anna 🎤🎧❤️ Alles zu Shannon: Instagram: https://www.instagram.com/muettersterbennicht Spotify: https://open.spotify.com/show/1w0d2xJ178IqDBNH5tbM3N?si=9be43d8899cb4c9e Alles zu mir: Buch dir noch heute ein kostenloses Beratungsgespräch für mein Mentoring: "Bring dich und deine Story auf deine Bühne!": https://calendly.com/kontakt-annas-stimme/der-erste-schritt-zu-deinem-eigenen-podcast Instagram: https://www.instagram.com/annaweimer_/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/anna-weimer-147034167/ E-Mail: [email protected] Danke an: Anne Wermelskirchen für das Cover :https://www.quiddje-kreativbuero.de/ Marco Verreschi für den Soundcheck: https://www.instagram.com/marcoverreschi.voice/

Stehst du schon auf der Bühne deines Lebens? In dieser ersten BACKSTAGE - Solofolge nehme ich dich mit auf eine persönliche Reise zu einer Frage, die mich schon lange beschäftigt: Stehst du eigentlich schon auf der Bühne deines Lebens – oder wartest du noch hinter dem Vorhang? Ich spreche über die Bühne als Metapher für unser Leben und warum es so wichtig ist, selbstbestimmt Entscheidungen zu treffen. Dabei geht es um Selbstverwirklichung, Eigenverantwortung und die Kraft, die darin steckt, wirklich für sich selbst loszugehen. Außerdem teile ich meine Gedanken dazu, wie unser äußeres Erscheinungsbild unser inneres Selbst unterstützen und ausdrücken kann – und wie du darüber deinen eigenen Stil finden kannst. Zum Schluss lade ich dich ein, dich mit deiner Identität zu verbinden und mutig deinen ganz eigenen Weg zu gehen. 💭 Frage an dich: Bist du bereit, das Rampenlicht für dich zu nutzen oder überlässt du es anderen? Deine Anna 🎤🎧❤️ Buch dir noch heute ein kostenloses Beratungsgespräch für dein Mentoring: "Bring DICH und DEINE Story auf DEINE Bühne!": https://calendly.com/kontakt-annas-stimme/der-erste-schritt-zu-deinem-eigenen-podcast Alles zu mir: Instagram: https://www.instagram.com/annaweimer_/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/anna-weimer-147034167/ E-Mail: [email protected] Danke an: Anne Wermelskirchen für das Cover :https://www.quiddje-kreativbuero.de/ Marco Verreschi für den Soundcheck: https://www.instagram.com/marcoverreschi.voice/

über Hellsichtigkeit, energetische Blockaden und die Reise der Seele Ich freue mich sehr, heute Stefanie Menzel bei mir im Podcast zu haben. Stefanie, Mentorin und spirituelle Lehrerin, die mit einer besonderen Wahrnehmung durchs Leben geht, teilt mit uns ihre persönlichen Erfahrungen und Einsichten. In dieser Episode tauchen wir tief in Themen wie Hellsichtigkeit, energetische Blockaden und die Rolle der Seele im Leben ein. Stefanie erklärt, wie sie ihre Wahrnehmungen und die energetischen Felder von Menschen interpretiert und welche Auswirkungen Blockaden im energetischen Feld auf unseren Körper und unsere Seele haben. Wir sprechen über die tiefe Verbindung von Körper und Seele und welche Rolle die Materie in diesem Zusammenhang spielt. Ein zentrales Thema der Episode ist, dass jede Seele ein individuelles Programm hat und unabhängig von äußeren Umständen bestimmte Erfahrungen machen möchte. Stefanie beleuchtet, wie diese Erfahrungen die Verbindung zwischen den Seelen und ihre energetische Sichtweise auf Leben und Tod beeinflussen. Wir diskutieren die Bedeutung von innerer Spiritualität und materiellen Mängeln, die die menschliche Erfahrung prägen. Stefanie und ich betonen, wie wichtig es ist, in die Eigenverantwortung zu gehen, unsere Realität selbst zu materialisieren und die wahre Macht in uns selbst zu erkennen. Dabei reflektieren wir auch die Bedeutung von Würde und Achtsamkeit im Umgang mit anderen Menschen. Abschließend werfen wir einen Blick auf gesellschaftliche Veränderungen – von den Phänomenen des Mangels über energetische Umwälzungen bis hin zu Veränderungen in zwischenmenschlichen Beziehungen. Stefanie spricht über die Herausforderungen, die mit dem ontologischen Schock, der Gender-Thematik und der Suche nach Erfüllung in Beziehungen verbunden sind. Zum Abschluss reflektieren wir die Verbindung zur Erde und zur Schöpfungsebene und wagen einen Ausblick auf die Zukunft der menschlichen Erfahrung. Was du in dieser Episode lernst: Die Bedeutung von Hellsichtigkeit und wie energetische Blockaden auf den Körper und die Seele wirken Was es bedeutet, dass jede Seele ein individuelles Programm hat und welche Erfahrungen sie unabhängig von äußeren Umständen machen möchte Wie du die Eigenverantwortung in dein Leben integrieren und deine Realität selbst gestalten kannst Die Rolle von Würde und Achtsamkeit im Umgang mit anderen Menschen Welche gesellschaftlichen Veränderungen wir derzeit erleben und welche Herausforderungen damit verbunden sind Viel Spaß beim Anhören! 🎧 Bühne frei für Stefanie Menzel! Alles zu Stefanie:** Website & Newsletter: https://www.stefaniemenzel.de/ Neues Buch: https://top.stefaniemenzel.de/ MIRA: https://fragdochmenzel.net/ Youtube Kanal: https://www.youtube.com/@StefanieMenzel Instagram: https://www.instagram.com/stefaniemenzel_/ Alles zu mir: Buch dir noch heute ein kostenloses Beratungsgespräch: **_https://calendly.com/kontakt-annas-stimme/der-erste-schritt-zu-deinem-eigenen-podcast_** Instagram: https://www.instagram.com/annaweimer_/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/anna-weimer-147034167/ E-Mail: kontakt@annas-stimme.de Danke an: Anne Wermelskirchen für das Cover :https://www.quiddje-kreativbuero.de/ Marco Verreschi für den Soundcheck: https://www.instagram.com/marcoverreschi.voice/

