Sólo por Hoy, 7 de diciembre. SOBREVIVIR A NUESTRAS EMOCIONES.

7 de diciembre. SOBREVIVIR A NUESTRAS EMOCIONES. Usamos las herramientas que están a nuestra disposición y desarrollamos la capacidad de sobrevivir a nuestras emociones.Texto Básico, página 36.«¿Sobrevivir a mis emociones? —decimos algunos—. ¿Estás bromeando?» Cuando consumíamos, jamás nos dimos la oportu­nidad de aprender a sobrevivir a ellas, uno no sobrevive a sus sen­timientos—pensábamos—, las drogas. El problema era que el «remedio» para nuestras emociones insuperables nos estaba matando. Fue entonces cuando llegamos a Narcóticos Anónimos, empezamos a trabajar los Doce Pasos, y como consecuencia, comenzamos a madurar emocionalmente.Muchos hallamos alivio emocional desde el principio. Estába­mos cansados de fingir que nuestra adicción y nuestra vida esta­ban bajo control; en realidad nos hizo sentir bien admitir al fin que no era así. Después de compartir nuestro inventario con un pa­drino, empezamos a comprender que no teníamos que negar quiénes éramos ni lo que sentíamos para que nos aceptaran. Cuando terminamos de hacer las enmiendas, supimos que no era necesario que nos sintiéramos culpables, no nos moriríamos si admitíamos lo que habíamos hecho. Cuanto más trabajába­mos el programa de N.A., mejor nos sentíamos viviendo la vida tal como se presentaba.Hoy en día, el programa funciona tan bien como siempre. Si hacemos un repaso a nuestro día, somos honestos sobre nues­tra responsabilidad en él y nos rendimos a la realidad, podemos sobrevivir a los sentimientos que la vida pone en nuestro cami­no. Hemos desarrollado la capacidad de sobrevivir a nuestras emociones usando las herramientas disponibles.SÓLO POR HOY: No negaré mis sentimientos. Practicaré la hones­tidad y me rendiré a la vida tal cual es. Usaré las herramientas de este programa para sobrevivir a mis emociones.