Solo-Talk - Wie du mehr bist als deine TikTokDiagnose

Kennst du das?Du scrollst durch TikTok oder Instagram und plötzlich erkennst du dich in einem Video wieder.ADHS. Trauma. Hochsensibilität. Neurodiversität.Und auf einmal denkst du:Vielleicht ist genau das mein Problem.Psychologisches Wissen ist heute überall verfügbar. Und das kann unglaublich hilfreich sein.Aber ich beobachte in meiner Coachingpraxis auch etwas anderes:Immer mehr Menschen beginnen Gespräche über sich selbst mit einer Diagnose.In dieser Folge von Mutig, Mutig sprechen wir über eine Entwicklung, die gerade überall sichtbar ist:Die neue Kultur der Selbstdiagnose.Und über eine Frage, die dabei oft zu kurz kommt:Hilft mir dieses Label wirklich – oder beginnt es gerade, mich zu begrenzen?Du erfährst in dieser Folge:Warum psychologische Begriffe auf Social Media gerade überall auftauchenWieso Selbstdiagnosen oft mehr mit Orientierung als mit Klarheit zu tun habenWas Labels im beruflichen Kontext mit unserem Selbstbild machen könnenWie du erkennst, ob dich eine Erklärung gerade unterstützt oder begrenztDen Label-Check: eine einfache Coachingreflexion für deinen AlltagDenn psychologisches Wissen kann uns helfen, uns selbst besser zu verstehen.Aber wir sind immer mehr als die Kategorien, in die wir uns einordnen.Eine Diagnose kann etwas erklären.Aber sie sollte nicht definieren, wer du bist.Wenn du dich also schon einmal gefragt hast,ob mit dir „etwas nicht stimmt“ – hör rein.Vielleicht bist du einfach mehr als die Erklärung, die du gerade gefunden hast.Teile die Folge gern mit jemandem, der sich auch manchmal fragt, was wirklich hinter all diesen Labels steckt.Mutig, Mutig beginnt immer bei dir.Mehr zu mir findet ihr hier:Website: https://www.martinaleisten.comInstagram: https://www.instagram.com/martina_leisten_mutmacherin/Mehr zu meinen Büchern:Workbook zum Umgang mit Druck und Stress: https://www.m-vg.de/mvg/shop/article/21864-under-pressure/Erfahrungsbericht zum Umgang mit Fehlern und Scheitern: https://www.m-vg.de/mvg/shop/article/17058-voll-verkackt/