Solo-Talk - Wie echtes Selbstbewusstsein entsteht – jenseits von Klischees

Selbstbewusstsein wird oft missverstanden. Laut auftreten. Sich durchsetzen. Immer wissen, was man will.Doch echtes Selbstbewusstsein ist differenzierter – und deutlich leiser.In dieser Folge gebe ich dir einen fundierten Überblick über das große Feld dieses Themas. Es geht nicht um oberflächliche Listen, sondern um die innere Haltung, die hinter stabiler Selbstsicherheit steht.Du erfährst,was Selbstbewusstsein wirklich bedeutetwelche verbreiteten Missverständnisse es gibtwarum Selbstbewusstsein nicht mit Selbstüberschätzung zu verwechseln istwelche inneren Mechanismen es schwächenund welche grundlegenden Erkenntnisse dir helfen können, es nachhaltig zu stärkenDabei verbinde ich psychologische Perspektiven mit konkreten Beobachtungen aus meiner Coachingpraxis.Selbstbewusstsein ist kein Persönlichkeitsmerkmal, das man entweder hat oder nicht. Es ist das Ergebnis bewusster Auseinandersetzung mit sich selbst.Mehr zu mir findet ihr hier:Website: https://www.martinaleisten.comInstagram: https://www.instagram.com/martina_leisten_mutmacherin/Mehr zu meinen Büchern:Workbook zum Umgang mit Druck und Stress: https://www.m-vg.de/mvg/shop/article/21864-under-pressure/Erfahrungsbericht zum Umgang mit Fehlern und Scheitern: https://www.m-vg.de/mvg/shop/article/17058-voll-verkackt/