Hallo und willkommen zu einer neuen Episode von BACKSTAGE - einer Podcastreihe von BÜHNE FREI! Mein Geschäftspartner Marco und ich sprechen heute über ein Thema, das viele von uns betrifft – Sichtbarkeit und die Ängste, die damit verbunden sind. 💡 Warum fällt es uns oft so schwer, uns zu zeigen? Marco teilt seine Erfahrungen als MC und berichtet von seiner eigenen Reise zu mehr Sichtbarkeit. Ich erzähle, warum das Thema in meinem Business so essenziell ist und warum besonders Frauen oft mit inneren Blockaden kämpfen, wenn es darum geht, sich in der Öffentlichkeit zu präsentieren. 🔥 Das erwartet dich in dieser Folge: ✔ Warum Angst vor Ablehnung uns oft zurückhält ✔ Wie traumatische Erlebnisse unsere Sichtbarkeit beeinflussen können ✔ Warum Übung und Selbstakzeptanz der Schlüssel zu mehr Selbstbewusstsein sind ✔ Praktische Tipps, um sich trotz Ängsten sichtbar zu machen Es geht darum, einfach loszulegen, mutig zu sein und sich selbst zu erlauben, gesehen zu werden! ✨ 🎧 Jetzt reinhören und deine Sichtbarkeit auf das nächste Level bringen! Wir freuen uns auf dein Feedback! Was sind deine größten Herausforderungen mit Sichtbarkeit? Schreib uns gerne eine Nachricht! 💬 Deine Anna & Marco 🎤🎧❤️ Buch dir noch heute ein kostenloses Beratungsgespräch: **_https://calendly.com/kontakt-annas-stimme/der-erste-schritt-zu-deinem-eigenen-podcast_** Kontakt Marco: https://www.instagram.com/marcoverreschi.voice/ E-Mail: studio@marco-verreschi.de Alles zu mir: Instagram: https://www.instagram.com/annaweimer_/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/anna-weimer-147034167/ Website: https://www.annas-stimme.de/ E-Mail: kontakt@annas-stimme.de Danke an: Anne Wermelskirchen für das Cover :https://www.quiddje-kreativbuero.de/ Marco Verreschi für den Soundcheck: https://www.instagram.com/marcoverreschi.voice/

Was, wenn die wahren Ursachen vieler Beschwerden nicht dort liegen, wo wir sie vermuten? In dieser Episode spricht Dr. Nicole Lenz über ihre persönliche Reise als Ärztin und Patientin – und darüber, warum die Medizin oft nur Symptome bekämpft, statt den Menschen als Ganzes zu betrachten. Nicole gibt Einblicke darüber, wie Atmung, Zungenhaltung und unser Mikrobiom tief in unser Wohlbefinden eingreifen. Sie erzählt, welche überraschenden Auswirkungen Zahnbehandlungen auf den gesamten Körper haben können, warum Schmerzmittel wie Ibuprofen mehr schaden als helfen und wieso ein bewusster Umgang mit Antibiotika essenziell ist. Dabei geht es nicht nur um Therapien, sondern um eine grundlegende Frage: Wie können wir Gesundheit neu denken – als Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele? 💡 Lass dich inspirieren und entdecke, warum Prävention die wahre Medizin der Zukunft ist! Viel Spaß beim Anhören! 🎧 Bühne frei für Dr. Nicole Lenz Alles zu Nicole: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-nicole-lenz-920962209/ Instagram: https://www.instagram.com/dr.nicolelenz/ Web: http://www.dr-nicole-lenz.de Alles zu mir: Instagram: https://www.instagram.com/annaweimer_/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/anna-weimer-147034167/ E-Mail: kontakt@annas-stimme.de Danke an: Anne Wermelskirchen für das Cover :https://www.quiddje-kreativbuero.de/ Marco Verreschi für den Soundcheck: https://www.instagram.com/marcoverreschi.voice/

In dieser Episode spreche ich mit Louisa Becker über ihre Erfahrungen auf dem Weg von der schüchternen Praktikantin zur Rhetorik und Kommunikationstrainerin. Louisa teilt ihre Geschichte von den Herausforderungen als Praktikantin in einem Radiosender bis hin zu ihrem Weg zu mehr Selbstbewusstsein und authentischer Kommunikation. Louisa erzählt, wie sie durch persönliche Erfahrungen und die Unterstützung aus dem Elternhaus gewachsen ist und was es braucht, um in der Berufswelt erfolgreich zu sein. Das Gespräch bietet wertvolle Einblicke in die Bedeutung von Rhetorik im Alltag – besonders für Frauen. In dieser Episode geht es um: 🎙 Selbstbewusstsein und die Rolle der inneren Arbeit für souveränes Auftreten 💬 Weichmacher in der Sprache – wie du klarer und selbstbewusster sprichst 📏 Kommunikation zwischen Männern und Frauen – Unterschiede und Herausforderungen 👥 Körpersprache und Haltung – wie du deine Kommunikation verstärken kannst 👶 Erziehung von Kindern – wie du Selbstbewusstsein von Anfang an förderst Louisa gibt praktische Tipps, wie du deine Kommunikation verbessern und souverän in jedem Gespräch auftreten kannst. Sie erklärt, warum es wichtig ist, die eigenen Werte als Kompass zu nutzen und wie du diese in deiner Kommunikation authentisch zum Ausdruck bringst. Hör rein und hol dir wertvolle Impulse, um deine Kommunikation auf das nächste Level zu bringen! Viel Spaß beim Anhören! 🎧 Bühne frei für Louisa Becker… Alles zu Louisa: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/louisa-becker/ Instagram: https://www.instagram.com/louisa.rhetorikcoaching?igsh=NmhqMXcyN2hrejRj&utm_source=qr Web: https://louisabecker-coaching.com/ Alles zu mir: Instagram: https://www.instagram.com/annaweimer_/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/anna-weimer-147034167/ Website: https://www.annas-stimme.de/ E-Mail: kontakt@annas-stimme.de Danke an: Anne Wermelskirchen für das Cover :https://www.quiddje-kreativbuero.de/ Marco Verreschi für den Soundcheck: https://www.instagram.com/marcoverreschi.voice/

