Solo-Talk - Wie du dein Durchhaltevermögen stärkst – ohne dich selbst zu überfordern

Durchhaltevermögen gilt als Schlüssel zum Erfolg. Doch wann wird aus gesunder Ausdauer ein ungesundes Ausharren?In dieser Folge spreche ich über die feine Grenze zwischen echtem Dranbleiben und toxischem Durchhalten – und darüber, warum Selbstwert und Zielerreichung eng miteinander verknüpft sind.Du erfährst,wie du deine Ziele wirklich klar definierstwarum deine persönliche Motivation entscheidend istweshalb Etappenziele dich weiterbringen als reine Willenskraftwie wichtig Realitätsnähe für langfristigen Erfolg istwelche Rolle Selbstglaube und der Umgang mit Zweifeln spielenwarum Verbündete und inspirierende Menschen einen Unterschied machenund weshalb Freude und Belohnung keine Nebensache sindAußerdem geht es um Hindernisse, innere Blockaden, den Sinn eines Plan B oder C – und warum genau diese Fragen auch in Jobinterviews gestellt werden.Durchhaltevermögen bedeutet nicht, alles auszuhalten. Sondern bewusst zu entscheiden, wofür es sich lohnt, dranzubleiben.Mehr zu mir findet ihr hier:Website: https://www.martinaleisten.comInstagram: https://www.instagram.com/martina_leisten_mutmacherin/Mehr zu meinen Büchern:Workbook zum Umgang mit Druck und Stress: https://www.m-vg.de/mvg/shop/article/21864-under-pressure/Erfahrungsbericht zum Umgang mit Fehlern und Scheitern: https://www.m-vg.de/mvg/shop/article/17058-voll-verkackt/