EPISODE · May 12, 2026 · 6 MIN
Somatisk sporing
from Friskliv og mestring - Helsehuset Stavanger · host Friskliv og mestring - Helsehuset Stavanger
Somatisk sporing er en metode brukt særlig innen behandling av langvarige smerter. Teknikken handler om å rette oppmerksomheten mot kroppslige sensasjoner på en rolig, nysgjerrig og ikke-truende måte — i stedet for å forsøke å unngå eller kontrollere dem.
What this episode covers
Somatisk sporing er en metode brukt særlig innen behandling av langvarige smerter. Teknikken handler om å rette oppmerksomheten mot kroppslige sensasjoner på en rolig, nysgjerrig og ikke-truende måte — i stedet for å forsøke å unngå eller kontrollere dem.
NOW PLAYING
Somatisk sporing
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.