🎙 Podcast-Folge mit Yannick Haile: Vom Mobbing-Opfer zum Mentor In dieser Folge spreche ich mit Yannick Haile über seine bewegende Geschichte und seinen Weg vom Mobbing-Opfer zum erfolgreichen Unternehmer und Mentor. Yannick erzählt, wie er in der Schulzeit mit Mobbing und Cybermobbing konfrontiert wurde, welche Herausforderungen er durchlebte und welche Rolle Lehrkräfte und seine Familie dabei spielten. Wir sprechen über: ✅ Die Dynamik zwischen Mobbing-Opfern und Tätern ✅ Die Herausforderungen von Schulen im Umgang mit Mobbing ✅ Die Bedeutung von Selbstwertgefühl und Affirmationen ✅ Warum Unterstützung durch Gleichgesinnte so wichtig ist ✅ Die Rolle der Eltern als Vorbilder und Begleiter Yannick gibt außerdem spannende Einblicke in sein Programm für Familien und erklärt, wie er durch Social Media und Online-Plattformen seine Stimme gefunden hat – und heute anderen hilft, dasselbe zu tun. 🎧 Jetzt reinhören & inspirieren lassen! Bühne frei für Yannick Haile… Alles zu Yannick: Familienseminar: https://www.yannickhaile.de/seminar Instagram: https://www.instagram.com/yannickhaile/ Masterclass: https://www.yannickhaile.de/mobbingfrei-masterclass Podcast Apple: https://podcasts.apple.com/de/podcast/mobbingfrei/id1444024998 Podcast Spotify: https://open.spotify.com/show/5SuWW0vLiYQlnU6k8HL3u8 Termin buchen: https://www.yannickhaile.de/termin62907020 Alles zu mir: Instagram: https://www.instagram.com/annaweimer_/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/anna-weimer-147034167/ Website: https://www.annas-stimme.de/ E-Mail: kontakt@annas-stimme.de Danke an: Anne Wermelskirchen für das Cover :https://www.quiddje-kreativbuero.de/ Marco Verreschi für den Soundcheck: https://www.instagram.com/marcoverreschi.voice/

🎙 BACKSTAGE beim Podcasting: Herausforderungen, Chancen & smarte Strategien Podcast starten? Super Idee! Aber wie integriert man das Ganze effizient in den Alltag, ohne sich zwischen Technik, Content und Vermarktung zu verlieren? Genau darüber spreche ich in dieser Episode mit meinem Geschäftspartner Marco Verreschi. Wir tauchen tief ein in die Welt des Podcastings und reden über: ✅ Zeitmanagement & Effizienz – Wie du deinen Podcast stressfrei in deinen Workflow einbaust ✅ Die wachsende Podcast-Szene in Deutschland – und warum jetzt der perfekte Zeitpunkt ist, zu starten ✅ Community-Aufbau & Sichtbarkeit – Warum Podcasts DIE Plattform für Experten und Coaches sind ✅ Backstage beim Podcasting – Ein Blick hinter die Kulissen unserer eigenen Arbeit Außerdem verraten wir, wie du mit der richtigen Content-Strategie & smartem Content Recycling mehr Reichweite erzielst – ohne ständig neue Inhalte produzieren zu müssen. Klingt spannend? Dann hör unbedingt rein – und wenn du Fragen hast, schreib uns jederzeit! 🎧✨ Deine Anna & Marco 🎤🎧❤️ Buch dir noch heute ein kostenloses Beratungsgespräch: https://calendly.com/kontakt-annas-stimme/der-erste-schritt-zu-deinem-eigenen-podcast?month=2025-03 Kontakt Marco: https://www.instagram.com/marcoverreschi.voice/ E-Mail: studio@marco-verreschi.de Alles zu mir: Instagram: https://www.instagram.com/annaweimer_/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/anna-weimer-147034167/ Website: https://www.annas-stimme.de/ E-Mail: kontakt@annas-stimme.de Danke an: Anne Wermelskirchen für das Cover :https://www.quiddje-kreativbuero.de/ Marco Verreschi für den Soundcheck: https://www.instagram.com/marcoverreschi.voice/

