Sólo por Hoy, 29 de septiembre. SÓLO POR HOY.

29 de septiembre. SÓLO POR HOY. «Cuando dejamos de vivir aquí y el ahora, nuestros problemas se magnifican de manera exagerada.»Texto Básico, página 112.«Sólo por hoy» ... es una idea reconfortante. Si tratamos de vivir en el pasado, quizás nos desgarren recuerdos dolorosos e inquietantes. Las lecciones de nuestro consumo no son las que buscamos para nuestra recuperación. Vivir en el mañana significa avanzar con miedo. No sabemos cómo será el futuro secreto y la incertidumbre nos preocupa. Cuando dejamos de centrarnos en el hoy, nuestra vida parece agobiante.Vivir el momento brinda libertad. En el momento sabemos que estamos a salvo. No consumimos y tenemos todo lo que necesitamos. Es más, la vida transcurre en el aquí y el ahora. El pasado se ha ido y el futuro todavía no ha llegado; preocuparnos no cambiará nada. Hoy, en este mismo instante, podemos disfrutar de nuestra recuperación.SÓLO POR HOY: Permaneceré en el aquí y ahora. Hoy, en este mismo instante, soy libre.