SOLO - La symptothermie comme outil de connaissance de soi, de contraception et de conception.

Il y a 5 ans, j'ai arrêté la pilule contraceptive et ai fait le choix de la symptothermie. Je vous explique pourquoi j'ai fait ce choix, ce que ça a changé pour moi et partage avec vous mes outils et conseils si vous souhaitez découvrir cette méthode de contraception ou de conception.J'espère que cet épisode vous plaira ! Bonne écoute !Références abordées dans cet épisode : le livre "pour une fertilité émancipées"Le livre "Génération No pilule"Le livre "Favoriser votre fertilité au naturel" d'Hannah LivaLe livre "Bien manger au fil de mon cycle" d'Anais Da SilvaL'application Moonly (sur le site de la marque, il y a de nombreux produit comme les thermomètres)L'épisode avec Laurene d'EmmancipéeLe Teamdrop (-10% avec CLAIREMONDRAY sur tout le site Laboratoire Hollis)Si vous aimez ce podcast, je vous invite à laisser un avis et 5 étoiles, c’est la meilleure façon de m’aider à faire connaître le podcast.Si vous souhaitez récompenser cette création de contenu, remercier le podcast pour ce qu'il vous apporte et le soutenir pour l'aider à perdurer, vous avez la possibilité de faire un don du montant que vous souhaitez, pour lequel je vous serais infiniment reconnaissante !Instagram : @ralentir.podcast  / @clairemondray Production & montage : Claire MondrayHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.