Bühne FREI für Marion Glück: Über Glück, Verlust und persönliche Werte In dieser bewegenden Episode spriche ich mit Marion Glück über Glück, persönliche Werte und ihren Weg als Frau in der Bundeswehr. Marion teilt ihre Erfahrungen als Sternenkindmutter, den Umgang mit Verlust und Trauer sowie die Herausforderungen, die sie als Mutter und Frau erlebt hat. ✨ Themen dieser Episode: ✔️ Was bedeutet Glück – und wie definieren wir es für uns selbst? ✔️ Die Rolle von Werten in Beziehungen und im Berufsleben ✔️ Erfahrungen als Frau in der Bundeswehr und Herausforderungen im Militär ✔️ Fehlgeburten, Mutterschaft und der Umgang mit Trauer ✔️ Die Diagnose ihrer Tochter mit Spina bifida und die emotionalen Entscheidungen danach ✔️ Die Bedeutung von Selbstfürsorge, Rückzug und Heilung ✔️ Gleichberechtigung, öffentliche Wahrnehmung und persönliche Entwicklung ✔️ Marions Arbeit als Coach und Autorin Ein ehrliches und tiefgründiges Gespräch über Mut, Veränderung und den Umgang mit schwierigen Lebenssituationen. 💙 🎧 Jetzt reinhören! Ich wünsche dir ganz viel Vergnügung und tolle Impulse. Deine Anna 🎤🎧❤️ P.S. Das Vorgespräch aus dem BACKSTAGE befindet sich ab dieser Episode am Ende des Gespräches. Bleib gerne dran, es lohn sich. Alles zu Marion: Aktuelles Buch: Priorität Nr. 1 nach der stillen Geburt: Trauerarbeit um dein Sternenkind https://amzn.to/4dz6wqS ZDF Beitrag: https://www.zdf.de/gesellschaft/volle-kanne/volle-kanne-vom-27-dezember-2024-daniel-morgenroth-zu-gast-100.html (ab Minute 5:44 und ab Minute 49:21). Zu Podcasts und anderen Interviews geht es hier: https://gluecksuniversum.de/presse/ Über Marion: https://gluecksuniversum.de/marionglueck/ Marions Blog/Mamablog: https://www.kidsgo.de/krankheit-fieber-polaritaet-plaene-selbstfuersorge-blessingway-balance-finden-familie-humor-tiefkuehlpizza-maennergrippe-regenbogenbaby/baby-tagebuch/140/4737/ Link zum Personenstandregister: https://www.gesetze-im-internet.de/pstv/__31.html#:~:text=Eine%20Fehlgeburt%20wird%20nicht%20im,die%20Fehlgeburt%20erfolgte%2C%20angezeigt%20werden LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/mariongl%C3%BCck/ Instagram: https://www.instagram.com/gluecksuniversum/ Alles zu mir: Instagram: https://www.instagram.com/annaweimer_/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/anna-weimer-147034167/ Website: https://www.annas-stimme.de/ E-Mail: kontakt@annas-stimme.de Danke an: Anne Wermelskirchen für das Cover :https://www.quiddje-kreativbuero.de/ Marco Verreschi für den Soundcheck: https://www.instagram.com/marcoverreschi.voice/

In dieser inspirierenden Episode spreche ich mit Nicola Hammerschmidt über ihre Reise als Trainerin und Coach. Gemeinsam beleuchten wir die Herausforderungen in der Wirtschaft, die Bedeutung von Herz und Menschlichkeit in der Kommunikation und die Notwendigkeit von Veränderung in Unternehmen. Nicola teilt wertvolle Einsichten zu Authentizität, Teamdynamik und der Balance zwischen Herz und Verstand in der Führung. Sie spricht offen über die Rolle von Verletzbarkeit als Stärke und die Kraft der Verbindung zu Herzensmenschen für persönliches Wachstum. Sie sagt: "Nur wertschätzende Unternehmenskulturen können Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen motivieren und binden. Wir beleichten außerdem die gesellschaftliche Verantwortung von uns allen und die Parallelen der unternehmerischen und politischen Kulturen, sowohl in der Schweiz als auch in Deutschland. Nicola gibt uns eine Einschätzung darüber, wie wichtig es ist, dass wir uns im Gesamten verändern sollten. Zum Abschluss stellt Nicola ihr neues Buch "Happy Money, happy people!" vor, welches in wenigen Tagen erscheint und das mit interaktiven Ansätzen Menschen und Unternehmen auf ihrem Weg zur Veränderung unterstützt. In dieser Episode erfährst du: Warum Herz und Menschlichkeit in der Kommunikation entscheidend sind. Wie Authentizität und Teamdynamik die Innovationskraft eines Unternehmens stärken. Warum Verletzbarkeit Vertrauen schafft und Veränderung möglich macht. Welche Erwartungen junge Mitarbeiter an Unternehmen haben. Wie Führung auf Augenhöhe Mitarbeitermotivation und -bindung fördert. Warum jeder von uns Verantwortung übernehmen kann – in Unternehmen und der Gesellschaft. ✨ Lass dich von Nicola Hammerschmidts Erfahrungen inspirieren und entdecke, wie du Herz und Verstand in deinem Alltag nutzen kannst! 📖 Neugierig auf Nicolas neues Buch? Hol dir wertvolle interaktive Ansätze für Veränderung – jetzt im Handel erhältlich. 💬 Was bedeutet für dich Herz und Menschlichkeit in der Führung? Teile deine Gedanken in den Kommentaren oder auf Instagram! Alles zu Nicola: Website: https://www.nicolahammerschmidt.com/ Instagram: https://www.instagram.com/nicolahammerschmidt/ Facebook: https://www.facebook.com/nicola.hammerschmidt Alles zu mir: Instagram: https://www.instagram.com/annaweimer_/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/anna-weimer-147034167/ Website: https://www.annas-stimme.de/ E-Mail: kontakt@annas-stimme.de Danke an: Anne Wermelskirchen für das Cover :https://www.quiddje-kreativbuero.de/ Marco Verreschi für den Soundcheck: https://www.instagram.com/marcoverreschi.voice/

