Solo per una volta

from L'altro lato del piatto · host Eleonoragorla.nutrizionista

Lasciare qualcosa nel piatto, non finire il pacco, ordinare una pizza diversa. Piccoli cambiamenti a volte sembrano enormi perchè abbiamo la sensazione di perdere qualcosa. Quindi in questo episodio troviamo una strategia contro la procrastinazione per abbassare le nostre resistenze.Il cambiamento inizia spesso da una sola esperienza per dimostrarti che puoi fare diversamente.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 27, 2026

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Solo per una volta

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