Sólo por Hoy, 25 de mayo. «BUENOS» Y «MALOS» SENTIMIENTOS

25 de mayo. «BUENOS» Y «MALOS» SENTIMIENTOS«Muchas cosas suelen suceder en un día, tanto negativas como positivas. Si no nos tomamos el tiempo para apreciar ambas, es posible que pasemos por alto algo que nos ayudaría a madurar.»IP Nº 8, Sólo por hoyAl parecer, la mayoría juzgamos inconscientemente lo que nos pasa en un día como algo bueno o malo, un éxito o un fracaso. Tendemos a sentirnos felices por lo «bueno» y enojados, frustrados o culpables por lo «malo». Aunque a menudo, los sentimientos buenos o malos tiene poco que ver con lo que de verdad es bueno o malo para nosotros. Puede que aprendamos más de nuestros fracasos que de los éxitos, especialmente si el fracaso es nuestro fruto de habernos atrevido a algo.Asociar juicios de valor a nuestras reacciones emocionales nos ata a viejas formas de pensar. Podemos cambiar nuestra forma de ver los incidentes de la vida cotidiana, tomándolos como oportunidades de crecer, no como algo bueno o malo. Podemos buscar lecciones en vez de asignar valores. Cuando lo intentamos, aprendemos algo nuevo cada día. Nuestro Décimo Paso diario es una nueva herramienta excelente para evaluar los acontecimientos cotidianos y aprender tanto del éxito como del fracaso.SÓLO POR HOY: Me han dado la oportunidad de aplicar los principios de recuperación para aprender y crecer. Tengo éxito cuando aprendo de los acontecimientos de la vida.