"Brauchen wir Ziele und Vorsätze? Wie war dein 2024?" In dieser Episode blicken wir gemeinsam mit Marco Verreschi auf das Jahr 2024 zurück und werfen einen inspirierenden Blick in die Zukunft. Hier sind die Themen im Überblick: Rückblicke auf das Jahr 2024: Unsere persönlichen Highlights und Lektionen. Inspirierende Persönlichkeiten: Gedanken zu Lars Amend und Dieter Lange und was wir von ihnen lernen können. **Die Philosophie des Schenkens: **Warum Schenken mit Terminierung keinen Charme hat. Herausforderungen der Traditionen: Wie wir den Druck von Vorsätzen bewältigen können. Selbstfindung und persönliche Entwicklung: Reflektionen über Wünsche, Träume und den Weg zu beruflicher Erfüllung. Innere Stärke und Esoterik: Kurzer Einblick in ihre Bedeutung für unseren Alltag. Tauche ein in eine tiefgründiges Gespräch über das Leben, persönliche Entwicklung und die Balance zwischen Tradition und Fortschritt ein. Wir freuen uns auf dein Feedback und wünschen dir eine inspirierende Zeit mit dieser Episode! 🌟 Freut euch auf ein schönes Gespräch mit Marco und mir im BACKSTAGE. Viel Freude. Eure Anna 🎤🎧❤️ Kontakt Marco: https://www.instagram.com/marcoverreschi.voice/ E-Mail: studio@marco-verreschi.de Alles zu mir: Instagram: https://www.instagram.com/annaweimer_/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/anna-weimer-147034167/ Website: https://www.annas-stimme.de/ E-Mail: kontakt@annas-stimme.de Danke an: Anne Wermelskirchen für das Cover :https://www.quiddje-kreativbuero.de/ Marco Verreschi für den Soundcheck: https://www.instagram.com/marcoverreschi.voice/

Tauche ein in die faszinierende Welt von Lars Amend – Autor, Podcaster und inspirierender Geschichtenerzähler. In diesem Podcast spricht Lars offen über seine persönliche Reise, die ihn von seiner Kindheit in Gießen über mutige Entscheidungen bis hin zu bedeutenden Erfolgen geführt hat. Themen des Gesprächs: Die Kraft der Träume und Manifestation: Lars reflektiert über seine Kindheit, die Bedeutung von Visionen und die Fähigkeit, die eigene Realität zu gestalten. Veränderung und Selbstfindung: Von der prägenden Rolle seines Bruders bis hin zum mutigen Schritt, nach London zu ziehen, teilt Lars, wie er dort Freiheit und Identität fand. Karriere und Wendepunkte: Lars gibt Einblicke in seinen Wechsel von der Medienwelt zur Musikindustrie, seine Zusammenarbeit mit Bushido und die wertvollen Lektionen, die er in dieser Zeit gelernt hat. Mentoren und Inspiration: Er erzählt von der Zusammenarbeit mit Rudolf Schenker (Scorpions) und seiner spirituellen Reise nach Brasilien, die ihm neue Perspektiven eröffnete. Der Sinn des Lebens: Eine Begegnung mit einem kranken Jungen veränderte Lars' Leben und inspirierte ihn zu einem Buch, das später sogar verfilmt wurde. ** Weitere Highlights: Werte, Elternschaft und persönliche Entwicklung: Lars spricht über die Herausforderungen der Elternschaft, die Bedeutung von Freiheit und Sicherheit und den Umgang mit schwierigen Zeiten. Authentizität und Lebensmut: Mit tiefen Einblicken in seine Gedankenwelt teilt Lars Strategien, um Herausforderungen zu bewältigen, und inspiriert dazu, den eigenen Weg zu finden. Ein Gespräch voller Tiefe, Inspiration und lebensverändernder Erkenntnisse – perfekt für alle, die neue Perspektiven suchen und ihr eigenes Leben reflektieren möchten. 🌟 Und nun, BÜHNE FRE! für Lars Amend! Alles zu Lars: WHY NOT? (die neue Version): https://www.amazon.de/dp/3833896388/ref=cm_sw_r_as_gl_api_gl_i_H4CBSW8GFX74RQDRTF67?linkCode=ml1&tag=wwwlarsamendd-21 Der IT'S ALL GOODies Kalender 2025: https://www.amazon.de/dp/3424632570/ref=cm_sw_r_as_gl_api_gl_i_SM1KMV9W13BNXPRW5DBP?linkCode=ml1&tag=wwwlarsamendd-21 Lars auf Instagram: https://www.instagram.com/larsamend/ Der kostenlose Magic Monday Newsletter: https://www.lars-amend.de/ Alles zu mir: Instagram: https://www.instagram.com/annaweimer_ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/anna-weimer-147034167/ Website: https://www.annas-stimme.de/ E-Mail: kontakt@annas-stimme.de Danke an: Anne Wermelskirchen für das Cover :https://www.quiddje-kreativbuero.de/ Marco Verreschi für den Soundcheck: https://www.instagram.com/marcoverreschi.voice/

In dieser inspirierenden Folge spreche ich mit Jochen Bethge über die Herausforderungen und Chancen, die Männer in der Midlife-Crisis erleben. Jochen teilt seine persönlichen Erfahrungen und zeigt auf, wie Männer diese Phase als Gelegenheit zur Selbstverwirklichung und Neuorientierung nutzen können. Das erwartet dich in dieser Episode: Wie gesellschaftliche Erwartungen und die Prägung durch die Vaterrolle das Leben von Männern beeinflussen. Warum es wichtig ist, über Probleme offen zu sprechen und sich von gesellschaftlichen Normen zu lösen. Eine kritische Reflexion über die Rolle von Coaches und Mentoren. Der Übergang in den Ruhestand und die Suche nach neuen Wegen im Leben. Männliche und weibliche Energien – wie sie unser Denken und Handeln prägen. Jochen erklärt, warum die „Halbzeitpause“ im Leben der ideale Moment ist, um Prioritäten zu überdenken, Glück in sich selbst zu finden und Beziehungen zu sich selbst, zur Natur und zu anderen Menschen zu pflegen. Dabei ermutigt er, sich von den Erwartungen der Eltern zu lösen, Verantwortung für das eigene Glück zu übernehmen und offen für die Botschaften des Lebens zu sein. Hör rein und lass dich inspirieren – Bühne frei für Jochen Bethge! Alles zu Jochen: LinkedIN: https://www.linkedin.com/in/jochen-bethge-bb7062190/ WEB: https://www.jochenbethge.com/ Jochens Buch: "Die zweite Halbzeit des Lebens": https://buchshop.bod.de/die-zweite-halbzeit-des-lebens-jochen-bethge-9783754312391?utmsource=saleswidget&utmmedium=referral&utmcampaign=saleswidgetlarge Alles zu mir: Instagram: https://www.instagram.com/annaweimer_ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/anna-weimer-147034167/ Website: https://www.annas-stimme.de/ E-Mail: [email protected] Danke an: Anne Wermelskirchen für das Cover :https://www.quiddje-kreativbuero.de/ Marco Verreschi für den Soundcheck: https://www.instagram.com/marcoverreschi.voice/

