EPISODE · Nov 10, 2025 · 30 MIN
Solo-Talk - Anders sein als die Norm: Warum Anpassung dich klein hält
from "Mutig, mutig!" – Dein Empowerment-Podcast für Selbstwert | Resilienz | Echtheit · host Martina Leisten - Business-Coach / Autorin / Podcasterin
Vielleicht hast du das auch schon erlebt – du sagst etwas, fühlst etwas, oder träumst von etwas, das nicht in die Schablone passt. Und plötzlich fragst du dich: Bin ich falsch?Heute sprechen wir über das Gegenteil: Warum dein Anderssein genau das ist, was diese Welt braucht.Anders sein als die Norm – Mut zur eigenen SpurWie unser Gehirn auf „Anderssein“ reagiert – der Urinstinkt zur Zugehörigkeit vs. die Sehnsucht nach IndividualitätSelbstwert und Identität: Warum „Ich bin anders“ ein Akt der Selbstannahme istAuthentizität als Resilienzfaktor: Wer zu sich steht, ist weniger anfällig für äußeren DruckInnere Glaubenssätze: „Ich bin komisch“ → „Ich bin einzigartig“Gesellschaftlich Die Illusion der „Normalität“ – wer definiert sie eigentlich?Social Media und KonformitätsdruckAnpassung vs. Echtheit im Berufsleben (z. B. Frauen in Führungspositionen, Kreative, Hochsensible etc.)Coaching-ImpulseKleine Selbstreflexion: „In welchen Momenten habe ich mich verstellt, um dazuzugehören?“Den eigenen „Anderssein-Moment“ ehren (eine Situation, wo du du selbst warst – trotz Risiko)„Mut-Check“ – Was wäre das Schlimmste, wenn du echt wärst? Und was das Beste? Leitfragen für den Abschluss:Wann hast du zuletzt das Gefühl gehabt, „nicht dazuzugehören“?Welche Teile von dir versteckst du, um nicht anzuecken?Welche Stärke könnte genau in diesem Teil liegen?Was wäre, wenn du heute beschließt, dass dein Anderssein deine Superkraft ist?Mehr zu mir findet ihr hier:Website: https://www.martinaleisten.comInstagram: https://www.instagram.com/martina_leisten_mutmacherin/Mehr zu meinen Büchern:Workbook zum Umgang mit Druck und Stress: https://www.m-vg.de/mvg/shop/article/21864-under-pressure/Erfahrungsbericht zum Umgang mit Fehlern und Scheitern: https://www.m-vg.de/mvg/shop/article/17058-voll-verkackt/
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Vielleicht hast du das auch schon erlebt – du sagst etwas, fühlst etwas, oder träumst von etwas, das nicht in die Schablone passt. Und plötzlich fragst du dich: Bin ich falsch? Heute sprechen wir über das Gegenteil: Warum dein Anderssein genau das ist, was diese Welt braucht. Anders sein als die Norm – Mut zur eigenen Spur Wie unser Gehirn auf „Anderssein“ reagiert – der Urinstinkt zur Zugehörigkeit vs. die Sehnsucht nach IndividualitätSelbstwert und Identität: Warum „Ich bin anders“ ein Akt ...
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