Heute ist Petra Berghaus bei mir zu Gast. Petras Themen sind Trauer und die Trauerbewältigung. Wir sprechen in dieser Folge über ihre Angststörung, die auf ihre Sprachbarriere - das Stottern - zurückzuführen ist, über die Bühne, über die Bühne bei The Voice of Germany und über die Stimmung in unserer Gesellschaft. Petra gibt im letzten Drittel der Podcastfolge Tipps für ein gutes Miteinander in unserer Gesellschaft und erklärt, was wir aus der Trauerbewältigung lernen können, damit wir nicht mehr so wütend aufeinander sind. Und nun BÜHNE FREI frei für Petra Berghaus. Alles zu Petra: Instagram: https://www.instagram.com/trost.tiger/ Petra in der Presse: https://www.trauersaengerin-nrw.de/presse/ Petras Auftitt bei Voice of Germany: https://www.youtube.com/watch?v=HE0dN-Czlpg Petras kostenloser Trost-Ratgeber "Hilfe, mein Kind trauert!" https://www.trost-tiger.de/pages/hilfe-mein-kind-trauert-ein-kostenloser-ratgeber-fur-eltern Hier kannst du Trost spenden: https://www.trost-tiger-hilfe.de/ Alles zu mir: Instagram: https://www.instagram.com/annaweimer_ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/anna-weimer-147034167/ Website: https://www.annas-stimme.de/ E-Mail: kontakt@annas-stimme.de Danke an: Anne Wermelskirchen für das Cover :https://www.quiddje-kreativbuero.de/ Marco Verreschi für den Soundcheck: https://www.instagram.com/marcoverreschi.voice/

Heute ist Stephanie Hielscher bei mir zu Gast. Wir sprechen über Stephanies Buch "So alt war ich noch nie", welches vor zwei Tagen erschienen ist und darüber, vor mit welchen Herausforderungen Frauen im Alter um die 50 stehen und warum wir uns so wenig mit der Phase der "Wechseljahre" auskennen. In ihrem Podcast 50 über 50 interviewt Stephanie bekannte Frauen, welche ihre persönlichen Erfahrungen und Geschichten in der Lebensphase ab 50 mit uns teilen. In dieser Folge sprechen wir auch über Stephanies Älterwerden und welche Vorteile es mit sich bringt. Warum sie nicht nur die Schnecke retten will, welche Kindheitsträume noch erfüllt werden dürfen und welche Menschen sie besonders prägen, erzählt sie uns in diesem sehr schönen Gespräch. Und nun BÜHNE FREI frei für Stephanie Hielscher. Alles zu Stephanie: Instagram: https://www.instagram.com/stephaniehielscher/ Stephanies Buch "So alt war ich noch nie!": https://tinyurl.com/2c5lyhaa Alles zu mir: Instagram: https://www.instagram.com/annaweimer_ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/anna-weimer-147034167/ Website: https://www.annas-stimme.de/ E-Mail: kontakt@annas-stimme.de Danke an: Anne Wermelskirchen für das Cover :https://www.quiddje-kreativbuero.de/ Marco Verreschi für den Soundcheck: https://www.instagram.com/marcoverreschi.voice/

> <p>Auf dieser Podcastbühne begrüße ich einen sehr kreativen Geist. Melani B. ist heute Autorin und > Sprecherin. „Wortinspirationen“ heißt eins ihrer Bücher und das beschreibt sie als Person wesentlich. Denn, wenn Melanie B. spricht, inspiriert sie. </p> > <p>Wir sprechen über Liebe, Tod, Loslassen, Freiheit, Präsenz und vieles mehr. </p> > <p>Freut euch mich sehr auf die außergewöhnliche Persönlichkeit mit einem überdurchschnittlichen Mut zum Leben. > > <strong>Und nun BÜHNE FREI frei für Melani B.</strong></p> > <p><br /></p> > <p><strong>Alles zu Melani B:</strong></p> > <p>https://www.melani-spricht.de/</p> > <p>https://www.facebook.com/profile.php?id=100086386255849</p> > <p><strong>Alles zu mir:</strong></p> > <p> Instagram: <a href=https://www.instagram.com/annaweimer_ target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠https://www.instagram.com/annas.stimme/⁠⁠</a></p> > <p> LinkedIn: <a href="https://www.linkedin.com/in/anna-weimer-147034167/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠https://www.linkedin.com/in/anna-weimer-147034167/⁠⁠</a></p> > <p> Website: <a href="https://www.annas-stimme.de/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠https://www.annas-stimme.de/⁠⁠</a></p> > <p><br /></p> > <p>E-Mail: [email protected]</p> > <p><strong>Danke > an:</strong></p> > <p>Cover: Anne Wermelskirchen: > https://www.quiddje-kreativbuero.de/</p> > <p>Soundcheck: Marco Verreschi: > https://www.instagram.com/marcoverreschi.voice/</p> > <p><br /></p>

Auf dieser Bühne begrüße ich eine sehr mutige Frau, die es nach einem langen steinigen Weg schafft, heute ihren Traum zu leben. Warum das so lange gedauert hat und welcher der Schlüsselmoment ihres Lebens war, bespreche ich heute mit ihr. Und nun….Bühne Frei für Andrea Rohde und ihre außergewöhnliche Erfolgsgeschichte!  Ich wünsche dir gute Unterhaltung, Inspiration und viele AHA-Momente. Deine Anna 🎤🎧❤️ P.S.: Schreib uns gerne, wie dir diese Episode gefallen hat und empfehle sie deiner Freundin/deinem Freund. Alles zu Andrea: www.ghostwritingxpert.de https://www.facebook.com/andrea.rohde.902 https://www.instagram.com/arohde_buchundschreibcoach/ https://www.linkedin.com/in/andrea-rohde/ „Erfolgsfrauen ticken anders“ Erfolgsfrauen ticken anders: 10 inspirierende Business-Erfolgs-Geschichten von und für Frauen eBook : Rohde (Hrsg.), Andrea M., Andreini, Jutta, Lins, Susanne , Feldmann, Karin, Paul, Sabine M., Harland, Annika, Frey, Miriam , Acquafresca, Maria, Heiligenberg, Astrid, Eberhardt, Grit: Amazon.de: Kindle-Shop Alles zu mir:  Instagram: ⁠https://www.instagram.com/annas.stimme/⁠  LinkedIn: ⁠https://www.linkedin.com/in/anna-weimer-147034167/⁠  Website: ⁠https://www.annas-stimme.de/⁠ E-Mail: [email protected] Danke an: Cover: Anne Wermelskirchen: https://www.quiddje-kreativbuero.de/ Soundcheck: Marco Verreschi: https://www.instagram.com/marcoverreschi.voice/

Auf dieser Podcastbühne begrüße ich eine waschechte Scannerpersönlichkeit. Petra ist Unternehmerin, Mentorin, Coach, Autorin, Speakerin, Mederatorin, Podcasterin und natürlich, ihr ahnt es schon – noch vieles mehr!  Freut euch auf eine spannende Geschichte über Niederlagen, Krisen, Erfolg, Familie, die Bühne und die Vielfältigkeit. Und nun, Bühne FRE! für Petra Polk.    Ich wünsche dir gute Unterhaltung, Inspiration und viele AHA-Momente. Deine Anna 🎤🎧❤️ P.S.: Schreib uns gerne, wie dir diese Episode gefallen hat und empfehle sie deiner Freundin/deinem Freund. Alles zu Petra: Website: https://www.petrapolk.com News abonnieren: https://petrapolk.com/newsbypp/ Podcast #weiblicherfolgreich https://petrapolk.com/podcast-by-pp-weiblicherfolgreich-auf-den-punkt-gebracht/ Bücher https://petrapolk.com/autorin/ Imagebroschüre  https://petrapolk.com/imagebroschuere/ Alles zu mir:  Instagram: ⁠https://www.instagram.com/annas.stimme/⁠  LinkedIn: ⁠https://www.linkedin.com/in/anna-weimer-147034167/⁠  Website: ⁠https://www.annas-stimme.de/⁠ E-Mail: [email protected] Danke an: Cover: Anne Wermelskirchen: https://www.quiddje-kreativbuero.de/ Soundcheck: Marco Verreschi: https://www.instagram.com/marcoverreschi.voice/

Heute begrüße ich auf dieser Podcastbühne eine sehr vielschichtige und kreative Persönlichkeit. Daniela Landgraf ist Autorin, Mentorin, Eventmoderatorin, Speakerin, Coach und noch vieles mehr. Ihre sehr spezielle und individuelle Besonderheit sind ihre Special Effects und für diese hat sie einen ganz großen Applaus verdient! Und nun BÜHNE FRE! für Daniela Landgraf und ihre außergewöhnliche Geschichte voller Inspirationen.    Ich wünsche dir gute Unterhaltung, Inspiration und viele AHA-Momente. Deine Anna 🎤🎧❤️ P.S.: Schreib uns gerne, wie dir diese Episode gefallen hat und empfehle sie deiner Freundin/deinem Freund. Buchempfehlungen Daniela: https://amzn.eu/d/erHVpzN Alles zu meiner Gästin: https://danielalandgraf.com https://rednerin-landgraf.de https://buch-coaching.info und YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCzE6l-6QzAdMSDuNHZF4lZw https://wonderl.ink/@danielalandgraf Foto Daniela: von Friedrun Reinhold Alles zu mir:  Instagram: ⁠https://www.instagram.com/annas.stimme/⁠  LinkedIn: ⁠https://www.linkedin.com/in/anna-weimer-147034167/⁠  Website: ⁠https://www.annas-stimme.de/⁠ E-Mail: [email protected] Danke an: Cover: Anne Wermelskirchen: https://www.quiddje-kreativbuero.de/ Soundcheck: Marco Verreschi: https://www.instagram.com/marcoverreschi.voice/

Sadia Akhtar ist eine junge selbstbewusste und erfolgreiche Leaderin ihres Lebens. Sie ist eine sehr spirituelle, bewusste und zielstrebige Frau, die schon ziemlich früh in ihrem Leben verstanden hat: Irgendwie bin ich anders. Ich möchte mehr vom Leben. Heute hilft sie anderen Frauen die Leaderin ihres Lebens und Business zu werden. Freu dich auf eine sehr spannende Persönlichkeit, die selbstbestimmt durchs Leben geht und sich nicht sagen lässt, in welche Richtung. Sie entscheidet lieber selbst. Und nun, Bühne FRE! für Sadia Akhtar und ihre Erfolgsgeschichte!  Ich wünsche dir gute Unterhaltung, Inspiration und viele AHA-Momente. Deine Anna 🎤🎧❤️ P.S.: Schreib uns gerne, wie dir diese Episode gefallen hat und empfehle sie deiner Freundin/deinem Freund.   Alles zu meiner Gästin: Website: https://sadia-akhtar.com/ Instagram: https://www.instagram.com/sadia.akhtar.official/  Link zum Buch ‚Lady Boss Identity‘: https://sadia-akhtar.com/lady-boss-identity Link zum Hörbuch ‚Lady Boss Identity‘: https://amzn.eu/d/2cOHtm4 Alles zu mir: Instagram: ⁠https://www.instagram.com/annas.stimme/⁠ LinkedIn: ⁠https://www.linkedin.com/in/anna-weimer-147034167/⁠ Website: ⁠https://www.annas-stimme.de/⁠ E-Mail: [email protected] Danke an: Cover: Anne Wermelskirchen: https://www.quiddje-kreativbuero.de/ Soundcheck: Marco Verreschi: https://www.instagram.com/marcoverreschi.voice/

Hallo du lebensmutiger Mensch - wie schön, dass du da bist! Heute darf ich auf meiner Bühne eine echte Bühnenpersönlichkeit begrüßen. Barbara Fleißner ist TV-und Eventmoderatorin, Speakerin, Podcasterin und Coach. In der schwersten Zeit ihres Lebens, als sie nicht wusste, wie es weitergeht und wie sie es schafft, aus dem Tief wieder heraus zu kommen, trifft sie eine lebensmutige Entscheidung: die Perspektive zu wechseln. Freu dich auf ein sehr schönes tiefgründiges Gespräch mit einer TV- und Bühnenpersönlichkeit ganz ohne Starallüren - im Gegenteil: einer sehr netten und echten Babs Fleißner. Ich wünsche dir gute Unterhaltung, Inspiration und viele AHA-Momente. Deine Anna 🎤🎧❤️ P.S.: Schreib uns gerne, wie dir diese Episode gefallen hat und empfehle sie deiner Freundin/deinem Freund. Alles zu Barbara Fleißner: Homepage: www.barbarafleissner.at Mentoring Programm Babs: https://mentoring-barbarafleissner.my.canva.site/ Podcast Perspektivenwechsel:  Spotify: https://open.spotify.com/show/5938Idl76dyF5FDsuVPIJM?si=FqrrHESbTlCt0gw-SuEnBA iTunes: https://podcasts.apple.com/at/podcast/perspektivenwechsel/id1487323444 Instagram: https://www.instagram.com/babs_fleissner?igsh=cmg3MXMybGY3MnV1&utm_source=qr Alles zu mir: Instagram: https://www.instagram.com/annas.stimme/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/anna-weimer-147034167/ Website: https://www.annas-stimme.de/ E-Mail: [email protected] Danke an: Cover: Anne Wermelskirchen: https://www.quiddje-kreativbuero.de/ Soundcheck: Marco Verreschi: https://www.instagram.com/marcoverreschi.voice/

Hallo du Herzensmensch da draußen! Ich nehme heute Abschied von meinem Herzensprojekt „mit dem Herzen voraus“, der seit Dezember 2021 da ist und heiße mein neues Projekt Willkommen! Ab dem 19.09.2024 startet dieser der Podcast BÜHNE FRE! für lebensmutige Menschen, die mehr wollen! . Du findest diesen Podcast weiterhin auf gleichen Plattformen und kannst weiterhin auf alle alten Folgen zugreifen. Und nun zum neuen Konzept: „BÜHNE FREI“ für lebensmutige Menschen, die mehr wollen! Warum Bühne frei: Bühne war schon immer mein Wohlfühlort und ich glaube, das ist das erste Mal, dass ich es so öffentlich ausspreche. Ich freue mich auf dein Feedback. Deine Anna 🎤🎧❤️ Alles zu mir und meinem Podcast: Spotify: Mit dem Herzen voraus! | Podcast on Spotify  Amazon Musik: Podcast Mit dem Herzen voraus! bei Amazon Music  Instagram: https://www.instagram.com/annas.stimme/  Website: https://www.annas-stimme.de/

"Je größer das Ego, desto kleiner die Persönlichkeit!" war ein Satz, den ich bei Social Media gelesen habe. Seitdem beschäftige ich mich mit meinem Ego :-) und habe dazu eine Solofolge aufgenommen. Vielleicht sind auch für dich ein paar neue Erkenntnisse dabei.

Kirsten ist Expertin auf dem Gebiet toxische Beziehungen mit narzisstischen Persönlichkeiten. Sie selbst hat als Kind und im Erwachsenenleben so einige toxische Beziehungen durchleben müssen, bis sie eines Tages zusammengebrochen ist.

Stephanie Kleinoscheg ist heute bei mir zu Gast. Sie ist eine inspirierende junge Frau, von der wir Mamas viel lernen können. Stephanie ist psychologische Beraterin, sie hilft insbesondere Müttern mit ihren eigenen intensiven Gefühlen und mit den Gefühlen ihrer Kinder besser umzugehen und ein achtsames und glückliches Leben zu führen.

Heiko Kolz ist Vollblutunternehmer. Ihn treibt die Idee an, Menschen aus verschiedenen Fachrichtungen und Generationen zusammen zu bringen, sie in den Austausch zu bringen, um voneinander zu lernen und sich gemeinsam die Frage zu stellen: wie wollen wir in Zukunft leben, lernen und arbeiten. Stichwort Coworking.

Gabriele Liesenfeld ist Coach und Autorin. Mit ihrer Arbeit hilft sie Menschen glücklich zu werden und das Leben leicht zu nehmen und zu leben. Das ist ihre Intention. Dabei ist ihr besonders wichtig, Dinge nicht zu verkomplizieren, sondern einfache Lösungen zu suchen.

Hallo liebe Freundin, hallo lieber Freund! Wie schön, dass du da bist. In meinem Podcast „mit dem Herzen voraus“ erzählen Menschen ihre persönlichen Geschichten. Aus diesen Geschichten lerne ich fürs Leben und lade auch dich dazu ein. Freu dich jeden zweiten Donnerstag auf eine Podcastfolge mit mir alleine oder im Gespräch mit einer außergewöhnlichen Person, die ich inspirierend finde.